Гол төлөв зан үйлийн эмчилгээний хэсэг
Нийгмийн сэтгэл хөдлөл нь нийгмийн амьдрал , гэр бүл, ажил мэргэжилд нөлөөлж, доройтох нөхцөл болдог. Сэтгэл түгшээх хэлбэрээсээ шалтгаалан та нийгмийн бүх нөхцөл байдалд сандарч болзошгүй эсвэл онцгой тохиолдлуудад л өдөөх болно. Нийгмийн сэтгэлийн зовнилын шатлал нь түгшүүрийг өдөөх гол шалтгаануудаас ядуурлыг өдөөх нөхцөл байдлын захиалгат жагсаалт юм.
Энэ үйл явц нь зан үйлийн эмчилгээний чухал хэсэг юм.
Чин сэтгэлийн шаталсан шаталсан байдал нь таныг тодорхой нөхцөлд, тухайлбал яг тохиргоо, таны эргэн тойрон дахь хүмүүсийн тоо, үүрэг хариуцлагыг тань айхыг хэлнэ. Нөхцөл байдлыг алхам алхмаар зөрчсөн нөхцөлд нийгмийн тохиргоонд ямар хэсэг нь сандарч байгааг та нар харж чадна. Янз бүрийн үе шатууд нь айдасыг аажмаар, аюулгүй байдлаар шийдвэрлэхэд хүргэдэг.
Таны сэтгэл түгшээх шатлалыг тодорхойлох
Чин сэтгэлийн зовиурын шатлалыг тодорхойлохын тулд эмч танд санаа зовж магадгүй нөхцөл байдалд тулгуурласан жагсаалт гаргахын тулд тантай хамт ажиллана. Хамгийн төвөгтэй нөхцөл байдал нь хамгийн доод хэсэгт, доод талд нь хамгийн саад учруулж байна.
Жагсаалтыг тодорхойлсны дараагаар эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таныг эцсийн шатанд хүрэх хүртлээ алхам алхмаар жагсаана.
Доорх жишээнүүд бол нийгмийн сэтгэлийн түгшүүртэй хэн нэгнийг үлгэр дуурайлладаг үлгэр жишээ юм.
- Найзтайгаа ганцаарчлан ярилцах
- Нэг харилцан ярианд нэг жирийн хүмүүстэй танилцах
- Үл мэдэгдэх хүнтэй нэг ярилцлагад нэгийг оруул
- Намын үеэр таньдаггүй хүмүүстээ инээмсэглэ
- Нэг үдэшлэг дээр таньдаггүй хүнтэй ярилц
- Гурван найзтайгаа үдэшлэг дээр ярилцлага хийх
- Үдэшлэг дээр үл мэдэгдэх хүмүүстэй харилцан ярилцах
- Хэн нэгнийг таньдаггүй үдэшлэг эсвэл үйл явдлыг оруул
Шийдвэрлэх болон нийгмийн эмзэг байдлын шатлал
Эмзэг бүлгийн эмчилгээ нь таны сэтгэлийн зовиурыг өдөөж, айдасыг арилгаж, тайвшруулах арга техниктэй тайван, оновчтой хариу үйлдэл авахын тулд айдсыг зайлуулах зорилготой. Шавханжуулах үйл явцын гурван хэсэг байдаг:
- Амралт: Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таныг тайвшруулах эмчилгээг хийхэд туслах амралтын арга, амьсгалын дасгал хийхэд тань туслах болно
- Шатлиг : Та айдас, нөхцөл байдлаасаа шалтгаалан сэтгэлийн түгшүүрийг бий болгоно
- Практик : Таны эмч танд түгшүүртэй шатлалд хүргэх, хамгийн хялбар зүйлээс эхэлж, шат шат бүрт аажим аажим аажмаар ажиллана.
Энэ үйл явцыг яарахгүй байх нь чухал юм. Нийгмийн сэтгэлийн түгшүүрийг зогсоохыг хүсч буй хүмүүсийн хувьд тэд алхам алхмаар яаран явж, эмчилгээ хийлгэхээ болино. Үйл явцыг удаанаар ажилласнаар та үнэхээр тайвширч, тайван байх болно. Хэрвээ дараагийн шатанд орох юм бол сэтгэлийн зовиурыг өдөөж амрах бэлтгэл дээрээ дасахын тулд бага багаар эргэж чадна.
Эмчилгээний эмч танд зөвхөн эмчилгээний нөхцөлд зөвхөн шатлалаар явж байхыг зөвлөж байж магадгүй тул эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таныг үйл явцын туршид аюулгүй, тав тухтай байдлыг хангах боломжтой болно. Шат шатаар дамжин ажиллахад шаардагдах сессийн тоо хувь хүнээс хамаарна. Зарим фоби нь 4-6 удаа хуралдаж болно. Хэд хэдэн хүнд тохиолдох эмчилгээ хэд хэдэн сараар шаардагдана.
Эх сурвалж:
McLeod, S. "Системийн шинжилгээ". Энгийн сэтгэл судлал, 2008.