Бидний ихэнх нь стресс, заримдаа санаа зовдог. Байгалийн шинж тэмдгийг удирдахыг оролдоход зарим хүмүүс нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг шинж чанар бүхий ургамал болох ginkgo ( Ginkgo biloba ) руу эргэдэг. Цусны эргэлт, мэдрэлийн нейротрансмиттерийн үйл ажиллагааг өдөөж , тархинд нөлөөлдөг гэж үздэг. Гинкго нь заримдаа танин мэдэхүйн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлыг шийдэх эмийн эмчилгээ болдог.
Гинког яагаад заримдаа түгшүүрийн төлөө ашигладаг вэ?
Архаг сэтгэлийн түгшүүр бол АНУ-д сэтгэцийн эрүүл мэндийн хамгийн түгээмэл асуудал юм. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгээс гаргасан судалгаагаар АНУ-ын насанд хүрэгчдийн 19 орчим хувь нь өнгөрсөн жил сэтгэл түгшээсэн эмгэгийг мэдэрсэн гэж мэдээлсэн байна.
Сэтгэлийн түгшүүртэй байдал (олон нийтийн ярианы үеэр мэдрэлийн эмгэг зэрэг), сэтгэл түгшээсэн эмгэг нь архаг, хэтэрхий санаа зовсон, хүчирхийлэлээр тодорхойлогддог. Нийтлэг түгшүүрийн эмгэгүүд нь ердийн түгшүүрийн сэтгэл хөдлөл, нийгмийн шинж тэмдгүүд, хэт тархи-эмзэг эмгэг, түгшүүрийн эмгэгийг агуулдаг.
Сэтгэл түгшсэн зарим хүмүүс гинкго гэх мэт байгалийн эмчилгээг танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээнд хамруулахад хэрэглэдэг (сэтгэл түгшээсэн эмгэгийг эмчлэхэд өргөн хэрэглэгддэг арга).
Үүнээс гадна зарим хүмүүс байгалийн эмчилгээг антибиотик эмийн эсрэг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь нойрмоглох, мартах зэрэг гаж нөлөө үүсгэдэг.
Гэсэн хэдий ч одоо болтол гекстийн үр дүнтэй харьцуулахад шинжлэх ухааны судалгаа дутагдалтай байгаа нь түгшүүртэй эмгэгийн эмчилгээнд эмчилгээний эсрэг эмийн эсрэг эмүүдтэй харьцуулах явдал юм.
Ginkgo-ийн талаархи судалгаа
Одоогийн байдлаар цөөн тооны клиникийн туршилтууд нь сэтгэлийн зовиуртай хүмүүст гоминго үзүүлэх нөлөө үзүүлсэн.
Гэтэл 2007 онд сэтгэцийн өвчний судалгааны сэтгүүлд нийтлэгдсэн нэг клиник судалгаагаар ginkgo ердийн түгшүүрийн эмгэг (хүмүүст байнгын, өдөр тутмын асуудлын талаархи хэт их санаа зоволтоор илэрхийлэгддэг) хүмүүст ашигтай байж болохыг олж тогтоожээ.
Судалгаагаар нийт түгшүүртэй эмгэг бүхий 82 хүн (түүнчлэн түгшүүртэй хавсарсан эмгэгийн улмаас 25 хүн) дөрвөн долоо хоногийн турш ginkgo эсвэл плацебо өгдөг. Судалгааны төгсгөлд, ginkgo-тай өвчтөнүүд нь сэтгэл түгшүүрийн шинж тэмдгүүд илт сайжирсан нь плацебойд өгсөн судалгаанд оролцсон хүмүүстэй харьцуулахад илүү сайжирсан байна.
Судалгаагаар геминго хэрэглэж буй хүмүүсийн демрессийг судалж үзжээ. Эрт судалгаагаар ginkgo нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа болон өдөр тутмын амьдралын үйл ажиллагааг сайжруулах боломжтой гэж үздэг (судалгаагаар), геминкийн хүмүүсийн сэтгэлийн генийн үр нөлөөг үнэлэх цаашдын судалгаа шаардлагатай байна.
Хажуу талын нөлөө ба аюулгүй байдал
Гинкго нь дараах байдлаар гаж нөлөө үзүүлдэг.
