Тохирлын эмх цэгц нь стрессд хариу өгөхөд хүндрэлтэй асуудлыг тодорхойлно
Тохируулгын эмгэг нь түгээмэл байдаг. Үнэндээ гэмтлийн үйл явдал тохиолдох нь ихэнх хүмүүсийг бодвол илүү түгээмэл байдаг. Том хэмжээний судалгаагаар ихэнх хүмүүс амьдралынхаа зарим үед ямар нэгэн гэмтлийн үйл явдлыг олж мэднэ. Илүү нийтлэг зүйл бол стресстэй амьдралын үйл явдлуудыг тэсвэрлэдэг. Амьдралын мэдрэмжтэй үйл явдлууд нь гэмтлийн үйл явдлууд (амь насанд аюул заналхийлэл, айдас, тэвчихгүй байдал, айдас хүйдэстэй холбоотой) багтаж болно. Гэсэн хэдий ч тэд гэр бүл салалт, ажил хаялт гэх мэт бидний даван туулах нөөцийг татвараас чөлөөлдөг.
Эдгээр стресстэй үйл явдал нь хүний амьдралд томоохон нөлөө үзүүлж болох талтай. Гэсэн хэдий ч сэтгэцийн эмгэгийн оношилгоо, статистикийн гарын авлага-4-р хэвлэлээс (DSM-IV) эдгээр нь өвчний дараах стрессийн эмгэг (PTSD) хөгжлийг бий болгож чадахгүй. Үүний оронд тэд тохируулах эмгэг гэж нэрлэгддэг зүйл рүү хөтөлж болно.
Хүн бүр амьдралынхаа зарим үед ямар нэг дарамттай үйл явдалд өртөж болзошгүй тул энэ нь гайхалтай биш юм.
Шинж тэмдгүүд
Тохируулгын эмгэг нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал бөгөөд стрессд нэрвэгдэж, хариу өгөхөд хүндрэлтэй асуудлуудыг тодорхойлдог. Үүнд дараах шинж тэмдгүүд багтана:
- Стресстэй амьдралын үйл явдлын үр дүнд сэтгэл хөдлөлийн (жишээлбэл, зовлон), зан үйлийн (жишээ нь, зайлсхийх) шинж тэмдгүүдийг хөгжүүлэх. Стресстэй үйл явдлаас хойш гурван сарын дотор шинж тэмдэг илэрдэг.
- Эдгээр шинж тэмдгүүд нь стресстэй амьдралын үйл явдлын хариунд мэдрэхээсээ илүүтэйгээр зовлон амсах болно. Шинж тэмдгүүд нь хүний амьдралын хэсэг, жишээлбэл ажил дээр, сургууль дээр, эсвэл харилцаа холбоонд нөлөөлдөг.
- Эдгээр шинж тэмдэг нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал гэх мэт өөр нэг эмгэгийн үр дүн биш юм.
- Шинж тэмдгүүд нь хайртай хүнээ алдахтай холбоотойгоор өвчинтэй холбоотой байдаггүй.
- Стресс арилсаны дараа шинж тэмдгүүд нь зургаан сарын дотор арилдаг.
Хэрэв хүн тохируулгын эмгэгийг өөрчилсөн бол тэд сэтгэлийн дарамттай, сэтгэлийн дарамттай байдаг.
Тэд бас зохистойгоор ажиллахад бэрхшээлтэй тулгардаг. Жишээлбэл тохируулах эмгэг бүхий хүн согтууруулах ундааны хэрэглээгээ сайжруулахын тулд согтууруулах ундааны хэрэглээгээ нэмэгдүүлэх боломжтой.
Шалтгаан
Тохируулгын эмгэгийн шалтгаан тодорхойгүй байна. Бусад сэтгэцийн эмгэгүүдийн нэгэн адил шалтгаан нь олон янзын байж болох бөгөөд генетик, амьдралын туршлагууд, зан байдал, тархины байгалийн химийн бодисууд өөрчлөгдөж болно.
Яаж илүү сайн болох вэ?
Стресстэй үйл явдал, тохируулгын эмгэг нь нийтлэг байдаг ч, эдгээр үйл явдлыг даван туулах, тохируулах эмгэгийг бий болгох боломжийг багасгахад туслахын тулд таны хийж чадах зүйлүүд байдаг. Жишээлбэл, нийгмийн дэмжлэг, хүндрэл бэрхшээлийг даван туулах арга замыг эрэлхийлэх эрүүл замыг эрэлхийлэх.
Ашигласан материал:
Америкийн сэтгэцийн нийгэмлэг (2000). Сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, статистикийн гарын авлага, 4 дэх хэвлэл - Хайлтын засвар . Вашингтон DC: Зохиогч.
Mayo клиник. Тохируулгын эмгэг. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adjustment-disorders/basics/definition/con-20031704