Орчин үеийн эерэг сэтгэл судлалын эцэг
"Путимистуудын тодорхойлсон шинж чанар нь муу үйл явдал урт удаан хугацаанд үргэлжилнэ гэдэгт итгэдэг хандлагатай, бүх зүйлд нь муугаар нөлөөлж, өөрсдийнхөө буруугаас болдог гэж үздэг, энэ ертөнцөд тулгарч буй хатуу ширүүн талуудтай өөдрөг үзэлтэнгүүд Гэмт хэрэг нь эсрэгээр нь ялагдал нь түр зуурын саад тотгор, эсвэл сорилт биш, шалтгаан нь зөвхөн нэг тохиолдолд л хязгаарлагддаг. " - Мартин Селигман, Суралцсан оновчтой байдал, 1991.
Шилдэг нэртэй
Эрт амьдрал
Мартин Селигмэн 1942 оны 8-р сарын 12-нд Нью-Йорк мужийн Албани хотод төрсөн. Ахлах сургуулиа төгссөний дараа тэрээр Принстоны их сургуульд суралцаж 1964 онд АБ төгссөн. 1967 онд докторын зэрэг хамгаалсан. Пенсильванийн их сургуулийн сэтгэл судлал.
Ажил мэргэжлийн
Корнеллийн Их Сургуулийн туслах профессороор ажиллаж байхдаа Пенсильваний их сургуульд сэтгэл судлалаар хичээл заалгахаар буцаж ирэв. Энэ хугацаанд тэрээр сурч мэдсэн чадвараа судалж эхэлсэн. Селигман хүмүүс өөрсдийн нөхцөл байдалд хяналт тавихгүй байхыг мэдэрч байхад хяналт тавихын оронд бууж өгөх хандлагатай байдаг. Түүний сул дорой байдал болон гутрангуй үзлийн талаархи судалгаа нь сэтгэлийн хямралыг урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд чухал нөлөө үзүүлсэн юм.
Селигман нь гутрангуй үзэл суртал ухаанд суралцаж байсан нь эцэстээ өөдрөг сэтгэлийн сонирхлыг бий болгоход хүргэсэн бөгөөд энэ нь эцэстээ сэтгэл судлалын салбарыг бий болгоход хүргэсэн юм.
1995 онд түүний охин Nikki-тай хийсэн ярилцлагынхаа чиглэлийг өөрчлөхөд тусалжээ. Цэцэрлэгт ургамал тарих үедээ Серигман охиноо хашгирч, хашгирч эхлэв. Хойд Каролина Сэтгэл зүйн Холбоонд гол анхаарлаа хандуулах үеэр Селигман түүний тав дахь төрсөн өдрийн үдэшлэгээ орхихоор амласнаа хэлснээс хойш нэг удаа зүүдэлсэнгүй гэж охин нь хатуу сануулав.
Хэрвээ тэр хүүхэн тайвширч чаддаг байсан бол аав нь "ийм гомдлоор зогсох" чадвартай байх ёстой гэж үзжээ.
1996 онд Сэлигмэн Америкийн Сэтгэл зүйн Холбооны Ерөнхийлөгчөөр сонгогдсон нь байгууллагын түүхэн дэх хамгийн том санал юм. APA-ийн ерөнхийлөгч бүр Сильмман эерэг сэтгэлзүйг сонгох гол сэдвийг сонгохыг хүсч байна. Биднийг зовоож буй зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд сэтгэцийн эрүүл мэндийг зөвхөн өвчингүй байдлаас илүү гэж үзэхийг хүсдэг. Үүний оронд Селигмэн сэтгэл судлалын шинэ эрин зуунд эрч хүчээ авч, хүмүүсийг аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байлгахад чиглэдэг. Өнөөдөр Селигман нь Пенсильванийн их сургуулийн эерэг сэтгэл судлалын төвийн захирал юм.
Психологид оруулсан хувь нэмэр
Карл Рожерс , Абрахам Маслоу нар шиг хүний ухамсарт сэтгэгчид нөлөөлсөн. Сүүлийн хорин жилийн хугацаанд сэтгэл зүйн эерэг хандлага өссөн. Селигманыг орчин үеийн эерэг сэтгэл судлалын эцэг гэж нэрлэдэг.
20-р зууны хамгийн нөлөө бүхий сэтгэл судлаач нарын бичсэн Haggbloom et al. 2002 оны нийтлэлд Seligman нь 31-рт нэртэй сэтгэл судлаачаар шалгарч, сэтгэлзүйн танилцуулгад 13-рт тооцогддог сэтгэл судлаач юм.
Сонгогдсон хэвлэлүүд
- Селигман, Мартин EP (1975). Хамгаалалтгүй байдал: Сэтгэлийн хямрал, хөгжил, үхэл. Сан Франциско: WH Freeman.
- Селигман, Мартин EP (1991). Сурсан оновчтой байдал: Таны оюун ухаан, амьдралыг хэрхэн өөрчлөх вэ. Нью Йорк: Knopf.
- Селигман, Мартин EP (1993). Өөртөө юуг өөрчилж чадах, юуг ч хийж чадахгүй зүйл: Өөртөө амжилттай амжилтанд хүрэх бүрэн гарын авлага. Нью Йорк: Knopf.
- Селигман, Мартин EP (2002). Жинхэнэ аз жаргал: Шинэ эерэг сэтгэл судлалыг ашиглан таны сэтгэл ханамжийг бүрэн дүүрэн хүртэх чадварыг тань ашиглах. Нью Йорк: Чөлөөт хэвлэл.
Эх сурвалж:
Haggbloom, SJ нар. (2002). XX зууны хамгийн алдартай 100 сэтгэгчид. Ерөнхий сэтгэл судлалын талаархи тойм. 6 (2) , 139-15.
Hirtz, Роб. (1998). Мартин Селигманын сурч боловсронгуй аз жаргалаас суралцах аз жаргалыг олох болно. Пенсильванийн сэтгүүл . http://www.upenn.edu/gazette/0199/hirtz.html
Касс, С. (2000). Мартин EP Селигман нар Смитсоны хөтөлбөрт эерэг сэтгэл судлаач. Сэтгэл зүйн 31 , 9. http://www.apa.org/monitor/oct00/seligman.html
Доктор Селигмэнтэй уулз. (2006). Жинхэнэ аз жаргал . Пенсильванийн их сургууль. http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/seligman.aspx?id=157
Уоллис, Клаудиа. (2005). Аз жаргалын шинэ шинжлэх ухаан. Цаг хугацаа .