Асуудлыг эдгээх арга замууд Чамд туслахад тусална
Хоёр хосын хосууд донтолтын нөлөөлөлд өртдөг, хоёулаа донтсон нэг хүн хоёулаа донтсон байдгийг мэддэг болсон. Гэр бүлийн хосууд зөвлөгөө өгөх нь донтолт болон үүнтэй холбоотой харилцааны асуудлуудыг шийдвэрлэхэд тусалдаг болохыг судалгаа харуулж байна.
Гэсэн хэдий ч зарим нэг эсвэл хоёулаа харилцан холбоотой асуудлаар зөвлөгөө өгөх, шуурганаас үүдэлтэй уур амьсгалыг даван туулах, донтолт нь эмчилгээний анхаарлын төв байх ёстой гэж зөвлөж байна.
Энд харилцааны асуудлуудыг шийдвэрлэхэд зөвлөгөө өгөх таван чухал арга зам бол донтолтоос сэргийлж, замналыг сайжруулж, илүү сайн харилцааг бий болгодог. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахын тулд энэ асуултыг авна уу.
1 - Түншийг таних нь хэт их дэмжлэг үзүүлэх хэрэгтэй
Энэ баримтыг таних хамгийн чухал хувь нэмэр оруулагчдын нэг бол " Архоксик мэдээний " үүсгэн байгуулагчдын нэг Билл Вилсоны эхнэр Лоис Вилсоны хийсэн ажлыг хийсэн юм.
Луис Al-Anon хамтлагуудыг үүсгэн байгуулж, архи тамхи хэрэглэдэггүй Анхны гишүүдийн бусад эхнэрүүдийн хамт Бондын донтох үеэр, түүнчлэн түүний нөхөн сэргэх хугацааны туршид харилцааны асуудалтай тэмцэж байсныг хүлээн зөвшөөрчээ. Хосууд донтолтоос хамааралтай байх үед харилцааны асуудлууд ихэвчлэн тасалддаг.
Хэдийгээр дэмжлэг үзүүлж буй бүлгүүд тусалж чаддаг ч харилцааны бэрхшээлтэй асуудлуудыг шийдвэрлэхэд түншүүд туслалцаа үзүүлдэг шинэ эх сурвалжуудыг олж илрүүлэх, дасгалжуулагчид харилцан бие биенээ дэмжиж ажиллахад нь тусалдаг.
2 - Донтолтыг идэвхжүүлэх нь Харилцааны асуудал
Хэдийгээр донтуулагч нь донтогчоор хөтлөгдөж байгаа ч энэ нь ихэвчлэн харилцааны асуудал байдаг. Донтсон түнш нь донтолтыг санамсаргүйгээр мэдэрч, хоёулаа хоёулаа донтсон тохиолдолд хоёулаа гарахад илүү төвөгтэй байж болно.
Зан үйлийг идэвхжүүлэх нь донтолтыг үргэлжлүүлэх боломжийг олгодог түншүүд юм. Энэ нь ихэнхдээ далдлах, цэвэрлэх, мөнгө зээлдэх, донтуулагчийн үүрэг хариуцлагыг анхаарч үзэх зэрэг утгагүй зүйл юм.
Харилцааны асуудлуудтай зөвлөлдөх нь эдгээр хамтрагч талууд эдгээр зан үйлийн талаар мэдлэгтэй болоход нь тусалж, эдгээр хамтрагч талууд дээрх боломжуудыг бий болгоход туслах болно.
3 - Сэтгэлийн асуудлуудаар хосууд тусалдаг
Сэтгэл хөдлөлийн дарамт их олон амьдралын олон үйл явдал байдаг бөгөөд энэ нь донтолтоор улам хүндрэх болно. Гэр бүлийн хосуудад нөлөөлж буй асуудлууд нь эцэг эх, бусад хайртай хүмүүсийг нас барах явдал юм. Энэ нь нас барсан хүнийг донтох эсвэл хүчирхийлэлд өртсөн тохиолдолд илүү төвөгтэй байж болно.
Мөн жирэмслэлт, жирэмслэлтээс хамгаалах эсвэл эцэг эх болох нь бүгд сэтгэлзүйн зохицуулалт шаарддаг. Хосуудын хоорондох харилцааны асуудал байгаа тохиолдолд донтуулагч нь донтолтыг бататгах зан төлөвийг даван туулахад анхаарлаа төвлөрүүлж болох бөгөөд хамтрагч нь тухайн асуудалд донтогч анхаарлаа хандуулах асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлж болно.
Донтолттой олон хүмүүс сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлуудтай тулгарч , сэтгэлийн хөдөлгөөнд сөргөөр нөлөөлдөг. Гэр бүлийн хос зөвлөгөө нь хосууд өөрсдийн харилцааны асуудлууд дээр эрүүл саруул байдлаар хамтарч ажиллахад туслах болно. Донтсон хосууд донтохыг оролдохоос бус, донтуулагч зан авирыг даван туулахын тулд бусдаасаа салж, дэмжигдэхгүй байхад нь туслах болно.
4 - Донтолтоос үүсэх асуудлуудыг тодорхойлох ба шийдвэрлэх
Харилцааны асуудалтай холбоотой зөвлөгөө нь хосууд донтолттой холбоотой асуудлуудыг олж илрүүлэх, шийдвэрлэхэд тусалдаг.
Донтохоос үүсэх асуудлууд нь хууль эрх зүйн асуудлууд, ялангуяа архи, мансууруулах бодис , садар самуунаас үүдэлтэй асуудал; санхүүгийн асуудал, ялангуяа мансууруулах бодис, мөрийтэй тоглоом, худалдааны донтолтын улмаас бий болсон; эрүүл мэндийн асуудал, ялангуяа хүнс, архи, мансууруулах бодисын асуудал, түүнчлэн бэлгийн замын халдварт өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд бэлгийн донтолт зэрэг болно.
Хосууд харилцан хамааралгүй гэдгээ үгүйсгэж чаддаггүй ч харилцааны зөвлөгөө нь тэдэнтэй тулгарах асуудлуудыг шийдэхэд нь туслах болно.
5 - Харилцааны асуудлыг засч залруулах
Хосууд хоорондоо харилцах асуудлын талаар зөвлөгөө өгөхөд хамгийн их ач холбогдол өгдөг бол донтолтонд өртөж болзошгүй гэр бүлийн хосуудыг холбож өгөх нь харилцааны хохиролыг засах эсвэл шийдвэрлэхтэй холбоотой байж болох юм.
Харилцааны асуудлуудыг хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байж болох ч хамгийн ихээр эдгэрэх нь харилцааны бэрхшээлтэй асуудлуудаар хамтран ажилладаг хосуудаас ирдэг.
Энэ нь худал хуурмаг байдал , нууц байдлыг хэвшүүлэх, одоогийн болон өнгөрсөн үеийн үйл явдлуудыг хүлээн зөвшөөрч эдгэрэх, өршөөл эрэх, хайх, өршөөх, хүчирхийллийн хэлбэрийг устгах зэрэг орно.