Анхааруулга ба шинж тэмдэг нь эмчилгээ хийлгэж болно
Эрдэмтэд сэтгэлийн хямрал, "хэт давамгайлсан" дурсамж гэж юу вэ? Зарим судалгаанууд сэтгэл санааны дарамтанд орсон хүмүүс болон санаандгүй хүмүүсийн хооронд санах ойн ялгааг мэдэрдэг. Холболт нь сэтгэл санааны үйл ажиллагааг зохицуулах эмчилгээнд сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд тустай байж болох юм.
Онцгой санах ой гэж юу вэ?
Сэтгэлийн үгсийг ганц санах ойд хариулах гэж байгаа гэж бодъё.
Нэг үг нь "бухимдал" гэсэн үг юм. Хэрэв та сэтгэлээр унаагүй бол таны хариулт "Би нэг өдрийн турш утсаар үйлчлүүлэгчийнхээ төлөөлөгчийг барьж авахыг оролдсондоо үнэхээр сэтгэлээр унасан." Хэрэв та сэтгэлээр унасан бол "Би гал тогооны өрөөндөө юу хайж байгааг олж чаддаггүй" гэж хэлж болно.
Эхний хариулт нь бухимдсан туршлагын тодорхой жишээ юм. Хоёр дахь нь нэг санах ой биш юм. Энэ нь бүтэлгүйтсэн ижил төстэй будлиануудыг нэгтгэдэг. Үнэнийг хэлэхэд та хайж буй зүйлээ олдог ч эргэлзээгүй дурсамжийг буцааж аваад хамтдаа цуглуулсан.
Энэ үзэгдлийг "тодорхой бус санах ой" гэж нэрлэдэг бөгөөд зарим судлаачид үүнийг "дээд зэргийн намтар санах ой," эсвэл OGM хэмээн нэрлэдэг.
Өндөгний санах ойн жишээ
- Сue үг: татгалзах
Тодорхой дурсамж: "Жонс Жонс миний өгсөн модны хумсыг санал болгосон."
Ойрын үед санах ой: "Миний санал үргэлж татгалздаг."
- Сue үг: амар тайван
Онцгой дурсамж: "Өнгөрсөн загасыг загасчлахдаа би үнэхээр тайван амгалан байсан юм"
Ойрын үед санах ой: "Загас барих нь надад амар амгаланг мэдрүүлдэг." - Сue үг: Тэнэг
Онцгой дурсамж: "Би өчигдөр хурлын танхимд цүнхгүйгээр уулзахад үнэхээр тэнэг байсан."
Олны санах ой: "Би цуглаан дээр байнга тэнэг байдаг."
OGM үргэлж муу байна уу?
Үгүй ээ. Хүн бүр заримдаа зарим зүйлийг дурсан санадаг. Жишээлбэл, хэрэв та надаас "Ээжийнхээ дуртай дурсамж чинь юу вэ?" Гэж асуудаг. Би "Би түүний дуулах хичээлд хамт явах дуртай байсан" эсвэл "Би үнэхээр өвчтэй байхад надтай хамт байхдаа 400 миль хүрч ирлээ." Нэг нь ерөнхий, бусад нь тодорхой. Дуулах хичээлүүдийнхээ хариулт нь гайхалтай дурсамжийг бүрдүүлдэг бөгөөд энэ нь асуултанд зөв хариулт биш юм.
Гол түлхүүр нь тодорхой бус санах ойг давтах давтамж юм. Хүний дурсамжийг ерөнхийд нь эргэн санах тусам зарим нэг сэтгэлийн хямрал үүсэх магадлал их байдаг. Гэтэл сэтгэл гутралд орсон хүн энэ эргэн дурсахад илүү их дуртай байдаг.
Яагаад дурсамж тодорхой бус болдог вэ?
Мэдээж хэн ч мэдэхгүй, гэхдээ зарим онолууд байдаг. Нэг нь энэ төрлийн санах ойн үйл ажиллагаа эмзэг бүлгийн хүмүүст ямар ч шалтгаанаар, сэтгэлийн хямрал, хоёулаа хоёулаа сэтгэлийн хямрал, ядарч сульдсан зарим эмгэгийг эрт боловсруулж эхэлдэг. Судлаачдын баг үүнийг өвчин эмгэг гэж нэрлэдэг.
Өөр нэг онол бол санах ойг хэт их хэмжээгээр гадагшлуулах явдал юм. Энэ нь "тодорхой бус байдал нь үйл явдлуудыг арай илүү тодорхой аргаар эргэн санах замаар сөрөг эсвэл эмзэг сэтгэл хөдлөлөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг" Энэ онолын дагуу давтагдашгүй байдал нь "богино хугацааны (стресстэй үйл явдлуудын сэтгэл хөдлөлийн багахан нөлөөтэй) богино хугацаанд үр нөлөөтэй байж болох боловч удаан хугацаанд хортой байдаг" гэжээ.
