Хүмүүжил, ашиг хонжоо гүтгэх нь дээрэлхэж байна
Хэрвээ та ажлын байран дээрээ шархадсан бол долоо хоног бүр эхлээд гэдэс дотрыг түгшээх болно. Дараа нь амралтын өдрүүд эсвэл дараагийн амралт хүртэл өдрүүдийг тооцоолно. Насанд хүрэгчдийн шаргуу явдалтай зүй зохисгүй үйлдэл байж болно
- Үрэвсэлтэй хүмүүс
- Зээлийн хулгай
- Бусдыг оруулалгүйгээр
- Сэтгэсэн яриа хийх
- Бусдыг заналхийлэх
- Шударга бус шүүмжлэл
Хохирогчийн дээрэлхэх эрүүл мэндийн эрсдэлүүд
Ажлын байрны дээрэлхлийн үр дагавар нь оффисоос гарахад дуусдаггүй.
Бие махбодийг дээрэлхэх нь хохирогчийн бие махбодийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндийн асуудлуудыг үүсгэдэг. Үүнд:
- Стресс
- Сэтгэл түгшин
- Panic attacks
- Унтаж байна
- Цусны даралт их
- Өтгөн хатах
Бууралт нь ажлын гүйцэтгэлд нөлөөлдөг
Ажилчдыг дорд үзсэн хүмүүс өөрсдийн ажлыг хамгийн сайнаараа хийж чадахгүй. Гүйцэтгэлийн асуудлууд нь:
- Шийдвэр гаргахад хүндрэлтэй байдаг
- Ажиллах, төвлөрөх чадваргүй байх
- Өөртөө итгэх итгэл алдрах
- Бүтээмж бага байна
Хөдөлмөр халамжилж буй ажилтнууд зөвхөн урам зоригоо алдаад зогсохгүй цагийг алддаг.
- Өөрийгөө хамгаалахыг хичээдэг
- Энэ нь дээрэлхэхээс зайлсхийх
- Дэмжих сүлжээний сүлжээ
- Нөхцөл байдлын талаар ярих
- Нөхцөл байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар төлөвлөх
Өөрөөр хэлбэл, дээрэлхэх зорилт нь тусгаарлах мэдрэмжийг мэдрэх болно. Үнэндээ ажлын байран дээрэлхэх нь хохирогчийн хүчирхийлэлд өртөж, төөрөлдөж, эргэлзэж, ядарч туйлдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Ажлын байран дээр дамлан сүйдэх эмнэл зүйн судалгаа
Энэ асуудал маш их тархсан бөгөөд та сэдэв дээр эмнэлзүйн судалгааг олж болно.
Ажлын байран дахь дээрэлхлийн судалгаа нь хохирогчийн хувь хүний үр дагавар болон компанийн үр дагаварт нөлөөлөх санхүүгийн үр дагаврыг тоогоор илэрхийлэх болно.
Манитобагийн Их Сургуулийн судлаачид ажлын байрны дээрэмдэхийг олж илрүүлсэн нь бэлгийн дарамтаас илүү ажилчдад илүү хор хөнөөл учруулж байна. Ажлын байран дахь бэлгийн дарамтанд өртсөн хохиролтой хүмүүстэй харьцуулахад ажиллагсдыг дорд авсан нь:
- Илүү их ажлын стресс
- Компанийн зүгээс багахан үүрэг гүйцэтгэдэг
- Сэтгэл түгшсэн, уур уцаартай байдаг
Хельсинкийн Их сургуулийн Нийгмийн эрүүл мэндийн газрын судлаачид зорилгодоо хүрээгүй хамтран ажиллагсад ч бас зовж байна. Тэдний үр дүн нь дээрэлхэж буй хохирогчид гэдгийг харуулж байгаа бөгөөд үүнийг гэрчилдэг хүмүүс сэтгэцэд нөлөөлөх эмийн жорыг авах боломжтой байдаг. Үүнд:
- Antidepressants
- Амьсгалах
- Нойрны эм
Ажил олгогчдын ажилд нөлөөлөх нөлөө
Ажлын байрны дээрэмдэх нь зөвхөн хохирогч болон хамтран ажиллагчид төдийгүй ажил олгогчдод хохирол учруулдаг. Ажлын орчинд сөргөөр нөлөөлж, ажилчдын ёс суртахуунд нөлөөлөхөөс гадна дараахь зүйлийг хийж болно:
- Бүтээмжийг бууруулна уу
- Зөрчилтэй ажлын орчин үүсгэх
- Ажилгүй явахыг дэмжих
- Нөлөөллийн ажилчдын нөхөн төлбөрийн нэхэмжлэл
- Үнэ өртөг зардал ихтэй, хууль эрхзүйн хувьд ичмээр юм
Ажил олгогчдод үзүүлэх бусад зардал:
- Өвчний амралт, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний нэхэмжлэл, ажилтнуудын эргэлтийг ихэсгэх
- Ажиллагсдын үнэнч шударга байдал, үүрэг хариуцлагын элэгдэл
- Шинэ ажилчдыг сургах, сургахад гарах нэмэлт зардал
- Олон нийтийн зураглал, сөрөг сурталчилгаа муу байна
- Хууль эрх зүйн үйл ажиллагааны эрсдэл нэмэгддэг
Ажил олгогчид ажлын байран дээрээ өлсгөлөнг хэрхэн хүлээж авах вэ?
Ажлын байранд дээрэлхэх , ажлаас халахаас зайлсхийх нь таны сонирхлыг хамгийн ихээр татаж байгаа зүйл юм. Учир нь урьдчилан сэргийлэх нь хөндлөнгийн оролцоо, зуучлалаас илүү үр ашигтай байдаг.
Энэ нь таны ажилчдын талаар санаа тавьдаг бол хийх нь зөв зүйл юм.
Ажил олгогчид менежерүүд, хянагч нар болон бусад эрх мэдэлтнүүдэд боловсрол олгох боломжийг олгох ёстой.
Оронд нь ажлын баг, хамтын ажиллагаа, эерэг харилцааг хөгжүүлэх ажлын орчинг бий болгохыг хичээ.