Энэ нь манай Фэйсбүүк хуудсанд байршуулсан бөгөөд хоѐрдогч олон нийтийн санал асуулгад маш бага хариу өгсөн. Энд хэрхэн эхэлсэн:
Би 39 цаг унтаж байхдаа сэтгэл мэдрэлийнх нь сэтгэл хангалуун бус байсан. Тэр шөнө би шөнийн цагаар шөнийн цагаар эмчлүүлэхийг тушаасан. Та үүнийг хийдэг үү? Би хүсэхгүй байна. Гомомиа бол надад маш ховор.
Хариултууд нь өргөн хүрээтэй байв:
Дэвид: Миний ярьснаар ч мөн адил. Гэхдээ би үнэ цэнэтэй hypomania-д хайртай. Би маш их зүйлийг хийсэн. За яахав дээ. Би ходоодонд хоол идэх хэрэгтэй болдог учраас би ихэвчлэн оройн хоол иддэг.
Рутхан: Хамгийн сүүлд би медалийг өөр цагт аваачсан. Би үнэхээр сандарч, хүйтэн хөлсөөр өвдөж байсан. Миний докторын яриад л оройтож ирсэн юм яриад байсан. Энэ нь аймшигтай байсан. Би дахиад хэзээ ч хийхгүй.
Патрик: Өө, эр хүн, энэ бол миний хувьд хурдацтай, хурдтай циклер, тийм ээ, би сэтгэлийн хямралд орох хүртэл үүнийг таашаал авдаг. Би дээшээ харахад маш их зүйлийг хийж чаддаг.
Жейсон: Тэд анагаахын сургуулиар дамжуулж байсан болохоор тэд үргэлж зөв гэдэгт итгэдэггүй. Гэхдээ тэд нэг цэг дээр байдаг.
Мартин: Чи хэрэгтэй! Би үүнийг хийдэг, гипомиа хэзээ ч төгсдөггүй.
Жэйми: Би хайр дурлал / гипоманиг үзэн яддаг. Би маш олон санаануудтай учраас би маш их хайртай, би бүх зүйлийг хийж чаддаг, ямар нэгэн зүйлийг хийж чаддаг бол санаа зовох хэрэггүй.
Бүх юм хялбар, цэвэрлэгээ хийхэд хялбар, шүршүүрт орох нь амархан, бүх зүйл хөгжилтэй, хөгжилтэй байдаг. Гэхдээ би бас уурлахад амархан бас аргументуудаа эхлүүлж, би зодуулж, хүн бүрт хашгирч эхэлдэг. Дараа нь миний сэтгэлийн түгшүүр мэдрэгдэж, хүн бүхэн надаас зайлсхийж, намайг уурлуулж, тэд бүгд намайг үзэн ядаж байна.
Тиймээс би hypomania таалагдахгүй байна.
Жоанна: Уучлаарай, та хожим нь эмчилгээгээ хийлгэхийг хүсч байгаа бол гипоманиа маш сайхан байдаг.
Пат: Би hypomania-т дуртай, энэ талаар хүн бүр хэлсэн бүх зүйлтэй санал нэг байна. Энэ бол миний "хэвийн" байхыг хүсч байна. Гэхдээ хэн нэгэн нь хэлэхэд энэ нь хэзээ ч төгсөхгүй.
Викки: Би 8 жилийн турш унтах цагаараа унтаж байсан. Би зарим нэг гипомик шинж тэмдгүүдтэй байдаг ч тэдэнтэй унтахаа больсон.
Дотти: Сайн эзэн минь, би ихэнхдээ орон дээрээсээ гарч чадахгүй.
Келли: Би яг одоо цагтаа бүх эмээ авдаг. Таны бие дэглийд хэрэглэдэг. Би та бүхэнд олон hypnosis нь hypomania-ийн гайхамшигтай боловч, бие махбод, оюун ухаан, стрессд маш их хэцүү байдаг. Би өөртөө боломжийн цаг, минут нэмэх цонх нэмж өгөх болно. Энэ нь амжилтанд хүрэх хамгийн сайн арга юм!
Маргарет: Өдөр бүр сайн охин байж чадахгүй ...
CiCi: Hypomania? Надад 39 цаг ажиллах бөгөөд энэ нь надад бүрэн дүүрэн манга шиг санагддаг. За яахав, чи ямар ч гунигтай зан авир гаргахгүй байх гэж би бодож байна.
Тайлбар: Үнэн хэрэгтээ, hypomania-аас ялгаатай нь mania нь хэр хүндрэлтэй байдаг - mania нь анги нь эмнэлэгт хэвтэж эмчлүүлэх шаардлагатай, сэтгэл зүйн шинж чанарыг багтаасан, өдөр тутмын амьдралыг хүнд хэцүү зэрэг нь тасалдуулах ёстой. Эдгээр хүчин зүйлсийн аль нь ч байсангүй. Мэдээжийн хэрэг, нөхцөл байдал нь mania-ийн өмнөх эхлэл байсан байж болох юм.
Линн: Hypomania бол үргэлж сайн зүйл биш юм. Би хэдэн долоо хоногийн турш hypomanic болж байсан бөгөөд ихэнх хүмүүсийн адилаар би дуртай. Гэрийн эргэн тойрон дахь шөнөжингөө үдэж байх нь сайхан санагддаг. Би энэ талаар болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд шөнийн цагаар унтахынхаа өмнө унтаж, хэвтээд хэвтэж байх хэрэгтэй.
