Эмчилгээний санаачлага - Тусламж хайх

by Buddy T

Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодисын сүйрлийн анхны үе шат

Хэрэв та архи, мансууруулах бодис хэрэглэж байгаа зүйлдээ туслахын тулд тусламж авах шаардлагатай гэж шийдсэн бол та нөхөн сэргээх эхний үе шатанд аль хэдийн асуудалтай тулгарч, гадны туслалцаа авахыг зөвшөөрсөн.

Энэ үйл явц - тусламж авахад хүрч, зарим төрлийн эмчилгээ, нөхөн сэргээхийг эрэлхийлэх - эмчилгээг эхлүүлэх гэж нэрлэдэг. Энэ нь ДОХ-той тэмцэх үндэсний хүрээлэнгээс тодорхойлсон сэргээн босголт, нөхөн сэргээх эмчилгээний дөрвөн үе шаттай анхны тохиолдол юм. Үүнд:

Зөрчил ба энэрэнгүй байдал

Хэрвээ та мансууруулах бодисын хэрэглээний асуудлаар тусламж эрэлхийлж байгаа ихэнх хүмүүстэй адилхан бол эрт үе шатанд та өөрийн сонголтыг өгөхөөс татгалзах талаар зарим нэг мэдрэмжтэй сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байж магадгүй бөгөөд таны асуудлыг бүрэн хэмжээгээр үгүйсгэж болно.

Энэ нь эрт дээр үеийн хүмүүсийн хувьд түгээмэл тохиолддог зүйл юм. Хэрэв та мэргэжлийн нөхөн сэргээх эсвэл эмчилгээний хөтөлбөрт хамрагдах юм бол зөвлөх эсвэл донтох эмчилгээний мэргэжилтний анхны зорилго нь ямар нэг татгалзах зүйл, эсвэл зан авирын мэдрэмжтэй эсэхийг тодорхойлох явдал юм.

Зогс

Зөрчлийн байдал нь таны нөхцөл байдлын бодит байдалд итгэхгүй байхыг хэлнэ. Сэргээх шинэ хүмүүс олонтаа донтолтынхоо талаар ямар нэгэн хэмжээгээр татгалзаж чаддаг. Дэниализм нь маш их донтолтыг шаарддаг бөгөөд та үнэхээр их донтсон гэдгээ үгүйсгэхийн тулд өөрийнхөө хэрэглээг хянах боломжтой гэж боддог.

Дараахь алдаатай итгэл үнэмшил нь татгалзах ердийн хэлбэрүүд юм:

Denial хэлбэрүүд

Та "жинхэнэ" архичин, донтуулагчаас ялгаатай гэдэгт итгэдэг.
Та үүнийг бүрэн арилгахын оронд "багасгах" замаар асуудлыг шийдэж чадна гэж бодож байна. Та өөрийн бодисыг буцааж авахыг "хяналтан дор" авч чадна гэж бодож магадгүй.
Хоёрдогч мансууруулах бодис бас асуудал гэж итгэхгүй байна. Жишээ нь, тамхи татахыг үргэлжлүүлсээр байгаа архидалт нь зүгээр эсвэл кокайн донтуулагч уух нь асуудал биш гэж боддогоосоо татгалздаг.

Архичид нэргүй , эсвэл никототик нэргүй хүмүүс танд "тийм хүмүүстэй адил биш" учраас тэдгээрийн асуудал маш хүнд тул тэд бусдад тустай гэж үздэг.
Мансууруулах бодисын асуудал биш, эсвэл тантай хамт хэрэглэхийг зөвшөөрсөн "найзуудтай" цагийг үргэлжлүүлэн хийхийг шаардах.

Урьдчилан сэргийлэх болон сорилт

Дээр дурдсан хэлбэрээс татгалзах аливаа хэлбэр таны нөхөн сэргээлтэнд саад учруулж болно. Мэргэжлийн эмчилгээний хөтөлбөрүүдийн зорилго нь энэхүү дэмийрлийг таслан зогсоож, таны нөхцөл байдлын үнэнийг олж харахад туслах болно. Таны зөвлөгч, эсвэл ажилчин таныг оюун санааг өөрчилөхөд тань түлхэц үзүүлэхийн тулд тантай тулгарах сорилт, бэрхшээлийг даван туулж болно.

