Зовлонт өсвөр насны хүүхдүүдийг ойлгох, уурлах мэдрэмжийг илэрхийлэх
Түргэн холбоосууд: Зовлонт залуучууд | Quiz: Таны өсвөр насны хүүхэд эрсдэлд ордог уу?
Хүчирхийллийн мэдрэмжийг зохистойгоор арилгах чадваргүйн улмаас олон өсвөр насныхан асуудалд ордог. Залуус янз бүрийн шалтгааны улмаас уурлаж хилэгнэж, эдгээр мэдрэмжийг олон янзаар илэрхийлж байдаг боловч бүгдээрээ өвдөлтийг мэдрэх, түүнийг хэрхэн удирдахаа мэдэхгүй байх тал дээр нийтлэг байдаг.
Уур хилэнгийн буруу илэрхийлэл нь зовлонд автсан өсвөр үеийнхэнд ноцтой үр дагавар авчирч болох боловч ихэнх нь даван туулах сайн арга замуудыг сурах чадвартай байдаг. Эцэг эхчүүдэд туслахын тулд юу хийж болох вэ?
Өсвөр үеийнхний уур хилэнг ойлгох
Уур хилэн нь өсвөр насныханд ихэвчлэн бэрхшээлтэй байдаг, зарим үед ихээхэн сэтгэл хөдлөлтэй байдаг. Уурлаж буй мэдрэмжийг хэрхэн даван туулах талаар мэдэхгүй өсвөр насныхан эдгээр болон бусад эрсдэлд оруулбал тэр мэдрэмжүүд дээрээ шууд оролцох хүчирхэг хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.
Уур хилэн дор байдаг нь өсвөр насныханд санаа зовдоггүй, эсвэл мэдэрч байгаагүй зүйлээс зайлсхийх гэх мэт өвдөлт, сэтгэл санааны дарамт, гуниг зэрэг сэтгэлийн хөдлөл юм. Сэтгэл дундуур өсвөр насны хүүхдүүд өөрсдийн уур хилэнг асуудалд чиглүүлж байхад өсвөр насныханд энэхүү сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн өдөөж, эрүүл мэндийг хэрхэн илэрхийлж, түүнийг хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар тусалдаг.
Яагаад уур хилэн үнэхээр асуудал биш юм бэ?
Ууртай уур амьсгал нь ихэнх өсвөр насныхны хувьд асуудал биш юм.
Уур хилэн нь бие махбодын болон сэтгэл санааны хувьд таагүй мэдрэмжийг бий болгодог ч энэ нь гомдох эсвэл сэтгэл санааны дарамт, хүчгүй гэсэн мэдрэмжтэй хариу үйлдэл юм. Уур хилэн нь туршлагатай, мэдэрч буй бодит, чухал сэтгэл хөдлөл юм; Энэ нь олон зовлонтой өсвөр насныхны төлөө тэмцэл болж байгаа энэ сэтгэлийн илэрхийлэл юм.
Хүмүүс уур уцаар, аз жаргалгүй байхдаа уур уцаартай байдаг шиг өсвөр насны хүүхэдтэй ижил төстэй сэтгэл хөдлөлүүд нь бусад хүмүүс, эсвэл объект руу тэднийг уурлах замаар уур хилэнгээр ажиллахыг оролддог. Олон эцэг эхчүүд уур хилэнгээр удирддаг өсвөр насныханд хана нүхэнд цоолж, тэмцэлдэж, бусдад эсвэл өөрсдөд нь ямар нэгэн байдлаар хамгаалдаг.
Залуучуудад туслах стратеги уур хилэнг аюулгүйгээр илэрхийлдэг
Тэсрэлт өсвөр насны хүүхдүүдэд уур хилэнг таньж мэдэх арга замуудыг суралцаж, илүү үр ашигтайгаар харьцах үедээ аюулгүй байлгахад тулгардаг сорилт юм. Уур нь амжилтанд хүрэх арга замыг ууртай залуучуудад сургахад туслахын тулд эцэг эхчүүд маш их зүйлийг хийх боломжтой байдаг.
- Биеийн үйл ажиллагаанд оролцох . Нүцгэн уурлахад ямар нэгэн зүйл хийх нь ихэнх өсвөр үеийнхэнд хүчтэй байдаг. Спорт болон биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнд оролцсоноор байнга уураа илэрхийлэхэд тусалдаг.
- Нүхэн уутанд цохино . Өсвөр насны хүүхдүүд уураа тайлж, аюулгүйн дэр нь сайн ажиллах хэрэгтэй.
- Цагийн завсарлага аваарай . Уур хилэн нь өсвөр насныханд тайвшрах, хашгирах, хашгирах, тайван байхын тулд цаг хугацаа шаардагдаж болзошгүй тул аюулгүй, үлдсэн хэсэг нь сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй.
- Хөгжмийг сонирхоорой . Өсвөр насандаа олны дунд алдартай, дуулж, бүжиглэж, эсвэл уур хилэнгээр дүүрэн дуунууд тоглож байгаа эсэхээс үл хамааран өсвөр насныханд уур амьсгалыг таньж, илэрхийлэхэд нь тусалдаг.
- Ууранд хүргэж буй уур амьсгалыг тодорхойлох . Таны өсвөр үеийнхний сайн сайхан байдал нь уур уцаар руу хөтөлж, тэдний сэтгэлийг илэрхийлэхэд илүү их хяналт тавих болно.
- Бүтээлч сэтгэлгээтэй уур хилэнг илэрхийлэх . Унших, зураг зурах нь өсвөр насны хүүхдүүдэд уураа илэрхийлэх, ойлгоход үр дүнтэй ашиглаж болно.
Гомдож буй өсвөр насны хүүхэд уураа тайлж чадахаа больсон үед уур хилэнгээ үндсээр нь авахын тулд мэргэжлийн туслалцаа авах талаар бодож, эдгээр мэдрэмжүүдийг зөөлрүүлэх арга замыг сурах цаг нь болсон. Тодруулбал , уур хилэн, уур хилэнгийн менежментийн бүлгүүд өсвөр насныханд бие биеэсээ суралцах боломжийг олгоход тусалдаг тул эмчилгээг энэ хүнд хэцүү сэтгэл хөдлөлөө судлах аюулгүй газар байдаг.
Уурлаж буй уур хилэн заримдаа өсвөр үеийнхэнд сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгтэй холбоотой байдаг тул тэдний уур хилэн үргэлж асуудал тулгарахад өсвөр насныханд мэргэжлийн туслалцаа үзүүлэхийг анхаараарай.
Түргэн холбоосууд: Зовлонт залуучууд | Quiz: Таны өсвөр насны хүүхэд эрсдэлд ордог уу?