Яагаад энэ сөрөг нойргүйдэл (бусад SSRIs) яагаад Поош дээр байрлуулсан бэ?
Бараг бүх антидепрессантууд нь жин нэмэгдэхэд хүргэдэг бөгөөд үүнд Celexa (citalopram), Prozac (fluoxetine) эсвэл Zoloft (sertraline) адил төстэй серотонины дахин сэргэлт саатуулагч (SSRI). Судалгаагаар ерөнхийдөө Селекса эсвэл өөр SSRI авах үед хэрэглэж буй жингийн хэмжээ нь хамгийн бага байх хандлагатай байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд жин ихэсгэх нь бага зэрэг харшилтай байдаг.
Хэрэв та тэдгээрийн нэг нь бол, Celexa авах үед жин ашиг олох нь ухаалаг арга зам байдаг гэдгийг мэдэх нь тустай байж болох юм.
Яагаад SSRI нь Celexa-ийн шалтгаан нь жинг олдог
Шинжээчдийн үзэж байгаагаар SSRI нь тэднийг яагаад авч явдаг хүмүүст фунт стерлинг хийх боломжтой байдаг нь тодорхойгүй байна. Нэг онол нь эм нь бие махбодийн бодисын солилцоонд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлж улмаар илчлэгийг шатдаг. Өөр нэг зүйл гэвэл SSRI-ийн хүсэл тэмүүлэл нь хоолны дуршил буурах, хүн идэж уухад хүргэдэг.
SSRI дээр зарим хүмүүс яагаад жингээ хасдаг талаар бас нэг таамаглал бол сэтгэлийн хямрал бол дурын идэштэн юм. Тэд доройтох үед хоол идэхгүй, жин хасдаг. Тэд эмийг ууж эхэлснээр хоолоо идэж уух сонирхол нэмэгдэж эхэлдэг. Эс тэгвээс заримдаа фунт нэмнэ. Мэдээжийн хэрэг тэд жингээ өсгөж чаддаг, гэхдээ энэ нь ердийн жинг буцааж авахад хангалттай байж болох юм.
Нэмэлт жинг яаж алдах вэ
Хэрэв та Celexa-г хэрэглэж байхдаа жингээ өсгөсөн бол танд эмчилгээгээ зогсоож, эмчтэйгээ ярихгүй байх нь ч хангалттай юм. Антепрессор дээр жингээ зохицуулах нь үнэхээр тийм биш юм шиг тийм зүйл хийхээс өөр юм.
Зөвхөн эмийг зогсоож болохгүй. SSRI-ийн хүйтэн цацагт хяруулаар явах нь тасалдсан хамшинжийг үүсгэдэг . Эсрэг мэдрэмтгий байдалд байгаа үед жингээ хасахын тулд өөр арга хэрэглэж болно.
- Бага идэх. Илүү илчлэгүүд таны хоолны дэглэмээс гажсан байж болзошгүйг анхаарна уу. Зарим ердийн содууд нь сод болон чихэрлэг carbs юм. Зөвхөн эдгээр зүйлсийг орхих эсвэл хасах нь жингээ хасахад тустай байж болно. Хэрэв та өдөр тутмын хоолны дэглэмийг хэрхэн өөрчлөх талаар мэдээлэл авахыг хүсч байгаа бол эмч танд хоол тэжээлчдэд хандаж болно.
- Илүү шилжүүлэх. Спортоор хичээллэх, биеийн тамирын дасгал сургуульд элсэх, сохроор унадаг дугуй хийх, эсвэл нохой авах - нэг хүн илүү дасгал хөдөлгөөн хийлгэх, илүү аз жаргалтай байх хандлагатай байдаг гэсэн судалгаа бий. Илүүдэл жингээс гадна дасгал хийх нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямралыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг гэдгийг санаарай. Тэгэхээр энэ тактикаар хоёр хүн авдаг. Хэрэв та дасгалын шинэ дасгал хийвэл, эмчтэйгээ биечлэн уулзахын өмнө эхлээд эмчид үзээрэй.
- Эмээ солих. Жин нэмэгдэх нь зарим антидепрессантуудаас бусдаас илүү эрсдэлтэй байдаг. (Жишээ нь, Mayo Clinic-ийн дагуу Paxil (paroxetine), энэ нь нэг юм.) Таны эмч таны шинэ функц өгөх SSRI-ийг зааж өгөх боломжтой. -ШСБТ гэх мэт -Бибутрин (bupropion). Энэ нь тархинд өөр өөрөөр үйлчилдэг ба зарим хүмүүс бага жингээ алдаж байна.
Эх сурвалж:
Blumenthal, Сара Р. Аль. "Эпидепрессант хэрэглэсний дараа удаан хугацааны жинд баригдах эрүүл мэндийн цахим бүртгэл". Америкийн анагаах ухааны холбооны сэтгүүл. 2014 оны 6-р сарын 4.
Фергюсон, Жэймс М. "SSRI антидепрессант эмчилгээ: сөрөг нөлөө ба хүлцэл." Клиникийн сэтгэцийн эмчийн сэтгүүл . 2001 оны 2 сар.
Ниханани, Нихил. "Хоолны жин, таргалалт, сэтгэц нөлөөт эм тарих". Таргалалтын сэтгүүл . 2011.
Энди, Эндрю. "Эпидепрессантууд яагаад жингээ алддаг вэ?" Andrew Weil, MD 2011 оны 2-р сарын 11.