ADHD-ийн дасгалжуулагч өдөр тутмын амьдралд дадлага хийх чадварыг бий болгодог
ADHD-тэй хүмүүст хувийн дасгалын зөвлөгөөг анх 1995 онд Dr. Edward Hallowell-ийн өгүүлэлд толилуулав. " Дасгал: АДШӨ-ний эмчилгээний бэлтгэл " гэсэн өгүүлэл нь доктор Халловелл сэтгэцийн эмгэгтэй ADHD- тэй өвчтөнүүдтэй хамтран ажиллаж, түүний өвчтөнүүд өдөр тутмын амьдралын хүндрэл, хүндрэлийг зохицуулахын тулд илүү их шаардлагатай тусламж дэмжлэг үзүүлэх чадваргүй болсонтойгоо сэтгэл зовниж байв.
"Эдгээр өвчтөнүүдийн ихэнх нь амжилтанд хүрэхийг хүсдэг ч тэдгээр шинж тэмдгүүд нь тэднийг хол байлгадаг" гэж Dr. Hallowell тэмдэглэв. "Тэдний дараагийн алхмуудын дагуу юу хийх ёстойг үнэлэх нь тэдний асуудал биш юм. АДХД-тэй хамт амьдардаг ихэнх хүмүүс танд юу хүсч байгаагаа хэлж чадна, тэдний асуудал бол үүнийг хийдэг. "
Энэ нь сургагдсан дасгалжуулагчийн тусламж, удирдамж, дэмжлэг, хариуцлагын тогтолцоо, нэмэлт эмчилгээ хийдэг газар юм. ADHD-ийн дасгалжуулах салбар 1995 оноос хойш маш урт хугацаанд иржээ. Зааварчилгааны мэргэжлийн холбоод бий болж, тусгай сургалт, гэрчилгээжүүлэлтийн стандартыг боловсруулсан бөгөөд энэ чиглэлээр судалгаа хийгдсэн бөгөөд энэ сэдвээр олон ном бичсэн байна.
ADHD дасгалжуулагч юу хийдэг вэ?
ADHD-ийн дасгалжуулагчийн Алдархал алдагдсан эмгэгийн холбоо (ADDA) дэд хорооны хэлснээр "ADHD дасгалжуулагчид ADHD-ийн мөн чанар, ADHD-ийн үйлчлүүлэгчдийн амьдралын чанарт хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгохын тулд үйлчлүүлэгчдээ дэмжлэг үзүүлдэг.
Үүнээс гадна, ADHD дасгалжуулагчид нь бүтэц, дэмжлэг, ур чадвар, стратегийг бий болгохын тулд хамтран ажилладаг. Зааварчилгаа нь ADHD-тэй үйлчлүүлэгчид зорилгоо төвлөрүүлэх, саад бэрхшээлийг даван туулах, ADHD-тэй холбоотой асуудлуудыг цаг хугацааны удирдлага, зохион байгуулалт, өөртөө итгэх итгэлийг үнэлэх, илүү тодорхой үр дүнтэй ажиллах чадварыг сайжруулахад үйлчлүүлэгчдэд тусалдаг.
ADHD-тэй олон хүмүүс байгууллагын зохион байгуулалтын ур чадвар дутмаг, ихэнхдээ алдаж, амлалтаа биелүүлээгүй байдаг. Тэд цаг хугацаагаа зохицуулах, эрэмбэ тогтоох, төлөвлөх, үүрэг даалгавараа үргэлжлүүлэх, зорилгодоо чиглүүлэхэд түлхэц үзүүлж чаддаг. ADHD дасгалжуулагч эдгээр болон үүнтэй төстэй практик асуудлыг шийддэг. "Дасгалжуулагч нь үйлчлүүлэгчид боломжит, хүрч болохуйц зорилго тавьж, зорилгодоо хүрэхийн тулд үйл ажиллагааны төлөвлөгөө бий болгохыг дэмждэг тунхаглалын түншлэлийг бий болгодог" гэж ADHD дасгалжуулагч Жода Дойпер-Триплет хэлэв . Мөн ADHD . "Клуб нь үйлчлүүлэгчийн хувьд өөрийгөө ухамсарлах, өөрийгөө үнэлэх, бие даасан байдлыг нэмэгдүүлэх, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд чухал ач холбогдолтой болохын тулд ажилладаг."
