Эрчим хүч ба үйл ажиллагааны алдагдал

Биполын хямрал нь ердөө л "гунигтай мэдрэмж", "муу мэдрэмж" гэхээсээ илүү цогц шинж тэмдгийг агуулдаг. Хэдийгээр хэнийг ч сэтгэлийн хямралд оруулдаггүй ч, хоёулаа хоёулаа өдөр бүр амь насанд нь үзүүлэх нөлөөтэй байдаг.

Улаан тугийн II - Сэтгэл гутралын үеийн сэрэмжлүүлэх дохиогоор өөр нэг зүйл дээр бид хоёр талбарт хоёуланд нь шинж тэмдгийн хотгорын шинж тэмдгийг бүлэглэсэн.

Энэ нийтлэлд бид эхний бүлгийг нарийвчлан судлах болно.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийн ихэнх нь өвчтөн болон бусад хүмүүст анзаарагдахад тун хялбар байдаг. Таны болон гэр бүл, найз нөхөд, бусад хүмүүсийг эрчим хүчний алдагдал, үйл ажиллагааны бууралтад тань мэдэгдэхэд туслахын тулд өгөгдсөн жишээнүүд нь хоёулаа хоёулангийнх нь хоёуланд нь хоёулангийнх нь хоёулангийн хоцролт буурч байгааг харуулж болно.

Эрчим хүчний бууралт

Энд нууцлаг зүйл алга. Энэ нь өнгөрсөн долоо хоногт эсвэл өнгөрсөн сард байсан шигээ байнгын, байнгын ажиллагаатай байх шиг энгийн юм. Хэдэн сарын өмнө та шөнө кино үзэх юмуу эсвэл оройн хоолонд хүрэхийн тулд шөнөжингөө хөдөлмөрлөсөн болоо. Гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөд, хамтран ажиллагсад өдөр бүр үдээс хойш уурлахаа больсон. Гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөд эсвэл хамтран ажиллагсад таныг өдөрт сонгосон, эсвэл үдээс хойш дасгал хийх гэхээсээ уншихын оронд уншихыг хүсч байгааг анзаарч болно.

Ядаргаа

Энэ бол энерги буурсны дараа дараагийн үе шат юм. Сэтгэл хөдлөл нь бие махбодийн ядаргаа үүсгэж болно. Өглөө босоход ч гэсэн унтахын тулд унтахын тулд унтдаг.

Та өдөржингөө ядардаг. Чи заримдаа цочирдож магадгүй, гэхдээ гэртээ харих үедээ галт тэргээр гүйж байгаа мэт мэдрэгддэг. Яагаад чамайг ядраад байгааг ч мэдэхгүй шүү дээ. Гэр бүлийн гишүүд / найз нөхөд та нарыг хэржиж байгааг харж байна уу, ядарч туйлдсаныг хэлэхийг сонсоорой, таны байрлал уналт эсвэл өдрийн турш сунжирч байгааг анзаараарай.

Тэд чамайг санаа алддаг, сонор сэрэмжтэй ажиллаж байгааг анзаарч байна.

Алгадах

Алгадах нь илүү ноцтой шинж тэмдэг юм. Энэ нь "хэвийн бус нойрмоглох, нойрмоглох, уйтгартай, мэдэлгүй байдал" гэж тодорхойлогддог. Сэтгэл гутралын хувьд эдгээр хоёр тодорхойлолтыг хэрэглэж болно. Сэтгэл гутралын үед хэн нэг нь нойрмоглох шинжтэй байж болно. Эсвэл хүн унтаж байхдаа илүү ихэвчлэн боддог байж болох юм. Тэр хүн бүрэн хариултгүй, катонатик байдалд байж чадахгүй, гэхдээ юу ч хийхэд дургүй, бие бялдар, оюун санааны хувьд хүнд байдалд ордог. Энэ шинж тэмдэг нь өдөр тутмынхаа өдөр тутмын үүргээ биелүүлэхэд саад болж байгаа тул таны хайртай хүмүүс, найз нөхөд, хамтран ажиллагсад үүнийг багахан бэрхшээлтэй тулгарах болно.

Устгагдсан үйл ажиллагаа

Энэ нь энерги, ядаргаа, суларсан, эсвэл эдгээр шинж тэмдгүүдээс хамааралгүй болж болно. Аль ч тохиолдолд, та болон эргэн тойрныхоо хүмүүс таны үйл ажиллагааны түвшин буурч эхэлбэл, жишээлбэл, хэрэв та ердийн угаалгын газар хийж байгаа бол үүнийг буцааж орхиж эхлэх эсвэл долоо хоногт гурван удаа хоолны дэглэмд явдаг бол Зүгээр л зогсоо.

Нойргүйдэл буюу гиперомоми

Нойргүйдэл гэдэг нь унтах гэсэн үг юм.

Энэ нь сэтгэлийн зовлон, сэрүүн байх, мэдрэх мэдрэмж эсвэл оюун ухааны уралдаанд ордоггүй сэтгэлийн хөдлөлийн нийтлэг шинж юм. Гиперомни нь зүгээр л эсрэгээрээ юм. Сэтгэлийн дарамтанд байгаа хүмүүс өдөрт 20-иос илүү цагаар унтдаг.

Нойргүйдэл нь таны өдөр тутмын амьдралд нөлөөлөхгүй байж болно. Олон хүчин зүйл нойргүйдэл үүсгэж болзошгүй тул зарим шинж тэмдэг илэрвэл сэтгэл гутралын шинж тэмдэг илэрч болно. Нөгөөтэйгүүр, гиперомни нь даруй зогсох бөгөөд таны сэтгэцийн эмч дуудах дохио юм.

Сонирхолгүй байх нь хөгжилтэй үйл ажиллагаанууд

Энэ шинж тэмдгийн нэр нь үүнийг сайн тайлбарладаг.

Чи ер нь боулинг хийх дуртай байдаг, гэхдээ урилга бүрийг эргүүлж эхэлдэг. Маригийн фанатик цэцэрлэгч гэхээсээ дурдвал: Энэ хавар тэр гадилынхаа хамт гадуураа хэвтэж байдаггүй. Рик улирлын тасалбарууд New York Mets бейсболын багтай болжээ. Та яагаад түүнийг сүүлчийн тоглолтыг алдсан гэж асуухад тэр зүгээр л "Би явах дургүй" гэж хэлдэг. Энэ шинж тэмдгийг бусдад оношлоход хялбар байдаг.

Нийгмийн татгалзал

Энэ шинж тэмдэгийг тайлбарлахад хялбар байдаг боловч анги танилуудын хоорондох хувийн шинж чанар нь илүүдэлтэй, эсвэл "намын амьтан" эсвэл "номтой хамт нам гүмхэн үдэшлэг" байхаас хамаарч анзаарах нь хэцүү байдаг. Байгалийн ганц бие хэн нэгэн нь мананцрын эсвэл гуанзын үеэр илүү нийгмийн шинжтэй болж, дараа нь сэтгэлийн хямралд ороход хэтэрхий хол байдаг. Гэхдээ энэ хүнийг "ганцаарддаг" гэж нэрлэдэг тул энэ удаад эргэлт нь ердийнхөөс илүү ноцтой гэдгийг хэн ч мэдэхгүй.

Дээр дурдаагүй үйл ажиллагаа, эрчим хүчний бусад өөрчлөлтүүд ч тохиолдож болно, гэхдээ дээрх зүйлс нь туйлт хотгортой холбоотой байдаг.