Донтолт нь таны тархины хими ихээхэн нөлөөлдөг
Тархи нь бидний амьдардаг, өдөр тутмын амьдралд чухал үүрэгтэй онцгой гайхалтай цогц эрхтэн юм. Бидний тархи зөв ажиллаж байх үед бидний орчинд тохирсон, зөв зохистой ажиллах, өөр өөр хүчин зүйлүүдийг судлах, зохицуулах. Гэсэн хэдий ч таны тархины химийн бодис нь донтолтын хувьд мэдэгдэхүйц нөлөөтэй байж болно.
Донтох болон гэрийн нөлөөт эмүүд
Мансууруулах бодис эсвэл архи уух эсэх нь донтолтоос хамаарч тархины байгалийн тэнцвэрийг өөрчилдөг, мөн гомеостаз гэгддэг юм.
Тархи бие махбодийн дотоодостазисыг хянаж, хянаж, эрүүл, ажиллагаатай тогтолцоог бий болгохын тулд тохируулга хийдэг. Мансууруулах бодис эсвэл согтууруулах ундааны хэрэглээ нь таны биеийн биеийн байдал гомосазарыг гэмтээж болно.
Хэрэв та бодис руу донтож байвал та тархины байнгын идэвхтэй хэсгүүд байдаг бөгөөд энэ нь таны биеийг тэнцвэржүүлэхэд илүү төвөгтэй болгодог. Тархи хамгийн тохиромжтой тэнцвэрийг олоход хүндрэлтэй байвал донтуулагч бодисын хариу үйлдлийг даван туулах чадвартай. Ингэснээр нэмэлт өдөөлтийг тооцоолох шинэ цэгийг бий болгоно. Энэ шинэ тэнцвэрийн цэгийг бий болгох нь алиоосаз гэж нэрлэгддэг.
Аллостастертай холбоотой асуудал
Тархи чинь маш дасан зохицох чадвартай боловч аллосазын тусламжтайгаар тэнцвэрийн шинэ цэгийг бий болгох чадвар нь тархины үйл ажиллагааг хэрхэн өөрчилдөг. Балансын цэг дэх өөрчлөлт нь тодорхой зан үйл, уриалгыг дагуулдаг:
- Мансууруулах бодис авах, уух хэрэгцээ: Тархи химийн шинэ эм нь хамгийн чухал зорилго бол эмийг олж авахад хүргэдэг. Энэ нь хүмүүс өөрсдийгөө болон бусад хүмүүсийг гэмтээж, өөрсдийгөө дамлан, мансууруулах бодисыг гэмт хэрэг үйлдэхэд хүргэдэг.
- Татгалзах бэрхшээл: Тархины шинэ тэнцвэрийн цэг эмийн нөлөөллөөс хамааралтай тул донтолтыг дуусгах нь маш хэцүү байдаг.
- Бусад үйл ажиллагаанд сонирхол багатай: Шинэ тархины тэнцвэрт байдал нь донтолтыг хооллох явдал нь бүх асуудал юм; Бусад ажил, гэр бүлийн үүрэг зэрэг бусад тэргүүлэх чиглэлүүд нь хамгийн бага хэмжээгээр багассан.
Нэгэнтээ гэрийн наад зах нь өөрчлөгдөж, аллоазын түвшинд хүрсэний дараа тархи нь шинэ тэнцвэрийг хадгалахын тулд донтуулагч бодисыг шаарддаг.
Донтолтыг таних
Тархины шинэ гэрийн нойргүй байдлаас болж таны бие өөрчлөгдөж, бодисын донтсон гэдгээ мэдэх нь заримдаа хэцүү байдаг. Донтолтыг илрүүлэх шалгуур нь согтууруулах ундаа, кофейн, каннабис, hallucinogens, inhalants, opioids, sedatives, stimulants, тамхи зэрэг есөн төрлийн эмгэгийг үүсгэдэг.
Хэдийгээр бодисоос үл хамааран донтолтыг дөрвөн гол шинж чанараар тодорхойлж болно:
- Үнэ цэнийн бууралтад хяналт тавих: Гомеостазын улмаас та хүссэнээсээ хавьгүй илүү юм уу эсвэл зогсоож чадахгүй байж болно. Та бас хүсэл тачаалыг мэдрэхээс өөр хүнд мэдрэгддэг.
- Нийгмийн үнэ цэнэ бууралт: Таны донтолт бусад хүмүүсийг хэрхэн хорлохыг үл харгалзан та бодисын хүчирхийллийг үргэлжлүүлэн хийдэг.
- Эрсдэлтэй ашиглах: Бие махбодын хор уршгийн талаар мэдэж байгаа ч та мансууруулах бодис хэрэглэж болно. Дараагийн тохиргоо хийхэд та маш их хэцүү байж магадгүй юм.
- Хүлцэх ба татгалзах: Тэвчээрээр дамжуулан танд мөн адил үр нөлөөг олж авах хэрэгтэй. Хэрэв та хүссэн зүйлээ олж авдаггүй бол таталтын шинж тэмдгүүд тохиолдож болно.
Эх сурвалж:
> Америкийн сэтгэл мэдрэлийн холбоо. Сэтгэцийн өвчний оношлогоо, статистикийн гарын авлага, 5-р хэвлэл . 2013.
> Хорварт, Т. "Донтолт нь тархинд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?" MentalHelp.Net. 2016.