Таамаглал-эмгэгийн эмгэг ( OCD ) -ийг эмчлэх хувь хүний танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (НТХ) нь маш үр дүнтэй боловч маш үнэтэй байдаг. Хэрэв та эмнэлэг болон бусад эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний газраар дамжуулан OCD эмчилгээ хийлгэж байгаа бол одоо та эмчилгээний зардлыг бууруулахын тулд эмчилгээг бус эмчилгээнд хамрагдах боломжтой болно.
Хэдийгээр группын тогтолцоо нь анхнаасаа айдас төрүүлж болох боловч OCD бүлгийн эмчилгээнд хамрагдах олон ач холбогдолтой байдаг.
Группын эмчилгээний арга нь бие даасан эмчилгээ юм
Бүлэг болон бие даасан НТХ-ийн үр дүнг OCD-ийн хувьд шинжлэх ухааны судалгаа шинжилгээний сэдэвтэй холбоотой. Ерөнхийдөө клиник судалгаагаар OCD-ийн НТЧ-ийн бүлэг нь насанд хүрэгчид, өсвөр насныханд OCD-ийн шинж тэмдгийг эмчлэхэд зориулагдсан НТХ-тэй адил үр дүнтэй байдаг. Групп НТТ нь ихэвчлэн сэтгэл гутралын эмгэг , сэтгэлийн эмгэг , эмгэгийн эмгэг , эмгэгийн эмгэг , эмгэгийн эмгэг , эмгэгийн эмгэг , эмгэгийн эмгэг , эмгэгийн эмгэг , эмгэгийн эмгэг , эмгэгийн эмгэг , эмгэгийн эмгэг, эмгэг,
Давуу талууд
CBT бүлгийн агууламж нь бие даасан НТТ-тэй ижил боловч бүлгийн эмчилгээнд оролцсон хэд хэдэн давуу талууд байдаг. Үүнд:
Өртөг зардал үр ашгийг нэмэгдүүлэх. OCD-ийн НЦС-ийн бүлэг нь хувь хүн болон эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдэд аль алинд нь зардал багатай байдаг гэдгийг харуулсан.
Хэрэв та хувийн НТЧ-ыг төлөх чадваргүй бол хувийн эмч нарын олон эмч бүлэглэлд эмчилгээ хийх чадвартай байж болно.
Нийгмийн дэмжлэг авах боломж. OCD-тай холбоотой ихэнх зовиур нь OCD шинж тэмдгүүдээс үүдэлтэй тусгаарлах мэдрэмжээс үүдэлтэй байдаг. Группын эмчилгээ нь таныг ганцаараа биш, бусад хүмүүс ижил төстэй сорилтуудтай тулгараад байгааг харах боломжийг олгодог.
Бусад бүлгийн гишүүд OCD-тэй тэмцэхийн тулд маш их зөвлөгөө өгдөг.
Хүсэл тэмүүлэл нэмэгдсэн. Энэ нь өөрөө биеийн тамираар хичээллэхэд хэцүү байдаг шиг OCD-д танин мэдэхүйн болон зан үйлийн эмчилгээ хийхэд хүндрэлтэй байдаг. Бүлгийн тохиргоонд эмчилгээ хийснээр бусдаас урам зориг авч болно. Та ч гэсэн бусдыг өөрчлөхөд нь тусалж болох юм. OCD-ийн шинж тэмдгийг арилгахад тохиолдож болох туршлага нь маш хүчтэй байдаг.
