Генетик болон хүрээлэн буй орчны туйлт эмгэг
Яагаад нэг хүн өөр хүнтэй хоёр туйлт өвчний эмгэгийг үүсгэдэг вэ гэдэг нь одоо ч эргэлзээтэй асуулт хэвээр байна. Судлаачид хоёулаа хоёулаа хүний ген болон хүрээлэн буй орчны хоорондох нарийн төвөгтэй харилцан үйлчлэлийг бий болгодог гэдгийг мэддэг.
Хоёр туйлт эмгэгийг тодруулж үзье. Ингэснээр та өвчнийг хянахдаа идэвхтэй үүрэг гүйцэтгэх боломжтой.
Таны ДНХ-ийн туйлын эмгэгийг үүсгэгч гэж үздэг
Генетик нь хоёулаа хоёулаа хоёулаа хоёулаа хоёулаа хоёулаа хоёулаа үүсдэг. Америкийн Psychiatric Association-ийн дагуу хоёр туйлт эмгэг бүхий хүмүүсийн 80-90 хувь нь сэтгэлийн хямрал , хоѐрдогч эмгэгтэй холбоотой байдаг. Хэдийгээр та генетикийн хувиргалтыг хянах боломжгүй ч гэсэн генүүд бүхэл бүтэн түүхийг хэлж чаддаггүйг ойлгох нь чухал юм. Энэ нь эрдэмтдийн үзэж буй ген болон хүний хүрээлэл хоорондын харилцан үйлчлэл бөгөөд хоѐр туйлын эмгэг болон ирээдүйд тохиолдож болзошгүй юм.
Типипийн эмгэгийн үед шээсний даралтыг бууруулах байгаль орчны аспектууд
Биипологийн болон биологийн хүчин зүйлсийн улмаас биполийн хямрал нь аяндаа үүсдэг. Гэхдээ хоёр туйлт сэтгэлийн хямралд өртөж болзошгүй үйл явдал, нөхцөл байдлаас болж үүсч болно.
Жишээ нь, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй сэтгэлийн хямралд өртсөн хүн гэр бүлийн нас баралт, гэр бүлээ цуцалсан, салалт гэх мэт үйл явдлын дараа сэтгэлээр унаж болно.
Хоёр туйлт үйлдэл нь бүрэн ойлгогдохгүй байна. Гэвч эрдэмтэд стресс даавар кортизол нь үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг. Стресс нь биеийн кортизолын түвшинг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь тархины үйл ажиллагаа хэрхэн харилцан үйлчилдэгийг өөрчлөхөд хүргэдэг. Үнэндээ сэтгэлийн хямрал, ховсдолтой хүмүүс нь стресс байхгүй үед кортизолын түвшин өндөр хэвээр байж болно.
Стресс бол том гох юм бол хоёр туйлт эмгэгтэй хүн жижиг зүйлүүд нь сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй болохыг мэдэж болно. Гомдол гаргасан нэгэндээ уншиж, сэтгэлээр унасан хэн нэгэнд хандаж, А-г олж авна гэж бодсон цаас дээрээ ядуу зэрэгтэй байсан, эсвэл хүйтнүүдийг барьж чаддаг бол сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй.
Хоёр туйлт сэтгэлийн дарамт үзэгдлийн бусад жишээ:
- нойр дутагдал эсвэл тасалдал
- биеийн гэмтэл буюу өвчин
- сарын тэмдэг
- дасгал дутмаг
- аялал
Биипийн эмгэг дэх Manic Episodes-ийн байгаль орчны триггерүүд
Маникюрт, сэтгэлийн хямралд өртөхөд хүргэж болох боловч ижил төстэй байдаг. Уран сэтгэмжийн сэтгүүлд хийсэн 2012 оны судалгаагаар маник эсвэл гуанзын өвөрмөц төст өвчлөлүүд нь:
- дурлах
- амралт чөлөөт цагаа дэмжих
- бүтээлч төсөл эхлүүлэх
- оройн үдэшлэг
- амралт
- чанга хөгжим
Үүнээс гадна, төрсний дараах үе ба антидепрессантыг SSRI шиг хэрэглэх нь маник эсвэл гуанзын сэдвийг өдөөж болно.
Энэ нь надад ямар утга учиртай вэ?
Таны туйлт эмгэгийг өдөөж буй зүйлийг ойлгох нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд хяналт тавьж, өөрийгөө удирдах боломжийг олгоно.
Өмнөх сэтгэлийн хямрал эсвэл мансууруулах бодисын ээдрээ тэсрэлтийн талаар эргэцүүлэн бодож үзээрэй.
Өөрөөр хэлбэл, урагш ахиулж болзошгүй өдөөгчийг бүртгэхийн тулд тэмдэглэл хөтөл. Дараа нь эдгээр эмч нарыг эмчтэйгээ ярилцахын тулд ирээдүйд тэднээс зайлсхийх эсвэл даван туулах төлөвлөгөөг боловсруулж болно.
Эх сурвалж:
Америкийн сэтгэл мэдрэлийн холбоо. (2015). Типипийн эмгэг гэж юу вэ?
Bernstein, DA, Clarke-Stewart, A., Penner, LA, Roy, EJ, & Wickens, CD (2000). Сэтгэл судлал (5-р хэвлэл). Boston, MA: Houghton Mifflin Компани.
Durand, VM & Barlow, DH (2000). Хэвийн бус сэтгэл зүй: Танилцуулга . Скарборн, Онтарио: Wadsworth.
McGuffin, P., et al. Хоёр туйлт эмгэгийн эмгэг ба хоѐрдмол шалтгаанаар сэтгэл гутралын генетикийн харилцан хамаарал. Arch Gen Psychiatry . 2003 оны 5; 60 (5): 497-502.
Proudfoot J et al. Хоёр туйлт эмгэг бүхий залуу насанд хүрэгчид ба сэтгэцийн эмгэгүүд. J декст нөлөөлдөг. 2012 оны 12-р сарын 20; 143 (1-3): 196-202.
Пропрософт Ж, Данан Ж, Маникавасараг V, Паркер Г. Хоёр туйлт эмгэгийн үед маник / гуанзын эмгэгүүд: хянаж үзэх. J декст нөлөөлдөг. 2011 оны 10-р сар, 133 (3): 381-7.