Таны зөвлөгч таны амьдралд тохиолдсон хор уршгийн бүх сөрөг үр дагаврыг танд сануулах болно. Хэрэв та үнэхээр донтсон гэдэгт итгэхгүй байвал түр хугацаагаар уух эсвэл мансууруулах бодисыг түр хугацаагаар зогсоохыг уриалах болно. Зорилго нь чамайг үнэнийг олж авах явдал юм.

Амгалан тайван байдал

Хэрэв та мансууруулах бодисын хэрэглээний асуудлыг шийдэх эрэл хайгуулын эхний шатанд байгаа бол эмийн сонголтоо байнга орхих талаар хоёуланг нь бодолцох хэрэгтэй. Хэрвээ та архичин, донтуулагчтай адилхан бол зураг зурахдаа хэзээ ч уухгүй, мансууруулах бодис хэрэглэхгүй.

Та архи, согтууруулах ундааны хэрэглээний зарим сөрөг үр дагаврыг мэдэрч байсан тул эхний ээлжинд тусламж хайхаар шийдсэн.

Та тусламж хэрэгтэй байгааг ойлгосон ч, амьдралынхаа үлдсэн хугацаанд бүрэн орхих нь таны бодсон зүйл биш юм.

Дараахь нь олон шинэчлэгч сэргээн босгох мэдрэмжийг бий болгодог.

Амгалан тайван байдлын шалтгаан

Та архи, мансууруулах бодисын хэрэглээг эерэг сэтгэлийн өөрчлөлттэй холбож өгдөг.
Та өөрийн эмийн сонголтыг даван туулах стратегид хандаж болох бөгөөд та илүү сайн арга механизмыг мэдэхгүй байна.
Та донтолтыг зогсоохын тулд хэтэрхий сул дорой эсвэл дэмийрдэг.
Та нөхөр, босс, шүүгч гэх мэт бусдын дарамтаас болж нөхөн сэргээсэн байж магадгүй тул тэднийг аз жаргалтай байлгахыг хичээдэг.

Идэвхжүүлэх

Хэрэв та зарим нэг сөрөг үр дагаврыг мэдэрч байсан тул тусламж хайхаар шийдсэн бол энэ нь танд асуудал байгаа гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх хангалттай урам зориг байж магадгүй юм. Гэхдээ энэ асуудлыг шийдэх хангалттай урам зориг байж магадгүй юм.

Хэрвээ та стрессийн үед эмийн сонголтоо үргэлж эргүүлж сонгосон бол тайван амгалан, уур уцаартай байх үедээ сэтгэлээ барьж байхдаа сэтгэлийн дарамтанд орохгүй байх магадлалтай.

Дэмжих ба дэмжлэг үзүүлэх

Танай зөвлөгч эмчилгээний эхний үе шатанд таны сэтгэлийн мэдрэмж, тэдний үндсэн шалтгааныг тогтоохыг хичээх болно. Хэрэв та цэвэр ариун, хэрсүү амьдарвал эдгээр зорилгоо биелүүлэхэд хэр зэрэг хялбар байхыг амьдралынхаа зорилгодоо жагсаахыг хүсч болно.

Дахин хэлэхэд сэргээх эхний үе шатанд, эмчилгээ хийлгэх явцдаа зорилго нь таны амьдралд эерэг өөрчлөлт хийх хүсэл эрмэлзэл гаргахад оршино. Эдгээр эмчилгээг хийхэд тань туслах хүчин чармайлтаа дэмжиж, дэмжлэг үзүүлдэг.

Эдгэрлийн дөрвөн үе шат руу буцах

_{Эх сурвалж:}

_{ДОХ-ын эсрэг үндэсний хүрээлэн.} _{"Мансууруулах бодисын донтолтын эмчилгээний зарчмууд: Судалгаанд суурилсан заавар."} _{2007 оны шинэчилсэн найруулга.}

_{ДОХ-ын эсрэг үндэсний хүрээлэн.} _{"Кокайн донтолтыг эмчлэхэд чиглэсэн эмийн зөвлөгөө өгөх аргыг ашиглах нь: Cocaine Treatment Treatment Study загвар".} _{2009 оны 5-р сард нэвтэрсэн.}