Touch of Fear
Haphephobia, эсвэл хүрч очихоос айдаг нь ховор боловч байнга сүйрэх аюултай. Энэ нь тодорхой фобиас гэж нэрлэгддэг фобичүүдэд байдаг бөгөөд тодорхой объект эсвэл нөхцөл байдлын айдас юм. Хэрэв та гапhephobia байгаа бол хэн нэг нь сэтгэлээр унахаас эмээдэг. Зарим хүмүүс эсрэг хүйсийн хүмүүсийн сэтгэлийг хөдөлгөж айж байна.
Haphephobia танихгүй хүмүүс болон таньтай ойр байх хүмүүст ойлгоход хэцүү байж болно.
Харамсалтай нь, та нарыг ичгүүртэй байх үед энэ мэдрэмжийг санал болгодог хүн эсэргүүцдэг.
Би хэрхэн гапheфобийг олж авсан бэ?
Бэлгийн хүчирхийлэл, эсвэл бусад гэмтэл нь гапфафобийг өдөөж болох боловч ихэнхдээ тодорхой шалтгаангүйгээр хөгжих хандлагатай байдаг. Энэ нь тодорхой фобагийн олон тохиолдол юм. Сайн мэдээ бол энэ айдас түгшүүрийг амжилттай эмчлэх шалтгааныг мэдэх шаардлагагүй юм. Тодорхой үйл явдалд гамшгийн эмгэгийг илрүүлж чаддаггүй ихэнх хүмүүс бага насны хүүхдийн айдасыг бий болгож чадсан бол энэ нь амьдралд ямар ч үед тохиолддог.
Haphephobia-ийн шинж тэмдэг
Хэн нэгэнд хүрэхэд хэн ч үл тоомсорлох айдас нь нийгмийн түгшүүртэй байдал, нийгмийн эмзэг байдал, эмзэг байдал, дотно байдал зэрэг айдас түгшүүртэй холбоотой бусад нөхцөлтэй холбоотой биш юм. Хапефобитэй олон хүмүүс дулаан, хатуу холбоо бүхий хүмүүсийг бий болгож чаддаг. Гэхдээ тэдгээр нь бие махбодийн хайрыг харуулах чадваргүйн улмаас эдгээр бондууд нь эрсдэлтэй байдаг.
Haphephobia-ийн шинж тэмдгүүд нь айдсын түвшингээс хамаарч өөр өөр байдаг. Энэ филбитэй зарим хүмүүс:
- Тэд бусад хүмүүсийг санаачлан эхлүүлэх буюу илэрхийлэх зөвшөөрлийг хүртэх боломжтой
- Ийнхүү удаан хугацааны туршид нэг эсвэл хоёр тодорхой хүмүүстэй өөрсдийн урвалыг даван туулах хангалттай итгэлийг бий болгоно
- Бүх төрлийн ямар ч холбоогүй
Хэрэв та гапhephobia байгаа бол таны гохтой тулгарах таны хариу үйлдэл бусад ямар нэгэн өвдөлттэй хүмүүстэй төстэй байж болно.
Та байж болох юм:
- Хөдөлгөөнгүй болгох
- Cry
- Сэгсрэв
- Хөлсөөр
- Ажилла
Гэдэсний шинж тэмдэг илэрдэг. Haphephobia-ийн тохиолдолд энэ нь дараахь байдлаар илэрч болно:
- Гараа аажим аажим аажим аажим аажмаар хангахын тулд гараа атгаж, тэврэхээс зайлсхий
- Таныг хайртай хүмүүстэй хамт өнгөрөөх цагийг зайлсхий
- Хүмүүс бие махбодийн харилцан үйлчлэлийн хэлбэрийг хүлээж магадгүй гэж айдаг нийгмийн харилцаанд дургүйцэх
Haphephobia эмчилгээ
Мэдрэхүйн болон хүний холбоо барих хэрэгцээ нь бие махбодьтой, бие биетэйгээ уулзах боломжгүй байх явдал нь тусгаарлах, ганцаарддаг мэдрэмжээс үүдэлтэй сэтгэцийн эрүүл мэндийн нэмэлт асуудлууд үүсгэж болно.
Тодорхой нэг төрлийн гажигтай өвчтөнд амжилттай эмчлүүлэх нь ойролцоогоор 90 хувьтай байгаа бөгөөд баяртай байгаа бол гапефоби нь янз бүрийн эмчилгээний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.
Түүнчлэн хосууд эсвэл гэр бүлийн эмчилгээ нь таны айдсаа ойлгоход хамгийн ойрхон хүмүүст тусалж, тэдний хайрыг илэрхийлэх өөр аргуудыг хөгжүүлж чадна. Найдвартай байдал, эмчилгээний харилцааг хөгжүүлж болох эмчлэгч эмчийг хайж, үйл явцыг түр хугацаагаар хүлээж аваарай.
Чи хэзээ ч сэтгэл хөдлөхгүй байх болно, гэхдээ шаргуу хөдөлмөрлөж, айдас төрүүлэх урвалаа удирдахаас суралцаж болно.
Эх сурвалж:
> Америкийн сэтгэл мэдрэлийн холбоо. Сэтгэцийн өвчний оношлогоо, статистикийн гарын авлага (5-р хэвлэл) . Вашингтон DC: Зохиогч; 2013.