Зөрчил, айдас, уур хилэнг удирдах зөвлөмжүүд

Таны товчлуурууд нь татгалзах үед таны өршөөлийг хадгалах

Мөргөлдөөн, уур уцаар, уур хилэнг удирдах хамгийн сайн зөвлөгөө энд байна. Эцэст нь ажил дээрээ болон гэртээ байгаа хүмүүст аюулгүй, урьдчилан таамаглах боломжтой хүмүүс байхын тулд та товчийг түлхэж байгаагаа мэдэрч байхад өөрийгөө тайвшруулах чадвартай байх нь чухал юм. Энэхүү хүч чадал нь бизнесийн зорилгодоо хүрэхийн зэрэгцээ таны хувийн харилцаа холбоог зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно.

Зөвхөн Хувийн эсвэл Утасны Сэтгэлийн Сэтгэл хөдлөлөө хуваалцаарай

И-мэйл, хариулт, мессеж, тэмдэглэл нь сөрөг үгсийн нарийн чанарт зориулж хэт бодолгүй байдаг. Бөмбөлөг цаасан дээр байгаа мэт мэдрэгдэж байгаа хүн нь биеэр хүргэсэн өдтэй төстэй мэдрэмж төрдөг.

Таны хариултыг чинжүүгээ чинжүү, "Би ойлгож байна"

Энэ хэлцэл нь хурцадмал байдал өндөр байхад таны зорилгыг дэмжих болно. Нөгөөтэйгүүртэй эвлэрэх, эвлэлдэн нэгдэх гэсэн нийтлэг үндэслэлийг олох хэрэгтэй.

Зарим хүн таныг юу гэж хэлснээр тань заналхийлсэн үед анхаарлаа хандуулаарай

Өөрийгөө өмгөөлөх эсвэл бусдын холбоог "хаах" уруу таталтыг эсэргүүц. Нээлттэй, итгэлтэй харилцагч болохын тулд энэ төрлийн сахилга батыг хэрэгжүүлэх болно.

Бусдыг уурлуулах үедээ бусдаас хүсэлт гаргах

Уур хилэнгээ хуваалцахаас илүү хүсэлт гаргах нь ихэвчлэн хэрэг болно. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд асрагч нь жолоодлогыг жолоодох үед бохир хоолыг орхих юм бол уур хилэнгээ алдахаас өөр арга замаар олж авахаас илүүтэйгээр хүсэлт гаргах нь илүү дээр юм.

Хэн нэгэн нь сэтгэлийн зовлонгоос их юм уу, эсвэл тэдэнтэй санал нийлэхгүй байгаа үед ярьж буй үг хэллэгийг давтан үзээрэй

Толин тусгал хийх техник нь яриа , сонсогч хоёулаа төвөгтэй яриа хэлцлийг хоёуланг нь хадгалж чаддаг. Ялангуяа толин тусгал хийдэг хүний ​​хандлага өөр өөр ойлголтыг ойлгоход оршино.

Бусдыг үл тоомсорлохоос сэргийлэхийн тулд таны мэдрэмжинд хариуцлага хүлээх

'Blameshifting' таны ярианд нэвтэрч эхэлдэг. "Хорин минутын оройтоход намайг уурлуулж байна. Намайг дуудаагүй" гэж хэлэх нь илүү дээр юм.

Хэрэв та Зууч буюу Зууч байсан бол зөрчилдөөний хоёр талыг сонсоорой.

Хэрэв та үүнийг сонсож, хариулж чадвал та мөргөлдөөнд амар амгалан, шийдлийг авчирна. Жишээ нь, ажилтны өгөөжийн хүсэлтийг хүлээн авсны дараа, "Нэг талаас, та үнийг өсгөх хэрэгтэй гэдгээ ойлгож байгаа бол нөгөө талаас, энэ үед хөрөнгө нь маш ховор байдаг. бэлэн мөнгө байхгүй бол таны нөхөн олговрын багц дээр ажиллах боломжтой юу? " Эндээс зуучлагчийн үзэл баримтлал нь хоёр талуудын хэрэгцээ, хэрэгцээг харгалзан үздэг бүтээлч эвлэлийн оролдлогыг хайж болно.

Зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдалд сэтгэлийн хямралын чадварыг хөгжүүлэхэд таатай хандлагыг авч үзээрэй

Та өөрөө өөрийгөө хянах чадварыг хардаг, ууртай яриа өрсөлдөх чадвартай байдаг. Та энэ дасгалыг биеийн жинд дасгал хийхтэй адил төстэй ур чадварыг хөгжүүлэхийг хүсч болох юм. Өөрийгөө хянах булчинг ашиглахад илүү их өсөх болно, энэ нь тэлэлтийн үед тайван байхад амар байх болно.

Сэтгэл хөдлөлийг тайвшруулахын тулд хэдэн өдрийн турш хүлээх хэрэгтэй.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та нар асуудлын талаар илүү бодитой, нөхцөл байдлыг илүү тодорхой болгох боломжтой болно.

Чи хэзээ нэгэн цагт уур уцаартай эсвэл сэтгэлээр унасан байдалтай байхдаа гоё үг хэлэх шийдвэр гаргах

Хэрэв та өөрийгөө дэлбэлэх зөвшөөрөл өгөх юм бол хүмүүс эргэн тойрондоо аюулгүй мэдрэхгүй байх болно. Тэднийг урьдчилан тааварлашгүй гэж үзэж, таныг ойрхон байх үед "бамбай" -г авч явах болно. Бусдын айдас, хана нь харилцан хамаарал, ажил дээрээ амжилтанд хүрэх зорилгоо биелүүлэхгүй.