Хөгжлийн бэрхшээлийн эх сурвалж болж болохуйц эмх замбараагүй байдал
Уучлалт нь эмгэг-эмгэгийн эмгэг (OCD) -ийн гол шинж тэмдэг юм . Нэг удаа, бид бүгдээрээ хаалганы түгжээтэй хаалгыг түгжиж, гамшгаас хамгаалахын тулд мод тогшиж, зураг зурж, хэдэн удаа тохируулан заслаа. Ихэнх хүмүүс өдөр тутмын амьдралдаа эдгээр туршлагаасаа хуваалцдаггүй ч хоёр дахь бодол санаатай байдаг. Хэрэв та OCD байгаа бол эдгээрийг албадах нь таны амьдралыг тэтгэж, хөгжлийн бэрхшээлтэй эх сурвалж болдог.
Албадмал гэж юу вэ?
Дахин давтан хэлэх заншил нь албадлага юм. Та урд хаалган дээр түгжигдсэн эсвэл зуух унтраасан эсэхийг шалгахын тулд дахин дахин шалгаж болно. Эдгээр нь олон дахин давтагдах ёстой зан үйлийг хэлдэг. Жишээлбэл, хэрэв та бохирдлоосоо донтсон бол гараа дахин дахин угааж болно. Албадмал хэвшсэн бусад хэлбэрүүд нь цэвэрлэх, тоолох, шалгах, хүсэлт гаргах, баталгаа өгөх, үг хэллэгийн дараалал, дарааллыг давтах, захиалга, тэгш хэмийг хангах явдал юм.
Хэрэгцээ нь дэмийрэх, бодит бус шийдлүүд юм
Боолчлол нь таны сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах эсвэл таны хайрладаг нас барах гэх мэт үйл явдлаас болж айж байгаа нөхцөл байдлыг зогсоохыг зорьдог. Мэдээжээр албадлага нь урьдчилан сэргийлэх ёстой асуудлууд дээр ихэнхдээ бодит бус шийдлүүд байдаг. Жишээ нь, хэрэв боломжгүй бол эвхдэг хувцсаа тодорхой арга замаар эсвэл тодорхой тооны тоог тоолох нь хайртай хүнийг нас барахаас сэргийлж чаддаггүй юм.
Хэрэв та OCD байгаа бол албадлага нь бодит үйл явдлын талаар огтхон ч хамаагүй, харин албадлагын арга хэмжээ авах хүчтэй эрмэлзэлтэй байдаг.
Хөдөлмөр эрхлэлт нь ажил хөдөлмөр эрхлэх эсвэл хувийн харилцаагаа хадгалахад хэцүү байдаг тул ихэвчлэн сул дорой байдаг. Үүнээс гадна, дотно харилцаатай байдаг ч OCD-тэй хүнтэй болзож болзошгүй тул албадлагагүй шахалт шаардагдаж болзошгүй тул зарим нэмэлт сорилтуудыг давж чадна.
Эмгэг болон OCD спектрометрийн эмгэгүүд
OCD-ийн оношлогооны шалгуурыг техникийн хувьд таарахгүй байх нь OCD-ийн спектртэй ижил төстэй шинж тэмдэг илэрдэг бусад олон эмгэгтэй байдаг. Энэ спектр нь өөр өөр шинж тэмдэгүүдийн кластеруудыг агуулдаг боловч OCD-тэй адил биш. OCD болон OCD-ийн хоорондох ялгааны цорын ганц ялгаа нь ихэнхдээ биш, байнга биш ч гэсэн гажуудал болон шахалтуудын онцгой анхаарал болдог. Жишээ нь, эмгэг арьсны сорьцтой хүмүүс арьсыг нь сонгох эсвэл ухах нь мөөг эсвэл freckles зэрэг жижиг зөрчил арилгахыг шаарддаг.
Албадан эмчилгээ хийх
Бэлгийг эм, сэтгэл зүйн эмчилгээнд үр дүнтэй эмчилдэг. OCD-ийн эмчилгээ нь сонгомол серотонины дарангуйлагч дарангуйлагч (SSRIs) гэж нэрлэгддэг эм дээр төвлөрдөг. Оворжуулсан SSRI нь Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), болон Paxil (paroxetine) орно. Анафранил (клomipramine), трициклик антидепрессант нь OCD эмчлэхэд хэрэглэгддэг.
Сэтгэл зүйн эмчилгээ нь OCD-ийн шинж тэмдгүүдийн давтамж, эрчимийг багасгах үр дүнтэй эмчилгээ юм. OCD-ийн сэтгэлзүйн үр дүнтэй эмчилгээ нь зан авир, бодол дахь өөрчлөлтийг онцолдог.
Боломжтой бол сэтгэл зүйн эмчилгээг ганцаараа хийж эсвэл эмээр хослуулж болно. OCD-ийн сэтгэл зүйн эмчилгээний хоёр гол төрөл нь танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (НТХ), өртөлт, хариу үйлдэл үзүүлэх урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ (ERP) юм. ERP нь албадан эмчилгээ хийхэд үр дүнтэй байдаг.
Эх сурвалж:
Америкийн сэтгэл мэдрэлийн холбоо. "Сэтгэцийн өвчний оношлогоо, статистикийн гарын авлага, 4-р хэвлэл, бичвэрийн засвар" 2000 Вашингтон, DC: Зохиогч.