Сэтгэл гутралын талаар тайлбарлаж, эмчилгээний сонголтыг хэлэлцэх нь тусалдаг
Өсвөр насны хүүхэдтэйгээ сэтгэлийн хямралтай холбоотой ярихдаа та хаана хөгжиж байгаа болон одоо юу чухал болох талаар бодож үзэх хэрэгтэй.
Том хүүхэд, өсвөр насныхан гэр бүлээс нь хол явах, үе тэнгийнхэнтэйгээ хамт тэмцэж эхэлдэг. Тэрбээр өөрийн биеэ үнэлэхийг эрэлхийлж, эцэг эхээсээ тусгаар тогтнолоо тогтоохоор ажиллаж байна. Тиймээс, сэтгэлийн хямралын тухай ярихдаа та эдгээр хүчин зүйлсийг шийдвэрлэхийг хүсэх болно.
Зарим судалгаагаар хүүхдийн эмчилгээнд идэвхтэй үүрэг гүйцэтгэдэг эцэг эхчүүдийн хүүхдүүд эмчилгээгээ дагаж мөрдөх магадлал ихтэй байдаг нь энэ нь магадгүй нөхөн сэргэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Сэтгэлийн хямралыг таны өсвөр үеийнхэнд тайлбарлах
Сэтгэл гутралыг хүүхдийн тань мэддэг өөр нэг өвчний шинж тэмдгийг харьцуулах нь сэтгэлийн хямрал, эмгэг, эмчилгээний ач холбогдол, хэвийн бус мэдрэмжээс зайлсхийх боломжийг түүнд олгодог. Хуучин хүүхэд, өсвөр насныхан өөр өөр, эсвэл гадуурхагдсан мэдрэмжтэй байдаг.
- Жишээ нь: "Сэтгэл хөдлөл нь сэтгэцийн өвчин гэж нэрлэгддэг онцгой өвчин юм.Энэ нь ханиад шиг ядарч өвдөх эсвэл толгой өвдөхөд хүргэдэг өвчинтэй төстэй бөгөөд хотгор байдал нь таны сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжинд нөлөөлдөг. гунигтай, ганцаардсан, бухимдуу, ууртай, айдаг юм шиг санагддаг .Гэмтлийн талаар та ямар асуултууд байна вэ? "
Өсвөр насныханд эмчлэх талаар ярилц
Таны өсвөр насныхны хувьд эмчилгээний үр дагавар юу болохыг ойлгох юм бол эмчилгээгээ дагаж мөрдөх болно.
Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд тань өөрийн эмчилгээгээ төлөвлөхийг зөвшөөрдөггүй, гэхдээ хэрэв та түүнийг бага шийдвэр гаргахыг зөвшөөрвөл түүний дараагийн томилолтыг бий болгох гэх мэтийг зөвшөөрөх боломжтой. хяналтанд.
- Жишээ нь: "Та эмээ өдөр бүр эмээ долоо хоногт нэг удаа эмчлүүлэх хэрэгтэй бөгөөд эмчилгээнд оролцвол та доктор Смиттэй өөрийн мэдрэмж, үйл ажиллагаанаасаа асууж асуулт асуух болно. эмийн гаж нөлөө илэрвэл ядарч туйлдах эсвэл толгой эргэх мэдрэмж төрөх гэх мэт удахгүй арилах болно.Ийм учраас эмч сард нэг удаа уулзах бөгөөд эм тань ямар мэдрэмж төрүүлдэг талаар асуух болно. Энэ нь та нарт туслах болно. Та энэ эмчилгээний төлөвлөгөөг юу гэж бодож байна?
Дэмжих харилцааг хөхиүлэн дэмжих
Хэдийгээр ахимаг насны хүүхдүүд үе тэнгийнхэнтэйгээ илүү ихийг мэддэг ч сэтгэлийн хямрал нь хүүхэд бүрээс гарах боломжтой болдог. Дэмжих харилцааг дэмжих нь хүн бүрт чухал ач холбогдолтой хэдий ч ганцаардмал, тусгаарлагдмал байдлыг мэдэрсэн сэтгэлээр унасан хүүхдүүдэд онцгой ач холбогдол өгч болно. Зөвхөн нэг найз эсвэл дэмжигч насанд хүрсэн хүнтэй ярилцах нь таны хүүхдэд асар их ашиг тусаа өгөх болно. Өөрийнхөө дэмжлэг, хүртээмжийг хүүхдийнхээ талаар тунхаглаж, найз нөхөдтэйгээ холбогдох эсвэл дахин холбох, түүнийг мэдрэхийг урамшуулаарай.
