Гипнозын хэрэглээ, үр нөлөө, домог
Гипноз гэж юу вэ? Тодорхойлолт өөр өөр байж болох ч Америкийн сэтгэл судлалын нийгэмлэг нь гипнозистын саналуудад хариу үйлдэл үзүүлдэг хамтын ажиллагааны харилцан ойлголцлыг субьектив байдлаар тайлбарладаг. Хэдийгээр хүмүүс ер бусын эсвэл инээдтэй үйлдэл хийхэд хүргэдэг алдартай үйлдлийн ачаар гипноз нь сайн мэддэг бол гипноз нь анагаахын болон эмчилгээний үр өгөөжийг бий болгож, өвдөлт, сэтгэлийн түгшүүрийг багасгахад клиникаар нотлогдсон байдаг.
Үүнээс гадна, гипноз нь демрессийн шинж тэмдгүүдийг бууруулах боломжтой гэж үздэг.
Гипноз ажил хэрхэн явагддаг вэ?
Гипнозист үг сонсоход юу санаж байна вэ? Хэрвээ та олон хүмүүстэй адил бол энэ үг нь халуухан цагийг урагшлуулах замаар нойрмог байдлыг бий болгодог нүгэл бүхий тайзны муу санаатны зургийг гаргаж ирж болно.
Үнэн хэрэгтээ, гипноз нь эдгээр хэвшмэл дүрслэлд бага зэрэг төстэй байдаг. Сэтгэл судлаач Жон Кихлстромын хэлснээр: "Гипнотист хүнийг хувьчилдаггүй, гипототи хүнийг гипотензи болгоход туслах ажилчин эсвэл багшийн хэлбэрээр ажилладаг.
Хэдийгээр гипнози нь нойрмог шиг транс төрх гэж тодорхойлогддог боловч анхаарал төвлөрөл, сэтгэгдэл төрүүлэхүйц, тод томруун үзэлтээр тодорхойлогддог улсын хувьд илүү сайн илэрхийлэгддэг. Ховордлын төлөвшилтэй хүмүүс ихэвчлэн нойрсож, бүсчилсэн мэт санагддаг боловч бодит байдал дээр тэд хэт мэдлэгтэй байдаг.
Сэтгэл зүйн хувьд, гипноз нь заримдаа гипно эмчилгээ гэж нэрлэгддэг бөгөөд өвдөлт намдаах, эмчлэх зэрэг хэд хэдэн зорилгоор ашиглагддаг.
Гипнозой нь ихэвчлэн гипнокийн төлөв байдлыг өдөөх зорилгоор нүдэнд харагдахуйц, амаар давтан хэрэглэдэг сургагч эмчээр хийдэг.
Нойр булчирхайд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Гипнозын туршлага нь нэг хүнээс нөгөөдөө эрс өөрчлөгдөж байдаг. Зарим гипотензот бүлгийн хүмүүс гипнокатын үед салангид мэдрэмж эсвэл хэт тайван байдлыг мэдэрч байхад зарим нь өөрсдийн үйлдэл нь ухамсартай хүсэл эрмэлзэлээс гадуур тохиолддог гэж үздэг.
Бусад хүмүүс гипнозид байхдаа яриа хэлэлцээ хийх чадварыг бүрэн дүүрэн мэдэрч чаддаг.
Эрнест Хилгандын судлаачдын хийсэн туршилтууд нь төсөөлөлийг маш их хэмжээгээр өөрчлөхөд хэрхэн ашиглаж болохыг харуулсан. Гомносон хүнийг гараараа өвдөлт мэдрэхгүй байхыг зааварчилсны дараа оролцогчдын гарыг мөсөнд хийнэ. Гипотензи нь өвдөлтөөс болж хэдхэн секундын дараа уснаас гараа зайлуулах шаардлагатай байсан бол гипотензичид өвдөж зовохгүйгээр хэдэн минутын турш мөсөн усанд гараа тавьж чаддаг байв.
Эпипозыг яаж хэрэглэх вэ?
Дараахь зүйл нь судалгаагаар нотлогдож байсан сугандозын хэрэглээ юм.
- Ревматоид артрит зэрэг архаг өвдөлтийн нөхцөлийг эмчлэх
- Төрөх үедээ өвдөлтийг намдаах, бууруулах
- Демениягийн шинж тэмдгүүд багасдаг
- Гипно эмчилгээ нь ADHD-ийн тодорхой шинж тэмдгүүдэд тустай байж болно
- Химийн эмчилгээ хийлгэж буй хорт хавдартай өвчтөнд дотор муухайралт ба бөөлжилтийг бууруулах
- Шүдний дэглэмийн үед өвдөлтийг хянах
- Арьс болон уушгины арьс зэрэг нөхцлийг устгах буюу багасгах
- Цочмог булчингийн синдромтой холбоотой шинж тэмдгийг бууруулах
Тэгвэл яагаад хүн яагаад гипнози хийхийг шийддэг вэ?
Зарим тохиолдолд хүмүүс архаг өвдөлтийг арилгах эсвэл мэс засал хийлгэх, төрөх зэрэг өвчин эмгэгийн улмаас үүссэн өвдөлт, сэтгэлийн зовиурыг бууруулахын тулд гипнозыг эрж хайдаг байж болно. Тамхинаас татгалзах, жин хасах, унтахаас сэргийлэх зэрэг зан үйлийн өөрчлөлттэй хүмүүст гипнозийг ашигладаг.
