Шинж тэмдгүүд нь өсвөр насныханд үргэлжлэх боломжтой
Өсвөр насныхны хувьд хэцүү цаг үе байж болно. Өсвөр насны хүүхдүүд амьдралынхаа туршид шилжилтийн үе эхэлж, насанд хүрэгчид, насанд хүрэгчид рүү шилжиж байна. Даралт нэмэгдэнэ. Хүсэл эрмэлзэл нэмэгдэж байна. Эрдэмтэн, нийгмийн асуудал улам бүр нарийн төвөгтэй болж байна. Өөрийгөө ухамсарлах, сэтгэлийн амар амгалангийн мэдрэмж нэмэгдэж болно. Өөрийгөө үнэлэх нь ихэвчлэн илүү эмзэг байдаг.
Нөхрүүд нь өсвөр насныханд илүү чухал нөлөө үзүүлдэг бөгөөд эцэг эхчүүдээс илүү их нөлөөтэй байдаг.
Үе тэнгийнхний дарамт илүү их үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэд илүү их эрх чөлөөтэй, бие даасан байдалд хүрч эхэлмэгц өсвөр насныхан эрсдэлтэй зан үйлтэй байж болно. Согтууруулах ундаа, тамхи татах, мансууруулах бодис, бэлгийн харьцааны талаар шийдвэр гаргах хэрэгтэй. Зан заншил нь ихэвчлэн имиж юм.
ADHD-тэй өсвөр насны хүүхэд шиг амьдрах
Хэдийгээр олон хүмүүс ADHD-ийг бага насны нөхцөлд гэж үздэг ч шинж тэмдэг нь өсвөр насны болон насанд хүрэгсдэд үргэлжлэх болно. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгийн мэдээлснээр, ADHD-ийн эм шаардлагатай хүүхдүүдийн 80 орчим хувь нь өсвөр насны хүүхдүүдэд хэрэгтэй байна. Өсвөр насныхантай холбоотой өөр бусад өөрчлөлтүүдийг даван туулах, бие даан амьдрах чадварыг дээшлүүлэхэд өсвөр насныхан нь ADHD-тэй хамт амьдардаг асуудал юм.
АДХЭ-тэй өсвөр насныхан дэлхийг хуй салхиар мэдрэх болно. Урьд нь төлөвлөж, ажил дуусгах, зам дээр хэвтэх, үйл ажиллагааг зохион байгуулах, харилцан яриа өрнүүлэх гэх мэт ажлууд ихээхэн хүчин чармайлт гаргахыг шаарддаг.
Бэрхшээлүүд нь даван туулах чадваргүй мэт санагдаж болно. ADHD-тэй өсвөр насныхан тайван бус байдал мэдрэх болно.
Эдгээр сорилтуудтай тулгарах стратегиуд
Маш олон сорилт бэрхшээлтэй тулгарсан үед эцэг эх нь ADHD-ийн өсвөр насны хүүхдүүдэд эерэг удирдамж, бүрхэг байлгахад нь хэрхэн тусалж болох вэ? Өсвөр насны хэдэн жилийн туршид сэвшээ салах нь юу ч хийхэд хялбар байдаггүй зарим энгийн стратегиуд нь ихээхэн ялгаатай байх болно.
Энэ туршлагыг удирдахад туслах хэд хэдэн санаанууд энд байна:
- Ердийн байнгын, өдөр тутмын зөвлөгч, хяналтын хуудас бүгд тустай байдаг. Гэр доторх болон сургуулийн зүйлсийг зохион байгуулж, зусдаг.
- Нойрон авах хэрэгтэй . Олон залуучууд унтдаггүй. Өсвөр насны бүх хүмүүс ADHD-тэй эсэхээс үл хамааран нойр авах хэрэгтэй. Бие махбодийн дасгал, хоол тэжээлийн сайн чанар нь бас чухал юм. Амралтын сайн мэдрэмж чухал юм.
- Өсвөр үеийнхэнд байнгын санал хүсэлтийг хүлээн авах нь тодорхой бөгөөд тодорхой байдаг. Хүч чадал, магтаалыг ашиглах нь зөвхөн сөрөг тал дээр төвлөрөхөөс илүү үр дүнтэй байдаг.
Хэрэв та ADHD-тай өсвөр үеийнхний эцэг эх байгаа бол хүүхдийнхээ багш нартай сайн харилцаатай байх хэрэгтэй. Өсвөр насныханд тантай харьцаагаа өргөж, түүнд дэмжлэг туслалцаа, хайрыг өгдөг.