Шаардлагагүй шийдвэр нь шийдвэрийг гаргах эсвэл сонголт хийхэд гадны хүнд ачаа, ач холбогдолгүй мэт санагдах боловч түүнийг дахилт үүсгэх өндөр эрсдэлтэй нөхцөлд байрлуулах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Эдгээр шийдвэр / сонголтуудын ач холбогдлыг үл тоомсорлож, үгүйсгэж, тайлбарлаж болно.
Докторын боловсруулсан донтуулдаг зан үйлтэй хүмүүсийг дахилтаас урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн эмчилгээний чухал хэсэг нь эмзэг шийдвэрийг тодорхойлох явдал юм.
Марлатт, Гордон нар.
Хариуцлагагүй шийдвэр ба PTSD
Оношлогоогүй шийдвэрүүд нь ихэвчлэн сэтгэлийн дарамттай холбоотой стрессийн эмгэг (PTSD), сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал нь гэмтлийн үйл явдлаар хөдөлгөөнд орсон байдаг. Тухайн хүн тухайн үйл явдлыг эсвэл гэрчтэй танилцаж болно. Хүнд хэцүү үйл явдлуудаар дамжин өнгөрдөг олон хүн заримдаа удаан хугацааны туршид хүндрэлтэй тулгардаг ч тэд PTSD байхгүй байна. Цаг хугацаа, эмчилгээ нь ихэвчлэн сайжирдаг. Хэрэв шинж тэмдгүүд нь улам доройтож, хэдэн сар эсвэл хэдэн жил үргэлжилж, өдөр тутмын үйл ажиллагааг тасалдуулах юм бол PTSD байж болно.
Шинж тэмдгүүд
Mayo Clinic-ийн мэдээлснээр, PTSD шинжүүд нь ерөнхийдөө дөрвөн төрлийн бүлэгт багтдаг: интрузив дурсамж, зайлсхийх, сэтгэхүйн өөрчлөлт, сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтүүд зэрэг болно.
Сэтгэлийн дурсамж
Гамшигт дурсамжийн шинж тэмдгүүд нь:
- Гэмтлийн үйл явдлын давтагдашгүй, хүсээгүй дурсамжууд
- Гэмтлийн үйл явдлыг дахин давтаж байгаа мэт санагдуулах (flashbacks)
- Гэмтлийн үйл явдлын тухай мөрөөдөл өөдрөг бус байна
- Энэ үйл явдлыг танд сануулах ямар нэгэн зүйлд сэтгэл хөдлөлийн эмзэглэл эсвэл бие махбодын хариу үйлдэл ихтэй
Чөлөөтэй байх
Зайлсхийх шинж тэмдгүүдэд дараах зүйлс орно:
- Гэмтлийн үйл явдлын тухай бодож, ярихаас зайлсхийхийг хичээ
- Гэмтлийн үйл явдлын талаар танд сануулах газрууд, үйл ажиллагаа эсвэл хүмүүсээс зайлсхий
Сэтгэлгээ ба сэтгэл санааны сөрөг өөрчлөлтүүд
Сэтгэлийн бодол, сэтгэлийн сөрөг өөрчлөлтүүдийн шинж тэмдгүүд нь:
- Өөрийгөө болон бусад хүмүүсийн талаархи сөрөг мэдрэмж
- Эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх чадваргүй
- Сэтгэл хөдлөөгүй мэдрэмжийг мэдрэх
- Нэг удаа таалагдсан үйл ажиллагаануудад сонирхдоггүй
- Ирээдүйн талаархи найдваргүй байдал
- Санах ойн асуудал, түүний дотор гэмтлийн үйл явдлын чухал хэсгүүдийг санахгүй байх
- Ойр дотно харилцаатай байна
Сэтгэлийн урвалын өөрчлөлтүүд
Сэтгэлийн урвалын өөрчлөлтүүд (сэтгэлийн хөдлөлийн шинж тэмдгүүд):
- Сэтгэлийн дарамт, уур хилэн, түрэмгий зан чанар
- Үргэлж аюул заналхийлж байдаг
- Гэм буруутай, эсвэл ичгүүртэй байдаг
- Хэт их уух, хэт хурдан жолоодох зэрэг өөрийгөө эвдэх зан
- Төвлөрч байгаа асуудал
- Унтаж байна
- Аймшигтай эсвэл айж сандарсан байх
Жишээ нь
Эрт үеийн сэргэлтэд архидан согтууруулах ундаа хэрэглэж буй талуудад очих эсвэл өөрөө эрүүл мэндийн арга барил хэрэглэдэггүй, эсвэл эрүүл саруултай стратегиудыг ашигласнаар хэт их дарамт үзүүлэхийг хүсч байгаа мэт санагдах шийдвэрийг гаргаж болно. Үнэн хэрэгтээ ийм шийдвэрүүд нь түүний сэргээн босгох үйл ажиллагаанд хор хөнөөл учруулах болно. Шаардлагагүй мэт харагдах шийдвэр гаргахын талаархи мэдлэгийг нэмэгдүүлэх нь архины хэрэглээний эрсдлийг бууруулдаг.
Эх сурвалж:
Mayo клиник. Шулуун гэдэсний дарангуйлагдах эмгэг.http: //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540