Бөөлжийн айдас
Эмэтофоби, эсвэл бөөлжихээс айдаг нь гайхалтай юм. Хэдийгээр насанд хүрсэн олон хүн ой санамжийг нь санаж чаддаг ч энэ нь ямар ч наснаас эхэлдэг. Эмэтофоби нь хоол хүнсний эмзэг байдал, хоолны дэглэм, эмгэг, эмгэг өөрчлөлттэй холбоотой бусад айдастай холбоотой байж болно.
Шалтгаан
Бөөлжих айдсыг ихэвчлэн бөөлжиж сөрөг туршлагатай байдаг.
Хэдийгээр ходоодны ханиад, архи, хоолны хордлого нь хүн бүрт тохиолддог ч ганцааранг нь мэдрэх нь амархан байдаг. Хэрэв та олон нийтэд бөөлжсөн эсвэл хэт хяналтгүй бөөлжиж болох шөнийн цагаар мэдэрч байвал emetophobia эрсдэл өндөр байж магадгүй.
Зарим шинжээчид хяналтын эмзэг байдлын талаар санаа зовж байгаатай холбоотой гэж үздэг. Олон хүмүүс өөрсдийгөө болон хүрээлэн буй орчиндоо хяналт тавихыг оролдож байгаа ч, бөөлжих нь хэцүү, боломжгүй юм. Заримдаа зарим үед, ихээхэн дарамттай байж болох ичгэвтэр эсвэл төвөгтэй газруудад тохиолддог.
Шинж тэмдгүүд
Сонирхолтой нь ихэнх тохиолдолд emetophobia-тай өвчтөнүүд бөөлжих шинжтэй байдаг. Зарим зовлонгууд хүүхэд наснаасаа хойш хаяж байгаагүй гэж мэдээлж байна. Гэсэн хэдий ч тэд энэ нь тохиолдох магадлалтай байнга байдаг.
Хэрэв та emetophobia байгаа бол өөрийгөө аюулгүй байлгах хүчин чармайлт гаргахын тулд зарим зан үйлийн хэв маягийг хөгжүүлж эсвэл зан чанарыг нь хөгжүүлж болох юм.
Та гэртээ байгаа өрөөнийхөө өрөөнд хамгийн тохь тухтай байж болох юм. Хэрэв та шөнийн дотор өвчтэй байгаа бол та хажуудаа алчуур авч болно. Та ямар ч шинэ байшинд ариун цэврийн өрөөнд хамгийн шууд замыг сурч мэдсэн байх хэрэгтэй. Та удаан аялалын урт хугацааны талаар маш их санаа зовж байж магадгүй. Олон жолооч нар жолоодлогын бүх үедээ аюулгүй байдлыг мэдэрдэг гэж мэдээлдэг.
Зарим нь зорчигчид явах дургүй байдаг тул тэд ариун цэврийн өрөөнд цагтаа хүрч чадахгүй бол бөөлжиж байгааг харах болно.
Илүүдэл ихтэй олон хүн нүдний дотор муухайралт, хоол боловсруулах эрхтэний эмгэгийг мэдэрдэг. Эдгээр нь түгшүүрийн түгшүүрийн шинж тэмдгүүдийн нэг бөгөөд өөрийгөө хувилах мөчлөгт хүргэдэг. Та бөөлжихээс айдаг бөгөөд айдас нь дотор муухайрах, ходоод өвдөхөд хүргэдэг. Энэ нь танд бөөлжиж байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд ингэснээр та илүү их айж байна. Судалгаанаас үзэхэд энэ мөчлөг нь ходоод гэдэсний шинж тэмдгүүдийн мэдрэмтгий байдал, дотор муухайралт болон бусад шинж тэмдгүүдийн буруушаалтаас үүдэлтэй байж болно.
Хүндрэлүүд
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та нар айдас, айдас түгшүүрийг бий болгож магадгүй. Кибофоби буюу хоолонд эмээх айдсыг түгээмэл хэрэглэдэг. Хүнсэнд хоол хүнс хордоход хүргэж болзошгүй тул хоол хүнс нь зөв хооллож, зөв хадгалж чадахгүй гэж санаа зовж магадгүй юм. Та бүрэн хооллолт дуусах хүртэл хоол идэхээс татгалзаж болно. Ихэнх зовиуртай хүмүүс дүүрэн байх нь дотор муухайрах, бөөлжихөд хүргэдэг. Онцгой тохиолдолд хүмүүст хоолны дуршилгүй болох хандлага бий болдог.
Эмэтофоби өвчнөөр зовж зүдрэн буй олон хүмүүс нийгмийн түгшүүр , сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог. Энэ нь айдас, түгшүүртэй эсвэл хяналтаас гарахад хүргэж болзошгүй нөхцөл, айдас юм.
Та хүмүүсийн өмнө бөөлжихээс айдаг учраас хүмүүстэй цагийг өнгөрөөх дургүй байж болох юм. Үүний зэрэгцээ, хэн нэгэн таны өмнө бөөлжих болно гэж айж болох юм. Бусад хүмүүсийн бөөлжис, өөрийн гэсэн сэтгэлээсээ их айдаг байх нь ердийн зүйл биш юм.
Эмчилгээ
Эмэтофоби нь олон өвчний үед бусад өвчтөнүүд, сэтгэлийн эмгэгийн эмгэгтэй өвчтөнүүдэд нэгэн зэрэг оношлох, эмчлэхэд зарим талаар хүндрэлтэй байдаг. Тиймээс итгэмжлэгдсэн эмчтэй өргөн хүрээний туршлагатай ажиллах нь чухал юм.
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT) нь айдастай тулгараад, бөөлжихтэй холбоотой сөрөг бодлыг орлуулахад тань туслах болно.
Гипноз ба амралт чөлөөт арга нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн зовиурыг бууруулахад тусална. Зарим тохиолдолд эмийг зааж өгч болно.
Хэдийгээр энэ нь маш их ажлыг хийх боловч сэтгэлийн эмгэгийг ялж чадна. Энэ хүчирхэг боловч эмгэнэлтэй урвалаар таны амьдралыг хянах ёстой ямар ч шалтгаан байхгүй.
Эх сурвалж:
Америкийн сэтгэл мэдрэлийн холбоо. (1994). Сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, статистикийн гарын авлага (4-р хэвлэл) . Вашингтон, DC: Зохиогч.
Олон улсын Эметофобийн нийгэмлэг. "Emetophobia гэж юу вэ?" 2008 оны 12-р сарын 31. http://www.emetophobia.org/emetophobia%20fear%20of%20vomiting.asp