Дотоод шинж тэмдэг нь сэтгэлийн хямрал, нийгмийн асуудлыг хамардаг
Дотооджуулалт гэдэг нь хэд хэдэн сэтгэцийн эмгэг, тухайлбал хилийн өвөрмөц эмгэг (БГӨ). Хэрэв та дотоод сэтгэлээ засч байгаа бол энэ нь та өөрийн бодол санаа, асуудлуудыг дотроо хадгалж байгаад бусдад санаа зовох зүйлээ хуваалцахгүй гэсэн үг юм.
Хэрэв та өөрийгөө дотооддоо байнга туршиж үздэг бол өөрөө өөрийгөө үнэлэх , өөрийгөө хохироох, нийгэмд тусгаарлах шинж тэмдгүүдийг харуулж болно.
Сэтгэл хөдлөлийг дотроо өөрчилснөөр хэн нэгэнтэй холбоогүй бол ганцаардаж, сэтгэлээр унасан мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Олон хүмүүсийн хувьд удаан хугацааны туршид дотоодын асуудлууд нь асуудлыг илүү ихээр гаргаж чаддаг, ингэснээр та бүтэлгүйтэх, эсвэл амиа хорлох үйлдэлтэй тэмцэх боломжийг бий болгодог. Gg
Дотооджуулалт ба хил хязгаарыг зорьсон зан чанар
Ихэвчлэн бид BPD-тэй хүнийг бодохдоо хүчтэй сэтгэл хөдлөл, урвал бүхий хэн нэгэн хүнийг дүрсэлж болно. Тэрбээр хурдан уурлаж, хор уршигтай болж, ихэвчлэн хувийн харилцаатай байдаг. Гэсэн хэдий ч, БДD-тай олон хүмүүс энэ аргаар үйлдэл хийдэггүй, харин мэдрэмжийг өөрчилдөг. Сэтгэцийн өвчний оношлогоо, статистикийн гарын авлагад тусгагдсан АД-ын оношлогооны шалгуурыг 5-р хэвлэлд бусад өвчнөөс ялгаж оношилж, харуулах болно.
Дүрслэн уншиж, хашгирахаас илүүтэйгээр та бүхэн өвдөлт, уйтгар гунигийг хичнээн их нууж байдгийг харуулж байна.
Та гаднах ертөнцтэй холбогдоогүй эсвэл том бүлгүүдэд тохирохгүй байгаа мэт сэтгэгдэл төрж болно. Дотоод яваа хүмүүсийг ихэвчлэн BPD-тэй хүмүүстэй харьцуулахад ухаан алдсан, татгалзсан, илүү ухаантай гэж үздэг.
Та мөн сэтгэлийнхээ мэдрэмжийг оновчтой зохицуулахын тулд маш их цаг зарцуулж болох юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь улам бүр дордоход хүргэдэг хяналтын дутагдалтай байдаг.
BPD-тэй адил хүмүүсийн хувьд та өөртөө итгэлтэй байж, дараагийнхаа чадварыг мэдэрч чадахгүй. Найз нөхөд, эсвэл хайртай хүмүүстэйгээ аюулгүй байдлаа хуваалцахгүйн улмаас энэ нь муудаж болно.
Интернэтээр сэргээх
BPD нь сэтгэлийн хямралд ордог ч эмчилгээнд хамрагдах тохиолдолд сайн прогресс байдаг. Дотуурж буй байдлыг хэвийн байлгаж, БЗХӨ-ийн шинж тэмдгүүдийг эрүүл аргаар удирдаж болно.
BPD нь ихэвчлэн сэтгэлзүйн эмчилгээ хийдэг. Танин мэдэхүйн зан үйл ба диалектик зан үйлийн эмчилгээ нь сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн эмчилгээ, БДБ-ийг амжилттай зохицуулахын тулд сэтгэлзүйн хоёр үндсэн арга юм.
Эмчилгээ хийлгэхэд та яаж үлдэх талаар суралцаж, өөрийнхөө болон бусдын бодол санаагаа сорих болно. Та мэдрэмжийг даван туулах чадварыг сурч мэдэх, харилцааг сайжруулах, хүчирхийлэл, хор хөнөөлтэй зан үйлээс урьдчилан сэргийлэхэд туслах болно.
Эмчилгээ хийлгэх үедээ эмч таны эмийг шинж тэмдгийг эмчлэхэд зөвлөж болно. ХДХВ-ийн эмчилгээнд эмчлэхийн тулд эмчилгээг зөвшөөрөөгүй боловч зарим эмч сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, амиа хорлох бодлыг хянахын тулд эмийг эмчлэхийг сонгодоггүй.
Хэрэв та эсвэл таны мэддэг хэн нэгэн нь BPD-ийн шинж тэмдэгтэй, шинж тэмдгүүдтэй тэмцэж, сэтгэл хөдлөлийг дотооддоо татдаг бол BPD-тэй мэргэшсэн эмчтэй уулзах нь чухал юм.
Үүний талаар санаа зовж, нийтлэг өдөөлт, шинэ арга барилыг сурч мэдсэнээр, таны дотоодод болон BPD-ийн бусад шинж тэмдгүүд илуу сайн удирдаж болно. Энэ нь бусадтай харьцах харьцаагаа сайжруулж, өөрийнхөө үзэл бодлыг арилгаж өгнө.
Эх сурвалж:
"Borderline Personality Disorder". Сэтгэцийн өвчний оношлогоо, статистикийн гарын авлага , 5 дахь хэвлэл. Америкийн сэтгэцийн эмгэг судлалын нийгэмлэг, 2013.
Eaton, NR, Krueger, RF, Keyes, KM, et al. "Borderline Personality Disorder Co-Morbidity: Сэтгэцийн нийтлэг эмгэгийн бүтцийг дотоод / гадаад харилцаатай холбохтой". Сэтгэл судлалын анагаах ухаан , 2011, 1041-1050.