Өсвөр үеийнхэнд зориулсан Өдөр тутмын өдөр тутмын сорилтууд ADHD-тэй
Sleeper-Triplett ADHD-тай өвчтөнүүд болон залуу насанд хүрэгчдэд тохиолддог нийтлэг бэрхшээлүүд дараахь зүйлсийг багтааж болно:
- Гэрийн даалгавар алдагдсан, номоо алдсан, гар утас, хувцас хунар, мартагдсан томилгоо, бухимдал, өдөр тутмын эмх замбараагүй байдалд хүргэх зохион байгуулалтын чадвар муу байна.
- Нэгэнт дэндүү олон үүрэг даалгавар өгөхгүй байх хандлагатай байна. Олон удаа юу ч хүрч чадахгүй, эсвэл зөвхөн ажлын хэсэг нь дуусна. Хэдийгээр орон байртай байж болох ч эдгээр оюутнууд тусламж хүссэн ч "ганцаараа явах" -ыг хүсдэг бөгөөд тэдний үе тэнгийнхнээсээ ялгаатай байхаас зайлсхийдэг.
- Амьдралын төлөвлөлтийн ур чадвар хязгаарлагдмал эсвэл бодитой бус байдаг. Санхүүгийн менежмент, цаг хугацааны менежмент, тэргүүлэх чиглэлийг тогтоох, төлөвлөх ур чадвар бүрэн хөгжөөгүй байна. Өсвөр насныхан болон залуу насанд хүрэгчид өөрсдийн гүйцэтгэх үүргийн алдагдлыг дэмжих бүтцийг бий болгох хэрэгтэй.
- Өөртөө асрах нь олон удаа тохиолддоггүй. Залуучууд ба залуу насанд хүрэгчид унтах дасгал, хоол тэжээлийн дутмаг байдал, эмчилгээгээ мартдаг.
- Ахлах сургууль, коллеж төгсөхөд бэлтгэх явцад залуучууд өөрсдийн сонирхолд нийцсэн эрдэм шинжилгээний зам, ажил мэргэжлийн чиг баримжаагаа олоход чиглэсэн удирдамж хэрэгтэй бөгөөд ADHD-тэй нийцэх болно. Ажилгүйдэл сонголт нь коллежид байнга өөрчлөгдөж, алдаа гаргадаг, ажлын амжилт муутай байдаг нь "дахин оролдох" нь улам хэцүү болдог.
- Дунд сургуулиас ахлах сургууль, ахлах сургууль нь коллежид шилжин суралцах нь бэрхшээлтэй байдаг. Залуу хүн илүү хараат бус байхад үүрэг хариуцлага өөрчлөгдөж, бүтэц буурч болно.
ADHD-тэй насанд хүрэгчдийн өдөр тутмын өдөр тутмын сорилтууд
Сургалтыг эрэлхийлж байгаа ADHD-тэй насанд хүрэгчид өсвөр насныхан болон залуу насанд хүрэгчдийн мэдээлсэн ижил төстэй асуудлуудтай байдаг гэж Sleeper-Triplett тэмдэглэж байна. Тулгамдаж буй асуудлууд нь анхаарал тєвлєрїїлж, гїйцэтгэх чадвартай ажиллах чадвар сул , харилцаа холбоог тогтворжуулах, санхїїгийн асуудлууд , єєртєє анхаарахгїй байх зэрэг орно. Насанд хүрэгчдийн хувьд эдгээр алдааг олон жил буруу оношлох нь элбэг байдаг (эсвэл оношлогоогүй) олон амьдралын хэсэгт олон тооны бүтэлгүйтэлд хүргэдэг.
"ADHD дасгалжуулагч нь ADHD-тэй насанд хүрэгчдэд өөрийгөө ухааруулж, хүч чадлыг нь тодорхойлж, өөрийгөө судлах үйл явцыг дэмжиж чадна" гэж Sleeper-Triplett хэлжээ. "Хамтдаа тэд өсөлт, өөрчлөлтийн анхаарлын талбаруудыг тодорхойлно. Үйлчлүүлэгчтэй хамтран ажиллаж буй түншүүд нь боломжийн, хүрч болохуйц зорилго тавьж, тэдгээр зорилтууд болон ахиц дэвшлийг байнга хянаж байдаг. "Гэр бүл, хамтран ажиллагсад, эсвэл ажлын удирдагчид нь ADHD-ийн хувь хүний нөлөөллийн тухай мэдээгүй байхад дасгалжуулагч нь үйлчлүүлэгч өөрөө Өвчтөнд өдөр тутмын амьдралд хэрхэн тусалдаг талаар тайлбарлана.
