Сэтгэл хөдлөл нь хүний зан авирт үлэмж хүчтэй хүчийг өгдөг. Хүчтэй сэтгэл хөдлөлүүд нь таныг энгийн ажил хийгддэггүй, эсвэл дуртай нөхцлөөс зайлсхийх арга хэмжээг авахад хүргэдэг. Яагаад бидэнд сэтгэл хөдлөл байдаг вэ? Бидэнд эдгээр мэдрэмжүүдийг бий болгоход юу нөлөөлдөг вэ? Судлаачид, гүн ухаантан, сэтгэл судлаачид янз бүрийн онолыг хүний сэтгэл хөдлөлийн араас яаж, яагаад тайлбарлахыг санал болгосон.
Сэтгэл хөдлөл гэж юу вэ?
Сэтгэл судлалд сэтгэл хөдлөл гэдэг нь ихэнхдээ бодол санаа, зан байдалд нөлөөлдөг бие махбод, сэтгэл зүйн өөрчлөлтийг мэдрэх нарийн төвөгтэй байдлыг илэрхийлдэг. Эмзэг байдал нь сэтгэлзүй, зан чанар , сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөл зэрэг сэтгэл зүйн үзэгдлүүдтэй холбоотой байдаг. Зохиогч Дэвид Г.Мейерс ийн бичсэнээр хүний сэтгэл хөдлөл нь "... физиологийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, ухамсартай туршлага юм."
Сэтгэлийн онолууд
Судлаачдын үндсэн онолыг физиологи, мэдрэлийн болон танин мэдэхүй гэсэн гурван үндсэн ангилалд хувааж болно. Физиологийн онолууд нь биеийн доторхи хариу үйлдэл нь сэтгэл хөдлөлийг хариуцдаг болохыг харуулж байна. Мэдрэлийн онолууд нь тархины доторх үйл ажиллагааг сэтгэлийн хөдлөлийн хариу үйлдлээр хүргэдэг. Эцэст нь, танин мэдэхүйн онолууд сэтгэл хөдлөлийг бүрдүүлэхэд бодол санаа болон бусад сэтгэхүйн үйл ажиллагаа чухал үүрэгтэй гэж үздэг.
Эволюцийн онолын онол
Чарльз Дарвин нь байгальд дасан зохицож, хүн, амьтан амьд үлдэж, нөхөн үржих боломжийг олгодог байсан учраас сэтгэл хөдлөлөө хөгжүүлэв.
Хайр, хайрыг мэдрэх нь хүмүүсийг эрэлхийлж, үржүүлэх явдал юм. Айдасын мэдрэмж нь хүмүүсийг тулалдаж эсвэл аюулын эх үүсвэрээс зугтахыг шаарддаг.
Сэтгэлийн хувьслын онолын дагуу дасан зохицох үүрэг гүйцэтгэдэг учраас бидний сэтгэл хөдлөл байдаг. Сэтгэл хөдлөл нь хүмүүсийг хүрээлэн буй орчинд урам зориг өгөхөд түргэн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ нь амжилт, амжиргааны боломжуудыг сайжруулахад тусалдаг.
Бусад хїмїїс, амьтдын сэтгэлийн хєдєлгєєнийг ойлгох нь аюулгїй байдал, эсэн мэнд амьдрахад чухал їїрэг гїйцэтгэдэг. Хэрвээ та амьтдыг өлөн зэлмүүн, нулимж, мөлхөгч амьтдалтай тулгарвал амьтан нь айдаст автаж, хамгаалж, ганцаараа үлдээх болно. Бусад хүмүүс, амьтдын сэтгэл хөдлөлийг зөв ойлгосноор та зөв хариулж, аюулаас зайлсхийж чадна.
Жеймс-Лангийн сэтгэл хөдлөлийн онол
Жеймс-Ланжегийн онол бол сэтгэл хөдлөлийн физиологийн онолын хамгийн сайн жишээ юм. Сэтгэл судлаач Уиллиам Жеймс болон физиологич Карл Ланн, Жеймс-Лений онолыг бие даасан шинжлэх ухааны санал болгосон нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг үйл явдлын физиологийн урвалын үр дүнд бий болдог гэж үздэг.
Энэ онол нь физиологийн урвал руу хөтлөх гадны өдөөлтийг хардаг. Таны сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь та эдгээр физик урвалыг хэрхэн тайлбарлаж байгаагаас хамаардаг. Жишээ нь, та ойд алхаж яваа, хар ногоон баавгай харагдана. Чи чичирч эхлэх бөгөөд чиний зүрх сэтгэл урагшилж эхэлдэг. Жеймс-Ланжегийн онолоор та өөрийн физик урвалыг тайлбарлаж, айдас түгшүүртэй гэж үздэг ("Би айж байна, тиймийн тул, би айдаг"). Энэхүү сэтгэл хөдлөлийн онолын дагуу та айдас түгшүүрийн улмаас чичирч байна.
Харин чи чичирсээр л айж байна.
Каннон-Бэрийн сэтгэл хөдлөлийн онол
Өөр нэг алдартай физиологийн онол бол Cannon-Bard-ийн сэтгэл хөдлөлийн онол юм . Walter Cannon James-Lange-ийн сэтгэл хөдлөлийн онолыг хэд хэдэн янзаар тайлбарлаагүй. Нэгдүгээрт, хүмүүс сэтгэлийн хөдөлгөөнийг мэдрэхгүйгээр сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой физиологийн урвалыг мэдрэх болно гэж тэр зөвлөжээ. Жишээ нь, та зүрх сэтгэлээсээ дасгал хийж байсан, учир нь чи айж байгаагаас бус, дасгал хийж байсан.