Санах ойг сэргээх өөрчлөлт ба гэмтэл
Гэмтлийн дараах стрессээс үүдэлтэй эмгэг болон хэт нам гүмний эмгэгийн хооронд харилцан хамаарал бий болсон. Нэг судалгаа нь (1) хүчирхийлэлд өртсөн, (2) үл тоомсорлож, (3) огт муу зүйл хийдэггүй хүүхдүүдэд үзсэн. Гомдол барьсан хүүхдүүдийг бусад хоёр бүлгээс илүү тодорхой бус санах ойд зориулж илүү өндөр оноо авсан гэж үзсэн нь OGM нь гэмтлийн ганцаардлын тохиолдлын дурсамжийг арилгаж чаддаг механизм байж болох юм гэсэн онолыг баталдаг.
Мөн энэ онолыг дэмжих нь хүүхдүүдийн хувьд дайны гэмтлийн үед өртөх сэдвүүдийн талаарх нэмэлт судалгаа юм. Энэхүү судалгаагаар "санах ойн нөхөн сэргээх стратеги нь анхны хамгаалалт болон насанд хүрэх үед зөвхөн сэтгэлийн хямралд хүргэх эрсдэлт хүчин зүйл юм."
Гэсэн хэдий ч сэтгэлийн хямралд ороогүй, сэтгэлийн хямралд ордог, хоёулаа ховсдож байсан хүмүүсийг яах вэ?
Сэтгэлгээтэй холбоотой холболт
Судалгаа нь бат бөх байна: сэтгэлийн эмгэгтэй хүмүүс нь санахгүй байгаа хүмүүсийг бодвол санах ойн үйл ажиллагааг илүү ихээр хийдэг. Түүнчлэн хэтэрхий их санах ой нь ирээдүйд сэтгэлийн хямралыг урьдчилан таамаглах явдал юм.
Үүнээс гадна, энэ төрлийн санах ойн үйл явц нь ихэвчлэн сэтгэлээр унаагүй байсан ч сэтгэл гутралын түүхтэй хүмүүс дээр үргэлжлүүлэн үргэлжлүүлдэг (үргэлж биш). "Энэ нь нэлээд ач холбогдолтой" гэж судлаачдын нэг бүлэгт дурьдсанаар "энэ үзэгдэл нь сэтгэлийн хямралыг идэвхжүүлээгүйгээр ажиглагдах болно. Тиймээс цаашид сэтгэлийн хямралд хүргэх эмгэгийн хоорондох" тэмдэглэгээ "болох юм. "
Саяхны нэгэн судалгаагаар "OGM ба сэтгэлийн хямралын хооронд бага зэрэг найдвартай харилцаа бий" гэжээ. Эдгээр шинжилгээний зохиогчид эдгээр олдворуудыг үл харгалзан сэтгэлийн өвөрмөц байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд эмчилгээг аль болох эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь бусад эмчилгээ (магадгүй танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ ) бүхэл бүтэн харилцаа холбоо.
Ачааны мэдээ
Хэдийгээр илүү их судалгаа шаардлагатай байгаа ч таны санах ойн ажиллагаа таны сэтгэлийн хямралд нөлөөлж болзошгүйг харуулж байна. Хэрэв та тусгай дурсамжийг санахдаа асуудалтай бол, эсвэл тусгай үйл явдлууд гэхээсээ илүү үйл явдлын бүлгүүдийг санаж байгааг олж мэдсэн бол эдгээр нь хэт их санах ойн үзүүлэлт юм. Ямар ч тохиолдолд эмчтэйгээ асуудлыг шийдэхийн тулд таны цаг зав үнэтэй байж болно. Хязгаарлагдмал тоо баримтууд нь тодорхой үйл явдлуудыг эргэн санахын тулд сэтгэлийн хямралыг багасгахад туслах болно. Ийм эмчилгээний үр дүнг илүү их судлах нь эргэлзээгүй байна.
Эх сурвалж:
Lloyd GG, Lishman WA. Тааламжтай, тааламжгүй туршлагыг эргүүлэн татах хурд дээр сэтгэлийн хямралын нөлөө. Сэтгэл судлалын анагаах ухаан . 1975 он; 5 (2): 173-80.
Hermans, D., et al. Байшингийн санах ойн өвөрмөц чанар, зохицуулалтад нөлөөлөх: сөрөг амьдралын үйл явдлыг даван туулах. Сэтгэл гутралын болон сэтгэлийн хямрал . 2008; 25 (9): 787-92.
Gee, A. Hazy Recall гэдэг нь дохиоллын таамаглах хотгор. Нью Йорк Таймс . 2011 оны 5-р сарын 9.
Лопез, NH Хохирогчидтой хүүхдүүд, дурсамжтай дурсамж: Тэд доройтолд хүргэж болох уу? Child- Psych.org . 2009 оны 4-р сарын 15.
Brennan, T., et al. Бага наснаасаа өвчлөх эрсдэл нь хожуу үеийн өсвөр үеийнхний тодорхой дурсамжийг дурсан санах чадварыг бууруулдаг. Гэмтэл стрессын сэтгүүл. 2010 оны 4-р сар, 23 (2): 240-7.
Williams, JMG, болон бусад. ӨМӨЗО-ны өвөрмөц байдал, сэтгэл санааны хямрал. Сэтгэл зүйн бюллетень. 2007 оны нэгдүгээр сар; 133 (1): 122-148.
Sumner, JA, Griffith, JW, Minekaa, S. ӨМӨЗО-ны намтар санах ойг хямралын курс гэж үздэг. Зан үйлийн судалгаа ба эмчилгээ . 2010 оны 7-р сар; 48 (7): 614-625.