Та гажигтай байж чадах уу?
Олон хүмүүс гипотензи болох боломжгүй гэж үздэг ч судалгаа нь олон хүнийг итгэж байгаагаас илүү их татдаг болохыг харуулсан.
- Хүмүүсийн 15 хувь нь гипнозойд дасалтай байдаг.
- Хүүхдүүд гипнозид илүү мэдрэмтгий байдаг.
- Насанд хүрэгчдийн арав орчим хувь нь гипотензилэхэд хэцүү буюу боломжгүй гэж үздэг.
- Уран зөгнөлд амархан шингээж чаддаг хүмүүс hypnosis-тэй нийцдэг.
Хэрэв та гипотензитэй байх сонирхолтой байгаа бол энэ туршлагыг нээлттэй оюун ухаантай холбох нь чухал юм. Судалгаагаар гипнозойд эерэг гэрэлтэй гэж үздэг хүмүүс илүү сайн хариу өгөх хандлагатай байдаг.
Hypnosis онол
Хамгийн алдартай онолуудын нэг нь Hilgard-ийн неодиссоциацийн онол юм. Хилгандын хэлснээр, ховсдолтой хүмүүс нь сэтгэцийн үйл ажиллагааны хоёр янзын урсгал байдаг хуваагдашгүй ухамсартай байдаг. Ухамсрын нэг урсгал нь гипототын саналуудад хариу үйлдэл үзүүлдэг бол өөр нэг задалсан урсгал нь гипотензи болсон хүмүүсийн ухамсрын мэдлэгээс гадуурхи мэдээллийг боловсруулдаг.
Эпмозын домог
Төөрөгдөл 1: Хэрэв та hypnosis-аас сэрэх үед та hypnosis үед юу тохиолдсоныг санахгүй байх болно.
Ховор тохиолдолд тохиолдох юм бол хүмүүс ихэвчлэн гипотензи хийлгэж байх үед бүх зүйлийг санадаг. Гэсэн хэдий ч, сугандаа санах ойд чухал нөлөө үзүүлдэг. Өвчний дараахь сарнисан амниаз нь хувь хүнээс өмнө эсвэл ховдолын үед тохиолдсон зарим зүйлийг мартаж чаддаг. Гэсэн хэдий ч энэхүү үр нөлөө нь ерөнхийдөө хязгаарлагдмал бөгөөд түр зуурын шинж чанартай байдаг.
Төөрөгдөл 2: Гипноз нь гэмт хэргийн тодорхой нарийн ширийн зүйлийг санахад нь хүмүүст тусалж чадна.
Хэдийгээр санах ойг нэмэгдүүлэхийн тулд гипнозыг ашиглаж болох ч, нөлөөлөл нь түгээмэл хэрэглэгддэг хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэлд маш ихээр хэтрүүлсэн байдаг. Судалгаагаар гипноз нь санах ойг сайжруулах эсвэл нарийвчлалтай хүргэхэд хүргэдэггүй бөгөөд сугандаа хуурамч эсвэл гажуудсан дурсамжийг бий болгодог.
Төөрөгдөл 3: Та хүслийнхээ эсрэг гипотензи хийж болно.
Хэдийгээр тэдний зөвшөөрөлгүйгээр хүмүүс хоёулаа ховсдуулсны талаархи түүхийг эс тооцвол hypnosis нь өвчтөний сайн дурын оролцоог шаарддаг.
Татвар 4: Гипнозист нь таны үйлдэлд бүрэн хяналт тавьдаг.
Хүмүүс ихэвчлэн өөрсдийнх нь хүсэл зоригийн нөлөөгүйгээр тэдний үйлдлийн улмаас нойрсдог мэт санагддаг ч гипноз нь таны хүслийн эсрэг үйлдлүүдийг хийж чадахгүй.
Төөрөгдөл 5: Умайн хүзүү нь та нарыг хүчтэй, хурдан, эсвэл авъяаслаг чадвартай болгож чадна.
Гипноз нь гүйцэтгэлийг сайжруулахад ашиглаж болох боловч хүмүүс биеийн хүч чадлаас илүү хүчтэй, илүү их спортыг бий болгож чадахгүй.
Эх сурвалж:
> Кихлстром, JF гипнозой ба сэтгэл зүйн ухаангүй. Ховард С.Фридмэн (Эд.), Үнэлгээ ба эмчилгээ: Сэтгэцийн эрүүл мэндийн нэвтэрхий толь, өвөрмөц бүтээлүүд. Сан Диего, CA: Эрдмийн Хэвлэлийн; 2001.
> Kirsch, I. (1996). Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмгэгийн эмгэгийг сайжруулах: Өөр нэг мета-reanalysis. Зөвлөх болон клиник сэтгэл судлалын сэтгүүл. 1996; 64: 517-519.
> Газар, AS, тээрэмдэх, LS. Ажиллах болон хүргэх өвдөлтийн талаархи супкозын үр дүн нь: Арга зүйн шинжилгээний цогц. Клиникийн сэтгэл судлалын хяналт. 2011; 31 (6): 1022-1031. doi: 10.1016 / j.cpr.2011.06.002.
Линн, SJ & Nash, MR Үнэнийг санахдаа: сэтгэлзүй, гипнофологийн эмчилгээний үр дүн. Клиник эпитозын тухай Америкийн сэтгүүл. 1994; 36: 194-208.