Группын эмчилгээнээс хамгийн их гарах нь
Бүлгэмийн эмчилгээ нь давуу талтай боловч энэ нь таны хийж гүйцэтгэх ажлын цар хүрээтэй адил үр дүнтэй байдаг. Группын эмчилгээ нь зөвхөн бусдыг сонсож, сонсоход төдийгүй сонсох төдий зүйл биш юм. Энд бүлгийн эмчилгээг хамгийн ихээр авахад зориулсан дөрвөн зөвлөгөө байна:
Илтгэх. Глобал чиглүүлэгчдийн ихэнх нь үйлчлүүлэгчдэд OCD-ийн шинж тэмдгүүдийн талаар туршлагаа хуваалцах "аюулгүй" орчинг бүрдүүлэхэд маш шаргуу ажилладаг бөгөөд эдгээрийн зарим нь харилцан яриа , бэлгийн харилцаа зэрэг эмзэг мэдрэмтгий хэсгүүдэд маш их ичмээр юмуу хүрч болно. Гэсэн хэдий ч, та нийгмийн нөхцөл байдалд санаа зовж, олон нийтэд ярих юм бол эргээд сууж, бүлгийнхээ хүрээнд ярихыг хүсч болно. НИТАЖ-ын бүлгийн ихэнхийг хамгийн сайн аргаар авах хамгийн сайн арга бол идэвхтэй бүлгийн гишүүн болно.
Туршлагаасаа хуваалцах нь та бусдын санал хүсэлтийг олж авах, OCD-тэй хамт амьдардаг нэг бүлэг хүмүүсийг нэг эмч биш харин хүнд нөхцөлд ажиллахад тусалдаг.
Чуулганы үеэр. Чуулганд байнга оролцож байх нь маш чухал. Бүлгийн гишүүд долоо хоногоос долоо хоногт гарч ирж, гарч буй гишүүдтэй байх нь маш их сүйрэл болно. Энэ нь бүлэгт бий болсон итгэх итгэлийг бууруулдаг. Үүнтэй адилаар, долоо хоногийн даалгаврын хуваарийг баримталснаар та илүү үр өгөөжийг хүртэж, бүлэгт байгаа эмчилгээгээ хийх амлалтаа бусдад харуулдаг.
Ийм амлалт нь ихэвчлэн халдвартай байдаг.
Зөрчилдөөнийг хүлээн зөвшөөр. Энэ нь хүн бүрт таалагдахгүй, эсвэл бүр бусадтай хамт байдаггүй гэдгийг ойлгоход тустай байж болно. Хэдийгээр бүлгийн мэргэжилтнүүд сайн группын химийн бүтцийг бий болгохын тулд чадах бүхнээ хийдэг ч хүнд хэцүү зантай хэн нэгэнтэй тааралдаж эсвэл өөртэйгээ адил зүйлийг олж хардаггүй. Хэрвээ хэн нэгэн хүн бүлгийнхэнд хүрэлцэн ирэхэд эвгүй болгочихвол бүлгийн сургагч багшид хандах боломжтой эсэхийг шийдээрэй.
Өөрчлөлт хийхэд бэлэн бай. Эцэст нь судалгаагаар сэтгэлзүйн эмчилгээ, түүний дотор бүлгийн эмчилгээ зэрэг сайн үр дүнтэй хүмүүсийг өөрчлөх, хүсэл эрмэлзэлтэй байхыг эрмэлздэг хүмүүсийг судалж үздэг. Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь таны OCD шинж тэмдгүүд дээр илүү сайн зохицох найдвар төрүүлж магадгүй байхыг шаарддаг. Хэрэв та сэтгэл зүйн бүлгийн бүлгийн бэлтгэлд оролцох хүсэлтэй бол асуултаа эмч, сэтгэл зүйчтэйгээ ярилцаарай.
Эх сурвалж:
Cordele, AV, Heldt, E., Bochi, D., Margis, R., Basso de Sousa, M., Тоннелло, Ж.Ф., Гус Манфро, Г., & Капкзински, F. "Кognинид-зан үйлийн бүлгийн эмчилгээ" Compulsive Disorder: Эмнэлзүйн туршилтыг санамсаргүй байдлаар " Psychotherapy and Psychosomatics 2003 72: 211-216.
Fals-Stewart, W., Marks, A., & Schafer, J. "Зүрхний эмгэгийг эмчлэх бүлгийн эмчилгээний харьцуулсан байдал ба биеэ авч явах эмчилгээний харьцуулалт" -ын сэтгэцийн ба сэтгэцийн өвчний сэтгүүл 1993 181: 189-193.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4610619/