- Жишээ нь: "Би үргэлж та нарт юуны тухай ярихын тулд энд байгаа зарим найз нөхөдтэйгээ ярих талаар бодохыг хүсч байж магадгүй.Ийм мэдрэмжийн талаар ярилцах нь чухал. Хэцүү цаг хугацаа бага зэрэг хялбар байдаг Найз нөхдийн чинь аль нь та нартай ярилцах боломжтой гэж бодож байна? "
Төөрөгдөлд хандах
Хуучин хүүхдүүд сэтгэцийн өвчний нийгмийн гутаан доромжлолыг мэддэг эсвэл бусад хүмүүс сэтгэцийн өвчний талаар доройтсон зүйлийг сонссон байж магадгүй юм. Үүнийг хүүхдүүдтэйгээ шийдэхийг хүсч байгаа учраас түүнийг сэтгэл санааны дарамтнаас нуух эсвэл ичиж байх хэрэгтэй гэж бодохгүй байна.
- Жишээ нь: "Хүмүүс сэтгэцийн эмгэг эсвэл сэтгэлийн хямралтай хүмүүсийг буруутгах эсвэл буруу зүйл хийдэг гэж сонссон байж магадгүй.Заримдаа хүмүүс ямар нэг зүйлийг мэддэггүй, буруу зүйл хийх эсвэл буруу шийдвэр гаргахад хүргэдэг.Та ичиж, чи үүнийг нуух хэрэгтэй, гэхдээ хүссэн үедээ сэтгэлийн хямралын талаар бусдад хэлэх шийдвэр гаргах ёстой. "
Амиа хорлож байгаа тухай ярих нь хүүхэддээ санаа тавих боломжтой гэж буруугаар боддог. Үнэндээ энэ сэдвийг хөндөх нь амиа хорлох бодол, зан үйлтэй бол юу хийхээ мэдэхэд нь түүнд тусална.
Хэрэв хуухэд амиа хорлох бодол, зан уйлээ амиа алдвал эмнэлгийн яаралтай тусламжийг эрж хайх нь чухал.
- Жишээ нь: "Хэрэв та өөрийгөө гомдоохыг хүсч байгаа, эсвэл амьдрахыг хүсэхгүй байгаагаа мэдэрч байвал надад хэлээрэй, эсвэл эмчдээ шууд утсаар хандаж болно. Заримдаа мэдрэмжүүд нь дэндүү хэцүү, хэзээ ч сайжрахгүй байх шиг санагддаг Амиа хорлолт нь байнгын бөгөөд сэтгэл хөдлөл биш учраас бид танд мэдрэмжийг мэдрэхэд туслах болно.
Түүний сэтгэл санааны хямралтай холбоотой "зөв" зүйлийг хэлэхэд санаа зовох нь хэцүү байдаг. Гэхдээ түүнд хайртай, түүнийгээ дэмжиж байгаа гэдгийг мэдэж болно.
Эх сурвалж:
Америкийн Америкийн Академийн Академи. Хүүхэдтэйгээ харилцах. http://www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/pages/Communicating-with-Your-Child.aspx.
Америкийн Америкийн Академийн Академи. Мэдрэмжийг шалгах хэрэгтэй. https://www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/Children-and-Disasters/Pages/Feelings-Need-Checkups-Too-Toolkit.aspx.
Америкийн Сэтгэл зүйн холбоо. Америкт стресс: Стрессийн тухай хүүхдүүдтэйгээ ярилцах нь. http://www.apa.org/news/press/releases/stress-talking.pdf
Өвчний хяналтын төв. Амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх: Залуучуудын амиа хорлох явдал. http://www.cdc.gov/violenceprevention/pub/youth_suicide.html.
Вилланский-Трейнор, П. Манассис, К., Монга, С. "Туршлагат залуучуудад зориулсан танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ: Туршилтын судалгаанд оролцсон хүмүүсийг урьдчилан таамаглах." Канадын Академи ба Өсвөр үеийн сэтгэцийн эмгэгийн сэтгүүл 2010 оны 5 дугаар сарын 2, 19.