"АДШЭТ-ийн дасгалжуулагчтай ажиллах үйл явц миний амьдралыг миний амьдралд аваачсан гэсэн үг юм" гэж Жорж Хамилтон хэлэв. "Миний хувьд эмчилгээний үе шатыг хэрэгжүүлсний дараа дараагийн алхам нь дасгалжуулагч байсан бөгөөд энэ нь миний тааварт шаардлагатай хэсэг байсан гэдгийг би мэднэ. Сургалт дасгал надад маш их нөлөө үзүүлсэн. "
ADHD дасгалжуулагч олох
ADHD-ийн дасгалжуулагч Дэвид Гибрер нь дасгалжуулагчийн Академийн Академийн үүсгэн байгуулагч, ерөнхийлөгч бөгөөд дасгалжуулагч ажиллуулах сонирхолтой хэн бүхэнд дор хаяж гурван дасгалжуулагчтай ярилцах хэрэгтэй. Үүнд: (1) ADHD-ийн мэдлэг, (2) зааварчилгаа өгөх, (3) дасгалын үйл явцыг хөнгөвчлөх чадварын чадварын түвшин.
"Чадварлаг дасгалжуулагч нь дасгалын философи, тэдэнтэй хэрхэн хамтран ажиллах, уулзалт хийх үед юу хүлээж байх ёстой талаар ярих чадвартай байх ёстой" гэж Гиберк ярьжээ. "Ихэнх дасгалжуулагч таныг дасгал сургуулилтыг мэдрэх үүднээс та бүхэнд зориулсан чөлөөт ярилцлага санал болгоно. Хэлэлцэх явцад дасгалжуулагчид ямар холбоо хамааралтай болох талаар та хэр зэрэг сэтгэгдэлтэй байна вэ? Таныг чадваржуулах эсвэл зөвлөгөө өгөх үү? Энэ хуралд хэр их ахиц дэвшил гарсан бэ? Би хичээл дээрээ ямар шинэ мэдлэг олж авсан бэ? Би дасгалжуулагч болон процесс хэрхэн цааш урагшлах талаар илүү ихийг мэдсэн үү? Миний ADHD хэрхэн замд орохыг мэдсэн үү? "
АДХЭ-ийн дасгалжуулагчид сайн бэлтгэгдсэн байх ёстой гэж зөвлөж байна. Итгэмжлэгдсэн дасгалжуулагчийн сургуульд ICF, Олон улсын дасгалжуулагчийн холбоо, дасгалжуулагчийн мэргэжлийн байгууллага зэрэг багтана.
ADHD-ийн дасгалжуулагчдын лавлахыг доор жагсаав.
Олон улсын дасгалжуулагчийн холбоо (ICF); www.coachfederation.org
АДХД-ийн мэргэжил дээшлүүлэх институт (АТГ); www.adhdcoachinstitute.org
AD / HD дасгалжуулагч байгууллага (ACO); www.adhdcoaches.org
Нэмэлт дасгалын академи www.addca.com
Edge Foundation www.edgefoundation.org
Үндэстний анхаарлын төвд хортой эмгэгийн холбоо (ADDA); www.add.org
Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд анхаарал халамж алдах эмгэг (CHADD); www.chadd.org
ADHD Coach-ийн Мэргэжлийн Холбоо (PAAC) www.paaccoaches.org (одоогоор ямар ч жагсаалт)
Эх сурвалж:
Дэвид. Ярилцлага / имэйл захидал. 2011 оны 1, 5, 9-р саруудад.
Hallowell, Эдвард. " Сургалт: АДШЭД- ийн эмчилгээний зарчмаар " Амьдрал менежментийн төв 1995.
Sleeper-Triplett, Jodi. Ярилцлага / имэйл захидал. 2010 оны 12-р сарын 8, 10-нд.
Хамилтон, Жефф. Имэйл захидал. 2011 оны 1, 5-р сар.
Монаста, Винсент. Өвчтөнд ADHD-тэй өвчтөний боломжийг нээх нь: Клиникийн практик загвар. Америкийн Сэтгэл зүйн холбоо. 2008.
Ratey, Нэнси, Жакша, Питер. "ADDA нь анхаарал татсан өвчтэй өвчтөний дасгалжуулагчдын удирдамжийг баримтлах" анхаарал татахуйц алдагдлын эмгэгийн холбоо. 2002.