Кака нь сэтгэл түгшээхэд тусалж чадах уу?

Сэтгэл түгшээх байгалийн нөлөөгөөр олон хүмүүс каува (заримдаа кака кава гэж нэрлэдэг) гэж нэрлэгддэг өвсөнд ургадаг. Мөн нойргүйдэл болон цэвэршилтийн шинж тэмдгийг эмчлэхэд хэрэглэсэн бөгөөд каува нь тайвшруулах эмчилгээг хийж, гамма-аминобусны хүчил (амин хүчил) түгшүүрийг нэмэгдүүлдэг.

Коза санаа зовоход үр дүнтэй байдаг уу?

Амин дэмийн сэтгүүлд нийтлэгдсэн 2010 тойм судалгаагаар сэтгэлийн зовиур, түгшүүртэй холбоотой эмчилгээнд каva үр дүнтэй байх шинжлэх ухааны хүчтэй дэмжлэг байдаг.

Хяналтын шинжээчид сэтгэл түгшээсэн эмчилгээнд 24 нэмэлт судалгааг шинжлэн судалж, L-lysine, L-arginine-ийн хослолууд нь хатуу судалгаагаар дэмжигддэг болохыг тогтоожээ.

Өмнөх судалгаагаар (2003 онд системчилсэн үнэлгээний Cochrane Database- д хэвлэгдсэн ба 2005 онд шинэчлэгдсэн) эрдэмтэд кауны талаарх долоон судалгааг сэтгэл түгшээх эмчилгээ гэж үзсэн. Плацебооос илүү кауна илэрч байсан ч хянагчийн зохиогч "нөлөө нь бага мэт санагддаг" Тэд 24 цагаар буюу түүнээс бага хугацаанд хэрэглэж байсан какава "харьцангуй аюулгүй" гэж үзсэн.

Анхаарах зүйл

Кава ишний хальс ба навч нь элэгийг гэмтээж, улмаар үхэлд хүргэж болох нэгдлүүдийг агуулсан байж болно. Үнэндээ, 2002 онд АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаа нь кауны нэмэлтийг хэрэглэснээр элэгний хүнд гэмтэлд хүргэж болзошгүйг анхааруулсан байна. Тиймээс ургамлыг хэрэглэхээс зайлсхийх нь ухаалаг хэрэг юм.

Аюулгүй байдал, хоолны дэглэмийн бэлдмэлийг туршиж үзээгүй байгаа нь зохицуулалтгүй байдаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Зарим тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь ургамлын хувьд тодорхой хэмжээгээр ялгаатай тунгаар өгч болно. Бусад тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь метал зэрэг бусад бодисоор бохирдож, хорт нөлөөнд өртсөн ургамлын нэгдлүүд ордог. Түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд, сувилахуйн эхчүүд, хүүхдүүд, эмчийн нөхцлөөр хангагдсан, эм хэрэглэж байгаа хүмүүсийг бэлдмэлийн аюулгүй байдлыг хангаж чадахгүй байна.

Та эндээс нэмэлт тэжээл хэрэглэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах боломжтой.

Кава нь нойрмоглох, урт хугацаанд хэрэглэхэд арьсны шар өнгөтэй болдог. Үүнээс гадна, каува нь хэд хэдэн эмтэй харилцан үйлчлэлцэж болно (Паркинсоны өвчинд хэрэглэдэг эмийн эмчилгээ, эм).

Бад тааламжгүй байдлын төлөө каava хэрэглэх нь

Хэдийгээр каvва эмчилгээний үр дүнг санал болгодог ч аюулгүй байдал нь аюулгүй байдлын үүднээс түгшүүрийн эмгэгийг эмчлэхийн тулд кава хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв та сэтгэл түгшээсэн эмгэгийн шинж тэмдгүүд илэрвэл (байнгын санаа зовох, тайван бус байдал, унтах гэх мэт) байвал сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй аль болох түргэн зөвлөлдөх хэрэгтэй. Таны сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч байгууллага нь та өөрийн сэтгэл түгшээх эмчилгээний хөтөлбөрт каугийг хэрхэн аюулгүй оруулах талаар зөвлөгөө өгч болно.

Эх сурвалж:

Lakhan SE, Виира КF. "Сэтгэл түгшээх болон түгшүүртэй холбоотой эмгэгүүд ба ургамлын нэмэлтүүд: системчилсэн хяналт." Nutr J. 2010 оны 7-р сарын 7; 9: 42.

Нэмэлт болон өөрчлөлтийн анагаах ухааны үндэсний төв. "Кава [NCCAM Ургамлууд нэг талаараа"]. ХЭҮК-ийн нийтлэл No. D314. 2006 оны 5-р сарыг байгуулсан.

Дотоодын эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгийн хоол тэжээлийн нэмэгдэл. "Кава". Хамгийн сүүлд 2011 оны 1-р сард нэвтэрсэн.

Pittler MH, Эрнст Э. Cochrane мэдээллийн сан Syst Rev. 2003; (1): CD003383.

Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.