АКА нь урвуулан ашиглах хуурмаг байдал
Бид өөрсдийгөө маш оновчтой, логик гэж үздэг ч судлаачид хүний тархи заримдаа өөдрөг үзэлтэй байдаг гэж үздэг. Хэрэв та салалт, өвчин эмгэг, ажлын гарз хохирол, осолд орж магадгүй гэж бодож байгаа бол иймэрхүү үйл явдал таны амьдралд нөлөөлөх магадлалыг дутуу үнэлэх магадлалтай.
Энэ нь таны тархи өөдрөг үзэлтэй хэв маягаар баригддаг. Энэхүү үзэгдэл нь "халдашгүй байдал", "бодит бус өөдрөг үзэл", "хувийн өгүүлбэр" гэж нэрлэгддэг.
Энэ алдаа нь биднийг азгүйтэл, амжилтанд хүрэх магадлал бага байх болно гэдэгт итгэлтэй байдаг. Бид хүүхдүүд дунджаас илүү урт амьдрах болно гэдэгт итгэдэг, хүүхдүүд маань дундажаас илүү ухаалаг байх болно, бид дундаж амьдралтайгаа илүү амжилтанд хүрэх болно гэдэгт итгэдэг.
Гэхдээ тодорхойлолтоор бид бүгдээрээ дундаас дээгүүр байж чадахгүй.
Өөдрөг үзлийн алдаа нь бидний сөрөг үйл явдлуудыг даван туулах боломж бага бөгөөд бидний эерэг үйл явдлуудыг даван туулах боломж бидний үе тэнгийнхэнтэй харьцуулахад илүү өндөр байдаг гэсэн буруу ойлголт юм. Энэ үзэгдэл анх 1980 онд гарсан "Weinstein" хэмээх баримт бичигт дурьдсанаар коллежийн ихэнхи оюутнууд архидан согтуурах, эсвэл гэр бүлээ цуцлуулах магадлал нь бусад сурагчдынхаас бага байна гэж үзсэн байна.
Үүний зэрэгцээ эдгээр оюутнуудын дийлэнх нь өөрсдийн гэртээ амьдарч, хөгширч амьдардаг шиг эерэг үр дүн гарах магадлал нь тэдний үе тэнгийнхэнтэй харьцуулахад хамаагүй өндөр байна.
Optimisation Bias-ийн үр нөлөө
Өөдрөг үзлийн алдаа нь бидний амьдралд хэтэрхий нарийхан хандлагыг агуулдаг гэсэн үг биш юм.
Энэ нь мөн шийдвэр гаргахад муугаар нөлөөлж, заримдаа гамшгийн үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Хүмүүс жилийн турш бие махбодоо орхиж, суудлын даруулга өмсөхгүй, түргэн тусламжийн дансанд мөнгө нэмэхгүй байх, эсвэл нарнаас хамгаалах тосыг өмсөхгүй байх, тэд өвдөх магадлал багатай, осолд орох, илүү их мөнгө хэрэгтэй гэж буруугаар итгэдэг тул хүмүүс арьсны хорт хавдар авах.
Оюун ухаан мэдрэлийн мэдрэл судлаач Tali Sharot, Optimisation Bias-ийн зохиогч : Эерэг ёс суртахууны мэдрэмжгүй аялалыг танилцуулсан нь энэ хэвшмэл өргөн тархсан бөгөөд дэлхийн өнцөг булан бүрээс соёлоор харагддаг. Sharot мөн энэ өөдрөг үзэл нь заримдаа эрсдэлтэй зан үйлийг мохож, эсвэл эрүүл мэндэд муу сонголт хийдэг гэх мэт сөрөг үр дагаварт хүргэж магадгүй юм. Энэхүү өөдрөг үзэл нь ирээдүйн талаар урьдчилан таамаглах мэдрэмжийг бий болгосноор сайн сайхан байдлыг дээшлүүлдэг. Хэрэв бид сайн зүйл тохиолдвол бид аз жаргалтай байх магадлалтай. Энэхүү өөдрөг үзэл нь 2012 оны TED Talk-д тайлбарласнаар бие даан биелүүлэх эш үзүүллэг болж чадна. Бид амжилтанд хүрэх болно гэдэгт итгэдэг хүмүүс үнэндээ амжилтанд хүрэх магадлалтай.
Оюун санааны хувьд бид зорилгодоо хүрэхэд түлхэц үзүүлдэг. Эцсийн эцэст, бид амжилтанд хүрч чадна гэдэгт итгэхгүй байсан бол яагаад биднийг оролдож байсан юм бэ?
Optimists нь дасгал хийх, витамин хэрэглэх, тэжээллэг хоол идэх зэргээр эрүүл мэндээ хамгаалах арга хэмжээ авдаг.
Тэгвэл бид яагаад өөдрөг үзэлд чиглэсэн байдаг вэ? Мэргэжилтнүүд бидний тархи шилэн бүрэн бүтэн байдлыг харахад утсыг бүтнээр нь боловсруулж чадна гэдэгт итгэдэг.
Судлаачид өөдрөг үзлийн тал дээр янз бүрийн шалтгаануудыг дэвшүүлсэн бөгөөд үүнд танин мэдэхүйн болон сэдэлтэй хүчин зүйлс орно. Бид өөрсдийн эрсдэлийг үнэлэхдээ бидний нөхцөл байдлыг бусад хүмүүсийнхтэй харьцуулж үздэг ч, бид ч бас сэтгэл хөдлөм байдаг. Бид бусдад хэрхэн харьцуулж байгаад бодитойгоор бус харин өөрсдийгөө төвлөрүүлдэг.
