6 сарын турш утаа гаргадаггүй
Ихэнх тамхи татдаг хүмүүсийн хувьд тамхи татах нь тамхинаас гарах бидний харилцааны хэтийн төлөв болон бидний харилцааны өөрчлөлтийг авчирдаг.
Тамхинаас татгалзах форумын гишүүн Анжела энэ зүрх сэтгэлийн өөрчлөлтийг 6 сарын турш утаагүйгээр тэмдэглэж байсан шүлэгт бичсэн байдаг.
Сохорууд гарч, утаа нь чангарчээ.
Баяр хүргэе Анжела, хуваалцаж байгаад талархалаа илэрхийлье.
Намайг тамхи гэж бодоод үз
© Angela Moten
Тамхины тухай бодоод,
Би долоон мянган химийн бодисыг боддог
энэ нь миний аманд орох болно
Миний уушгинд нэгэн зэрэг орсон.
Би энэ муухай амтыг, муухай гэж боддог
бохирдолтой агаарт цагираг үүссэн
миний биеийн эргэн тойрон дахь зай. Би боддог
ойролцоо хүмүүсийн өгсөн жигшмийг харуулдаг.
Би эелдэгхэн алхам хийсэн хүмүүсийг боддог
Надаас, мөн тийм бус хүмүүсийг орхисон
эелдэгээр орлоо.
Тамхины тухай бодоод,
Би дөчин долоон жилийг боддог
Би түүнийг боол болгон дуудаж, дуудсан.
Би өөрийгөө баталгаатай болгох гэж худлаа хэлсэн
Тэр намайг барьж авдаг. Би өөрийгөө яаж итгэсэн юм
Түүний хууран мэхлэлт нь заримыг нь гүйцэлдүүлсэн юм
Нууцлаг байдлаараа зарим нэг хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй
хэзээ ч явсангүй. Би хорин гэж бодож байна
Өдөр бүр би удаашруулж байсан
Энэ нь надад илүү сайн мэдрэмж төрүүлж,
Би энэ процесст эрүүл ухаантай гэж боддог байсан.
Тамхины тухай бодоод,
Би явах урт хугацааг боддог
Нэгийг нь авахын тулд - Шөнийн оройн ганцаараа алхдаг
аюултай хөршүүд дэхь пиво дэлгүүр,
хуухдийн гахайн банкуудаас менге авах,
ямар ч санхүүжилтгүй данс шалгах.
Би өөрийгөө хэвийн байдалдаа яаж итгэсэн тухайгаа боддог
мөн "жинхэнэ" хошин жүжиг биш. Би өөртөө худал хэллээ
байнга. Би энэ бодолд дарамталдаг. Гэхдээ зүйл
одоо илүү сайн байна. Би эрх чөлөөтэй. Би чөтгөрийг харлаа
нүүрээ хараад, түүнийг тэр худалч гэдгийг нь харсан.
Тамхины тухай бодоод ,
Би түүний хорны пайзыг идэхээ больсон,
Миний мэдрэхүйнүүд эргэж ирсэн (мөн сайжирсан).
Би ялагч гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхдөө инээмсэглэв.
Миний эрүүл саруул эргэж ирсэн. Би хүчтэй. Би
Энэ донтолтыг санал болгосон сургамжийг авсан.
Би үнэнийг зарлав - Би ч гэсэн биш
хохирогч, тэнэг хүн. Нэг удаа сэрэмжлүүлэв
хор хөнөөлтэй хүч, би ялж чаддаг -
Ахмад даалгавраа биелүүлэх ахмад дайрч, миний нударгаа агаарт цохив.
Шинэ олдох эрх чөлөөг минь баярлаарай.
Идэвхтэй тамхичдын хувьд бидний ихэнх нь тамхи татдаг тамхи бидний амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгааг хардаггүй (эсвэл харахаас зайлсхийдэг). Гэхдээ бид хэзээ нэгэн цагт тамхинаас гарахад удаан хугацаагаар тамхинаас гарах эрх мэдэл нь сэтгэл хангалуун бус байна.
Доор дурьдсан тамхи татдаг түүх нь тамхи татдаггүй 6 сар гэж үздэг талаар нэмэлт ойлголтыг санал болгодог.
Зургаан сар утаа чөлөөтэй болгох - Симоны түүх
Хэрэв та тамхи татсан хэвээр байгаа бол доорх эх сурвалжийг ашиглан үсэрч болно.
Тамхинаас гарахын тулд юу мэдэх хэрэгтэйг мэдэж аваарай. Энэ нь амжилтанд хүрэхийн тулд хийх ёстой ажил юм.