ADD нэмэлт эмчилгээний стратеги
Судалгаагаар сэтгэцийн дасгалууд нь ADD / ADHD бүхий хүмүүст ажлын санах ойг нэмэгдүүлж болохыг харуулж байна. Ажлын санах ой болон түүнийг сайжруулах арга замын талаар дэлгэрэнгүй уншина уу!
ADD / ADHD олон хүмүүс ажлын санах ойд хүндрэлтэй байдаг. Тэд санах, анхаарлаа төвлөрүүлэх, зохион байгуулах, чухал ач холбогдолгүй санааг хооронд нь ялгахад бэрхшээлтэй байдаг.
Тэд амархан мартаж, мартах эсвэл даалгавраа хийхэд хэцүү байж болно. Урт хугацааны олон чиглэлийн алхам нь ихэвчлэн урам хугарах, дагах боломжгүй байдаг.
Сайн мэдээ нь ажилчдын санах ойг сургах нь хувь хүмүүсийг анхаарал төвлөрүүлэх, зан үйлийг хянах, асуудлыг шийдэх чадварыг сайжруулах чадварыг сайжруулахад тусалдаг.
Ажлын санах гэж юу вэ?
Ажлын санах ой нь асуудлыг шийдвэрлэх эсвэл даалгавар гүйцэтгэх явцад хэд хэдэн баримт, бодлыг эзэмшдэг тархинд "түр хадгалах систем" юм. Ажлын ой санамжийг ойрын хугацаанд ашиглахад хангалттай урт хугацааны мэдээллийг ашиглахад тусалдаг, ажил дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, дараа нь юу хийхээ санаарай.
Доктор Торгель Клингберг, Швед улсын Стокгольм дахь Каролинскийн хүрээлэнгийн Кognиникийн мэдрэлийн ухааны профессор, ажил эрхлэлтийн талаархи тэргүүлэх судлаач, ADHD-тэй хүмүүсийн санах ойн алдагдлыг "яагаад тэд өөрсдийгөө" дотоод төлөвлөгөөг "мартдаг талаар тайлбарлаж чадна дараагийн хийх ёстой юм уу, тэд анхаарлаа төвлөрүүлэх ёстой юу гэдгээ мартдаг. "
Доктор Клинбергийн судалгааны тайлан, ADHD-тэй хүүхдүүдийн ажлын санах ойг компьютержсэн сургалт нь ажлын санах ойг бэхжүүлж чадна гэдгийг харуулж байна. Хөдөлгөөний санах ой нь хуванцар шиг уян хатан, хөдлөх чадвартай, дасгалжуулагчтай төстэй байдаг. Үүнийг "дасгал хөдөлгөөн хийх", сургалтаар сайжруулж болно.
Ажлын санах ойн сорилтыг аваарай
Дээрх холбоос дээр дарж уриалга авна уу.
Та ажлын санах ойд хоёр дасгал ажиллана. Эхний загвар нь нүдэнд харагдах байдлыг эргэн санах чадварыг шалгадаг. Хоёр дахь нь сонсголын мэдээллийг эргэн санах чадвараа шалгана.
Ажлынхаа санах ойгоос ажиллахыг хүсч байна уу?
Дараах холбоос дээр дарна уу.
Санах ойн заал
Санах ойн заал нь флаш тоо, ярианы тоо, флаш карт, флэш хэлбэр, флэш үг, тоог тоолоход бэрхшээлтэй байдаг. Та хэр сайн хийж чадах вэ? Маркетингийн зөвлөмжүүд дээр дарна уу.Brain Teasers
SharpBrains.com-ийн мастерууд; "Бид оюун ухаанаа өдөөж, тархиа хэрхэн ажилладгийг сурталчлах нь үргэлж сайн зүйл юм." Анхаарал татах, санах ой, загварыг хүлээн зөвшөөрөх, төлөвлөх, үзүүлэн, логик, математик зэргийг оролцуулсан сорилтуудыг туршихын тулд сайтыг шалга. Энэ сайт нь бидний тархи хэрхэн ажилладагийг харуулахын тулд хөгжилтэй туршилтууд багтдаг.