Элизабет Анн: Бидний олонхи нь сүүлийн үед хэтэрхий олон зүйл болсон гэж бодож байна. Магадгүй энэ нь наранд хамаатай байж болох юм. Би ердийнх шиг сэтгэлээр унасангүй, унтахаар явахдаа шөнийн цагаар унтдаг.
Робара: Энэ нь сайн мэдрэгдэж байгаа боловч нэг нь асуудалд орж болно. Унтах нь маш чухал.
Карол: Тийм ээ, би шенийн шөнө бүр үдээс хойш 10 цагт өгдөг. Би хэвээр байгаа ч Doc баримтны захиалгыг дагахад тийм ч дургүй байх болно.
Энн: Хайрт, хэрвээ чи сэрүүн бөгөөд 24 цагийн дараа утастай бол асуудал гардаг. Энэ бол mania! Энэ нь маш хурдан хяналтаас гарч, эмнэлэгт хүрч болно. Би хүнд хэцүү замыг сурсан. Би эмнэлэг дээр 3 долоо хоног өнгөрөөж, гэр бүлээ дахин хэзээ ч там уруу хаяхыг хүсэхгүй байна! Нэг удаа хангалттай байсан! Өдөр бүр эмийг минь цагт нь авдаг. Надад маш их баяртай байна. Хэрэв та өөрөө өөртөө үүнийг хийхгүй бол хайртай хүмүүст үүнийг хий.
Тэмдэглэл: Аз болоход сэтгэл сэргэж эхлэхээс өмнө сэтгэлийн хөдөлгөөн дуусахгүй.
Норма: Би hypomania-г санаж байна! Гэхдээ тийм, эмчийн захиалгыг дагах нь дээр. Илүү тогтмол тогтмол хэвтдэг, илүү хэвийн мэдрэмж төрдөг. Тэгээд доошоо бууж байна.
Филипп: Би зөндөө байхдаа хөл маань шалан дээр хүрч ирэхэд шөнийн цагаар муурны нойрсож унах хүртэл явдаг. Энэ нь бие махбодь, сэтгэл санааны болон бие махбодийн хувьд хор хөнөөл учруулдаг гэж би хэлнэ. Би сар бүрийн турш мананцарт үлдэх болно. Би сүйрэхэд энэ нь харанхуй нүхэнд унаж, энэ хямралд үлдэхтэй адил юм. Би унтаарсан , би ганцаарддаг, сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй болсон. Би эмээ авах дургүй. Гэсэн хэдий ч би тэнцвэртэй, үндэслэлтэй байлгах хоёр зааж өгсөн эм, витаминуудтай. Гэсэн хэдий ч, миний хувьд энэ тал дээр үндэслэлтэй байхын тулд маш их ажил шаардагддаг. Би өөрийнхөө хийж байгаа зүйл, бодол санаагаа өдөр бүр тэмдэглэж, би өөрийнхөө зан төлөвийг тоолж чаддаг.
Тайлбар: Ургамлын тэмдэглэл хөтлөх нь бидний хийх ёстой зүйл юм!
Мишээл: Би энэ үе шатыг дуудаж явдаг. Би олонтоо хэвийн ажиллаж, завгүй байхын тулд хэдэн өдөр, шөнийн цагаар олон удаа хийж, хэдэн сарын турш үүнийг хийдэг. Ямар ч шинэ мебель эсвэл ямар нэгэн юм зогсоо; Би мэдрэл ба стрессийн түвшинг мэдэрдэг. Надад эм, жороор дуртай биш, тиймээс би үүнийг шийддэг. Гэсэн хэдий ч 4-6 долоо хоног тутам нэг удаа 12+ цаг унтаж, залхуу, унтаагүй, 2 өдөр, шөнийн цагаар унтах болно. Энэ бол өөр нэг "Мишель зүйл" байсан гэж би бодсон.
Терри: Гомомиа бол манай гэр бүлийн хувьд аймшигтай айдас юм. Хайртай хүн өөрийгөө эвдэн сүйтгэх, ойлгох чадваргүй байх нь тэд хамгийн багаар бодоход хүнд хэцүү байдаг. Тэдний хувьд эдгээр эмүүдийг аваад нойр аваарай!
Хелен: Би хэдхэн жилийн турш hypo байгаагүй. Намайг хүссэн! Дараа нь би бохир завааныг нь ангилж болно. Би ямар ч хэрэггүй, залхуухан мэдрэмж төрдөг.
"Бид бүгдээрээ hypomania-г хайрладаг" гэхдээ энэ нь үнэн хэрэгтээ хоёулаа хоёулаа тохиолддог. Нойрмоглохыг хүсэхгүй байгаа эмийг хэрэглэхээс татгалзах нь hypomania-тэй хамт ирдэг ядуу шүүлтийн нэг жишээ юм.
Энэ тохиолдолд 24 цагийн турш сэрүүн өнгөрөөж, долоо хоногийн дараа шовх юм. Өвчтөн яг л дагаж мөрддөг гэж хэлж чадахгүй, гэхдээ наад зах нь эмнэлгээс гарахын тулд 15-18 цагийн дотор "Би ядарсан хүртэл биш" гэж хэлэхээс өөр аргагүй болж байна. Одоогоор ямар ч сүйрэл байхгүй байна.
Холбогдох Уншлага :