- Харшлын урвал
- Өтгөн хаталт
- Суулгалт
- Толгой эргэх
- Хүчтэй зүрх цохилт
- Толгой өвдөх
- Цусны даралт нэмэгдэнэ
- Гэдэс хонхор
Гинкогийн бэлдмэлийн үр нөлөөг шалгах клиникийн туршилт байхгүйн улмаас ийм нэмэлт эсвэл удаан хугацааны хэрэглээний аюулгүй байдал, эсвэл жороор олгох, эсвэл эмийн эсрэг эмтэй хэрхэн харьцах тухай бага мэдээлэлтэй байдаг.
Жишээ нь, жишээ нь ginkgo натрийн ацэцат болон ретровирал зэрэг эмтэй харилцан үйлчилдэг болохыг харуулсан.
Гинкго нэмэлт нь цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Цус алдах өвчтэй хүмүүст болон цус алдах эрсдэлтэй эм, бэлдмэл хэрэглэдэг өвчтөнүүдэд варфарин, пентоксидлин, аспирин, сармис, эсвэл витамин зэрэг цус алдах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. ямар ч төрлийн мэс засал. Жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүдэд ginkgo зайлсхийх хэрэгтэй.
Архаг мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэхгүй байх үед архаг сэтгэлийн түгшүүр улам муудаж байвал сэтгэлийн хямралын мэдрэмж, зүрхний цохилт нэмэгдэж, амьсгал давчдах, өвчин төвлөрөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Ginkgo нь ginkgolic acid болон ginkgotoxin хэмээх нэгдлүүдийг агуулдаг. Гинкголик хүчил нь ноцтой харшлын урвал үүсгэж, биеийн эсэд хортой нөлөө үзүүлдэг. Зарим үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүн дэхь ginkgolic хүчлийг хэмжих, хязгаарлах боловч шошгон дээрх хэмжээг хэмжих эсвэл жагсаах шаардлагагүй байдаг. Гинкготоксин нь ихэвчлэн ginkgo самар олддог бөгөөд үрийг бага хэмжээгээр агуулдаг. Ginkgotoxin нь витамин В6-ийн үйл ажиллагааг хаахыг хэлнэ.
Takeaway
Гинго нь сэтгэлийн зовиурын зарим шинж тэмдгүүдийг багасгахад тусалдаг байхад сэтгэлийн эмгэгийн эмчилгээнд энэ өвөрмөц өвчинд тулгуурладаггүй. Ихэнх хүмүүсийн хувьд архаг сэтгэлийн түгшүүрийг үр дүнтэй удирдах нь эмчилгээний болон амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүдийг хослуулахыг шаарддаг (байнга дасгал хийдэг, хангалттай унтдаг гэх мэт).
Зарим судалгаагаар кофеин, согтууруулах ундааны хэрэглээ, омега-3 тосны хүчлийг байнга хэрэглэдэг гэх мэт хоолны дэглэм нь хоолны дэглэмийг бага зэрэг түгшээхэд хүргэдэг. Кауна , хүсэл тачаалын цэцэг , бальзам зэрэг ургамалууд нь шинж тэмдгийг зөв удирдахын тулд ургамал байдлаар судлагдсан байдаг.
Стресс бууруулах арга техник (бясалгал, удирдамж, амьсгалын дасгал гэх мэт) нь сэтгэлийн түгшүүрийг багасгахад тустай байж болно. Үүнээс гадна эмчилгээ, зүү, гипноз , биофизаци гэх мэт эмчилгээг хийлгэх нь сэтгэл түгшээх эмчилгээнд үр дүнтэй байж болох юм.
Хэрэв та сэтгэлзүйн эмгэгийн эмчилгээнд ginkgo-ийг хэрэглэж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцахдаа өвчин эмгэгийн менежментийн төлөвлөгөөндөө тусгахад туслаарай.
Эх сурвалж:
> Brondino N, De Silvestri A, Re S, et al. Neuropsychiatric Disorders in Ginkgo biloba системчилсэн тойм ба мета шинжилгээг: Эртний уламжлалаас орчин үеийн анагаах ухаанаас. Evid Based Complement Alternat Med. 2013, 2013: 915691.
> Woelk H, Arnoldt KH, Kieser M, Hoerr R. Ginkgo biloba тусгай ханд EGb 761 нь сэтгэл түгшсэн, хоёр нүдний сохор, плацебо хяналттай туршилтаар түгшсэн сэтгэл хөдлөлийн эмгэг болон тохируулгын эмгэгийг илэрхийлдэг. J Psychiatr Res. 2007 оны 9; 41 (6): 472-80.
> Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээс зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээг орлохгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.