Каннон мөн сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь бие махбодийн төлөв байдлын бүтээгдэхүүн болоход маш хурдан байдаг гэдгийг санал болгосон.
Хүрээлэн буй орчинд аюултай тулгарвал гараа сэгсрэх, амьсгал хурдан гаргах, уралдааны зүрх зэрэг айдастай холбоотой биеийн шинж тэмдгийг мэдрэхээс өмнө та ихэвчлэн айдаг.
Каннон 1920-иод он гэхэд түүний онолыг анх санал болгосон бөгөөд түүний ажил 1930-аад онд физиологич Филип Баарыг өргөжүүлжээ. Cannon-Bard-ийн сэтгэл хөдлөлийн онолоор бид сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийг мэдэрч, хөлрөх, чичиргэх, булчин чангарах зэрэг физиологийн урвалыг мэдрэх болно.
Илүү онцгойлон хэлэхэд, сэтгэлийн хөдлөл нь тархинд өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд тархи руу илгээдэг бөгөөд физиологийн урвалыг бий болгодог. Үүний зэрэгцээ тархи нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг өдөөж буй дохиог хүлээн авдаг. Cannon болон Bard-ийн онол нь сэтгэл хөдлөлийн бие махбодь, сэтгэл зүйн хувьд нэгэн зэрэг тохиолддог бөгөөд нөгөө нь бусдад нөлөөлдөггүй болохыг харуулж байна.
Шактер-Дуучин онол
Шалтгаан- хоёр хүчин зүйлийн онол гэж Schachter-Singer онол нь сэтгэл хөдлөлийн танин мэдэхүйн онол юм. Энэ онол нь физиологийн мэдрэмжийг эхлээд эхэлдэг бөгөөд дараа нь энэ мэдрэмжийг мэдрэх шалтгааныг тодорхойлж, үүнийг сэтгэл хөдлөл гэж нэрлэдэг. Урамшуулалт нь физиологийн хариу үйлдэл рүү хөтөлдөг бөгөөд дараа нь танин мэдэхүйгээр тайлбарлаж, хаяглагдсан байх болно.
Schachter ба Singer нарын онол Жеймс-Лений онол, Каннон-Бэрийн сэтгэл хөдлөлийн онолыг хоёуланг нь авч үздэг. Жеймс-Лангийн онолын нэгэн адил Schachter-Singer-ийн онол нь хүмүүс физиологийн хариу урвал дээр тулгуурласан сэтгэл хөдлөлийг хийдэг гэж үздэг. Гол хүчин зүйл бол хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх нөхцөл байдал, танин мэдэхүйн тайлбар юм.
Cannon-Bard-ийн онол шиг Schachter-Singer-ийн онол нь физиологийн ижил төстэй хариу үйлдэл нь сэтгэл хөдлөлийг өөр өөр болгож чадна гэдгийг харуулж байна. Жишээлбэл, хэрэв та математикийн чухал шалгалтын үеэр уралдааны зүрх, хөлөөрөө алгаа гардаг бол сэтгэл хөдлөлийг сэтгэлийн зовнил гэж тодорхойлно. Хэрэв та бие биетэйгээ ижил хариу үйлдэл үзүүлж байгаа бол бусад хүмүүстэйгээ болзоонд явахдаа эдгээр хариултуудыг хайр, хайр, эсвэл эмзэг байдлаар тайлбарлаж болно.
Танин мэдэхүйн онолын онол
Үнэлгээний онолын дагуу сэтгэлийн хөдлөлийн онолуудаас өмнө сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхийн өмнө эхлээд бодох ёстой. Ричард Лазарз нь сэтгэлийн энэ хэсэгт анхдагч байсан бөгөөд энэ онолыг Латар арабын тухай онол гэж нэрлэдэг.
Энэ онолоор бол үйл явдлын дараалал нь эхлээд урамшуулалт, дараа нь бодол санаа, дараа нь физиологийн хариу үйлдэл, сэтгэл хөдлөл зэрэгт хүргэдэг. Жишээлбэл, ойд баавгайтай тулгарвал та маш их аюултай гэж бодож эхэлнэ. Энэ нь айлган сүрдүүлэх, хариу үйлдэл хийхтэй холбоотой физик урвалын сэтгэл хөдлөлийн туршлагад хүргэдэг.
Нүүрний санал сэтгэлгээний онол
Сэтгэл хөдлөлийн нүүрний хариу урвалын онол нь нүүрний илэрхийлэл нь сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхэд холбоотой юм. Чарльз Дарвин, Виллиам Жеймс нар хоёулаа заримдаа физиологийн хариу үйлдэл нь сэтгэл хөдлөлийн үр дагавар биш харин сэтгэл хөдлөлд шууд нөлөөлдөг гэж эрт дээр тэмдэглэсэн байдаг. Энэ онолын дэмжигчид сэтгэл хөдлөл нь нүүрний булчингийн өөрчлөлттэй шууд холбоотой байдаг. Жишээлбэл, нийгмийн үйл ажиллагаанд инээмсэглэлд өртсөн хүмүүс илүү их төвөгтэй нүүрний илэрхийлэл авчирсан эсвэл илүү их цаг хугацаатай байх болно.
Эх сурвалж:
> Cannon, WB (1927) Жеймс-Лангийн сэтгэл хөдлөлийн онол: Шүүмжлэлт үзлэг ба өөр онол. Америкийн сэтгэл судлалын сэтгүүл, 39, 10-124.
> Жеймс, W. (1884). Сэтгэл хөдлөл гэж юу вэ? Сэтгэл, 9, 188-205.
> Myers, DG (2004). Сэтгэлийн онолууд. Сэтгэл судлал: Долоо дахь хэвлэл. Нью Йорк, Нью Йорк: Worth Publishers.