Сэтгэл түгших эмгэгийн ерөнхий эмгэг (GAD) болон бусад 2 түгшүүртэй эмгэгүүд - сэтгэл санааны хамгийн түгээмэл сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүсийн дунд айдас түгшүүр , нийгмийн түгшүүртэй байдлыг арилгах. Насанд хүрэгчдийн тооцоотой адил охид хөвгүүдийн хувьд GAD-тэй харьцуулахад хоёр дахин их байдаг.
GAD шинж тэмдгүүд нь зөвхөн хүүхэд, өсвөр насныханд төдийгүй хүүхдийн хувьд сөргөөр нөлөөлдөг. Гэр бүлээрээ (эцэг эх, ах дүүс) нөлөөлж болно.
Судалгаанаас үзэхэд эрт үеийн түгшүүрийн эмгэг нь насанд хүрэгсдэд (сэтгэлийн зовиур, сэтгэл санаа, бодисын хэрэглээний эмгэгийг оруулаад) асуудлыг шийдэхэд хүүхдүүд, өсвөр насныханд тулгарах эрсдэлийг эрсдэлд оруулдаг болохыг харуулж байна. Энэ бүхэнд сайн мэдээ байгаа нь хэрэв эрт илрүүлбэл олон хүүхэд, өсвөр насныхан шинж тэмдгүүдээ сайжруулахад бүрэн дүүрэн биш юмуу бүрэн дүүрэн мэдрэх болно. Эрт эмчилгээ нь бусад сэтгэцийн эмгэгийн асуудлуудыг сүүлд нь хөгжүүлэхээс сэргийлж чадна.
Шинж тэмдэг ба шинж тэмдгүүд
GAD нь хуухэд, есвер уеийнхэн, насанд хурэгчидтэй адил юм. Оношилгооны гол ялгаа (өөрөөр хэлбэл, албан ёсоор оношийг хүлээн авахад хүрэлцэхүйц босго): (1) хүүхдүүд, өсвөр насны хүүхдүүд өөрсдийн чадвар, тэдний гүйцэтгэлийн чанарыг (жишээлбэл, сургуулийн эсвэл гадуурх үйл ажиллагаанд гэх мэт) өргөн цар хүрээтэй сэдэв, (2) тэдний санаа зовнил нь зөвхөн ганцхан бодит асуудалтай холбоотой байх ёстой.
Түгээмэл түгшүүртэй шинж тэмдгүүдийн нэмэлт шинжүүд нь:
- Амьдралын бодит асуудлуудын талаарх санаа бодол, хэцүү байдалд орохдоо санаа зовох, хэцүү үйл явдлуудын талаар байнга санаа зовдог.
- Энэ нь бусдын бодож байснаас бус, өөрсдийнхөө төлөө төгс зүйл хийх талаар илүү их санаа зовдог. Энэхүү төгс төгөлдөр байдал нь суралцагсдын хэт их дасгал, эсвэл хэт их дасгал (жнь спорт, хөгжмийн зэмсэг гэх мэт), цаг зуурын хатуу байх зэрэг зан үйлийг өдөөж болно.
- Хэт их, айдасыг багасгах оролдлого хийдэг. Хэрэв энэ нь баталгаатай бол энэ нь ихэвчлэн хангалтгүй эсвэл богино хугацаатай байдаг тул санаа зоволтоо үргэлжлүүлдэг.
- Толгой өвдөх, ходоодны өвдөлт, ядаргаа гэх мэт бие махбодийн гомдол (ихэвчлэн унтахад бэрхшээлтэй байдаг).
- Сэтгэл түгшсэн байдал нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд тохиромжгүй, уур уцаартай, харгислал, тогтворгүй байдал үүсгэдэг.
- Сэтгэл түгших нь бас зайлсхийхэд хүргэдэг.
Насанд хүрэгчдийн адилаар энэ нь хэчнээн их түгшүүртэй байгааг хэлэхэд хэцүү байж болно. Ер нь, GAD-тэй залуучууд ихэвчлэн санаа зовж, олон өдрөөс хойш олон хоног санаа зовдог. Гэсэн хэдий ч бага зэргийн шинж тэмдгүүд нь хүүхэд, өсвөр насныханд стрессийг багасгахад чиглэсэн эрүүл мэндийн стратегийг бий болгоход чухал ач холбогдолтой байж болох юм (магадгүй ирээдүйн асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэх).
Тусламж авах нь: Анхны алхамууд
Хэрэв таны хүүхэд (ямар ч насны хүүхэд) GAD шиг сэтгэл түгшээх эмзэглэлтэй тэмцэж байгаад санаа зовж байгаа бол эхний алхам нь эмчтэй хийх үнэлгээ юм. Бага насны хүүхэд, өсвөр үеийнхний хувьд эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ эмчтэй холбоотой асуудлуудыг хөндөж, сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй уулзах боломжтой болно. Энэ нь сэтгэцийн эмч, сэтгэл зүйч, нийгмийн ажилтан, сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөгч байж болно. Залуу өвчтөнтэй ажиллах туршлагатай эмчийг хайж олох; Эдгээр мэргэжилтнүүд танай хүүхдийн ойлгох хэлийг ашиглан сайн мэдлэгтэй байх, сайн харилцааг хөгжүүлэх, өвөрмөц шинж тэмдгүүдийн зохистой байдлыг хөгжүүлэхэд үнэлэлт өгдөг.
Үнэлгээний хэсэг болгон эмч таны хүүхдээс , таны таньаас сонсохыг хүсч байна. Тухайлбал, бага эсвэл төсөөлөгдөөгүй бүтэлгүйтлээс (жишээлбэл, B + шалгалтанд тэнцэх) авах гэх мэт зан үйлийн жишээнүүдийг (ялангуяа таны хүүхдүүдийг ихэвчлэн хийдэг) сургуулиас гадуур суралцах, дадлага хийх, сургуулиас зайлсхийх, дахин давтан эрэлхийлэх. Хэрвээ хүүхэд тань амаар доромжлуулсан бол түүнийг тэмдэглэж аваарай. Эмчлэгчтэй уулзахдаа тэмдэглэл хөтлөх хэрэгтэй.
Мэргэшсэн эмчийг хайж олохын тулд Залуучуудын сэтгэлзүйн болон танин мэдэхүйн эмчилгээний нийгэмлэг, Америкийн Америкийн Академийн Хүүхэд, өсвөр сэтгэлийн сэтгэцийн эмгэг, Ассоциаци, сэтгэл гутралын холбоо зэрэг лавлагааг нөөцийг хайж олох.
Эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөхтэй сэтгэл мэдрэлийн үнэлгээг эрэлхийлэх талаар одоо байгаа эмчтэйгээ ярилцаарай.
Эх сурвалж:
Америкийн сэтгэл мэдрэлийн холбоо. Сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, статистикийн гарын авлага (Тавдугаар Edition)
Mohatt J, Bennett SM, Walkup JT. Өсвөр үеийнхэнд салангид, ерөнхий болон нийгмийн сэтгэлзүйн эмгэгийг эмчлэх Am J Psychiatry . 2014; 171: 741-748.