Гэхдээ бид өөдрөг сэтгэлтэй байхын тулд маш их хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.
Бид амжилтанд хүрэх магадлал багатай, амжилтанд хүрэх магадлал илүүтэй гэдэгт итгэх итгэлээр өөрсдийгөө илүү үнэлдэг , стрессийн түвшинг бууруулж, сайн сайхан амьдрах чадварыг эзэмшдэг .
Optimisation Bias-ийг үүсгэдэг хүчин зүйлүүд тохиолдох магадлалтай
- Хязгааргүй үйл явдлууд нь өөдрөг үзлийн хэв маягаар нөлөөлөх магадлал илүүтэй байдаг. Хүмүүс далайн хар шуурга, үер зэрэг байгалийн гамшигт өртөх магадлал багатай гэж бодох хандлагатай байдаг. Учир нь эдгээр нь өдөр тутмын үйл явдал биш юм.
- Хүмүүс тухайн үйл явдлын шууд хяналт, нөлөөн дор байдаг гэж бодоод хүмүүс өөдрөг үзэлтэй тулгардаг. Таред Тарт ярианд Sharet-ийн тайлбарласнаар хүмүүс өөр хоорондоо идэвхитэй ажиллах чадвартай гэдэгт итгэдэггүй бөгөөд тэд ур чадвар, ноу-хау хийх боломжтой гэж боддог.
- Хэрэв сөрөг үйл явдлыг магадлал багатай гэж үзвэл өөдрөг үзлийн алдаа гарах магадлал илүү өндөр байдаг. Жишээлбэл, арьсны хорт хавдрыг маш ховор гэж итгэдэг хүн эрсдэлийн талаар бодитой бус өөдрөг үзэлтэй байдаг.
Оюун санааны алдаанаас үүсэх алдагдлыг бууруулдаг хүчин зүйлс
- Судалгаа нь сэтгэл санааны хямралд орсон эсвэл сэтгэл түгшсэн хүмүүс өөдрөг үзэлтэй тулгардаггүйг харуулж байна.
- Зарим үйл явдалтай тулгарах нь өөдрөг үзлийн алдааг багасгадаг.
- Найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд гэх мэт маш ойр дотны хайртай хүмүүст өөрсдийгөө харьцуулж үзэхэд хүмүүс өөдрөг үзэлтэй тулгарах нь бага байдаг.
Судлаачид өөдрөг үзлийн алдааг багасгах, ялангуяа эрүүл зан үйлийг дэмжих, эрсдэлтэй зан үйлийг багасгахад туслахыг оролдож байсан ч, алдаа дутагдлыг багасгах буюу устгах нь үнэхээр хэцүү байсан юм.
Судалгаанд оролцогчид эрсдлийн хүчин зүйлсийг сурталчлах, сайн дурын ажилтнуудад өндөр эрсдэлтэй жишээнүүдийг авч үзэх, сэдвийг болон эрсдэлд яагаад нөлөөлж байгааг судлах зэрэг үйлдлүүдээр дамжуулан өөдрөг үзлийн алдааг багасгах оролдлогуудыг хийсэн. Судлаачид эдгээр оролдлогууд нь бага зэрэг өөрчлөлт, Зарим тохиолдолд өөдрөг үзлийн хэв маягийг ихэсгэсэн. Жишээлбэл, тамхи гэх мэт тамирчнаас үхэх эрсдэлд хэн нэгэнд хэлэхэд тэд зан авирт сөргөөр нөлөөлөхгүй гэдэгт итгэх магадлал илүүтэй байдаг.
Өөрийн шийдвэрүүд болон зан үйлүүдэд нөлөөлөх цөөн хэдэн танин мэдэхүйн алдааны талаар илүү ихийг сураарай :
Эх сурвалж:
> Boney-McCoy, S., Gibbons, FX, & Gerrard, M. (1999). Өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө нөхөн сэргээх болон эрүүл мэндийн эрсдлийн талаархи хувь хүний болон нийгмийн сэтгэл судлалын бюллетень, 25 , 954-965.
> Chambers, JR, & Windschitl, PD (2004). Нийгмийн Харьцуулсан Шүүгчийн Шүүгд Найрамдахчуудын Дүгнэлт: Дунд зэргийн болон харьцангуй оновчтой үр дагаврын үл хамаарах хүчин зүйлсийн үүрэг. Сэтгэл зүйн бюллетень, 130 , 813-838.
> Klein, WMP (nd). Optimisation Bias. National Cancer Institute.
> Sharot, T. (2012). Ухаалаг байдал. TED2012.
> Weinstein, ND (1980). Ирээдүйн амьдралын талаархи бодит бус оновчтой байдал. Хувь хүний болон нийгмийн сэтгэл судлалын сэтгүүл , 39, 806-820.
> Weinstein, ND, & Klein, WM (1995). Хөндлөнгийн арга хэмжээг өөрчлөхөд зориулсан Хувийн эрсдлийн ойлголтыг эсэргүүцэх. Эрүүл мэндийн сэтгэл судлал, 14 (2), 132-140.