Сургуулийн шинэ семестр эхлэх нь заримдаа дарамттай байдаг, гэхдээ хичнээн амжилттай суралцаж, сургуульд амжилттай суралцах боломжийг олгохын тулд хийх алхмууд бий. Аз болоход эдгээр алхмууд нь хэцүү, цаг хугацаа шаарддаггүй. Зүгээр л өөрийн хэв маягийг өөрчлөх замаар хичээлээ сайжруулж, хичээлээ сайжруулахын тулд сургуулийн түгшүүрийг багасгах болно.
1. Эрт бэлдэх эхлэх
Аливаа хичээл, даалгавар, шалгалтаас өмнө бүрэн бэлтгэгдсэн гэдэгт үргэлж анхааралтай байгаарай. Бэлэн байхын тулд юу хийх хэрэгтэйг тодорхойлоход туслах энгийн үйл ажиллагааны төлөвлөгөө бий болго. Ямар ч зохион байгуулалтын аргыг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Судалгаа хийх, бичих, бичих, судлах зэрэг ажил бүрийг амжилттай гүйцэтгэхэд шаардлагатай алхмуудыг авч үзье. Дараа нь эдгээр ажлуудыг байгууллагынхаа төлөвлөгөөнд хуваарилаарай. Эдгээр чухал алхмуудыг бичиж хийснээр та хийх ёстой зүйлсээ хянаж чадна.
2. Урьдчилан сэргийлэх арга зам олох
Сүүлчийн минут дуусах хүртэл хичээлээ дуусгавар болгох нь ангидаа хичээл, анги, суралцах, эрүүл мэндээ гэмтээж болно. Хэдийгээр уйтгартай эсвэл төвөгтэй мэт санагдах даалгавруудыг арилгаж магадгүй ч гэсэн хойшлогдох нь замын хажуугийн төлөө илүү ажил хийх болно. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахын тулд тэмцэх арга замыг эрж хайх замаар сүүлийн минутын стресс, бухимдалаас зайлсхий.
Нэг шийдэл нь даалгаваруудыг илүү зохицох хэсгүүдэд хуваахыг оролдох явдал юм. Өдөрлөгт багахан хэмжээний ажлыг гүйцэтгэж дууссаны дараагаар та даалгавраа амжилттай биелүүлж чадна.
3. Суралцагчийн зан төлөвийг дахин үнэлэх
Шинэ улирал эхлэхэд ангидаа хэрхэн суралцаж, суралцаж байгааг нухацтай харуулж эхэл.
Одоо суралцах дадал зуршил нь үр дүнтэй байж болох ч таны суралцах цаг хугацааг үр дүнтэй, үр дүнтэй болгохын тулд байнгын шинэ аргуудыг оруулж болно.
Судалгаанд ашиглах таны стратеги нь таны авч буй хичээл бүрийн эрэлт хэрэгцээнээс шалтгаалж өөр өөр байж болно. Жишээлбэл, статистикийн анги нь илүү эрчимтэй бэлтгэл сургуулилт хийх, асуудлыг шийдвэрлэх, томъёолохыг шаарддаг бол нийгмийн сэтгэлзүйн сургалт нь илүү уншлага, бүлгийн ярилцлага хийх шаардлагатай болдог.
Судалгааны дадал зуршлаа судлах өөр нэг чухал зүйл бол таны суралцах онцлог хэв маягийн талаар илүү ихийг сурах явдал юм. Таны сурах загвар нь аль аргыг хамгийн сайн сурахад туслах ямар арга замыг олоход тань тусална. Жишээ нь, та сонсгол мэдээллийг сонсохдоо хамгийн сайн сурч мэдсэн бол сэтгэлзүйн нэвтрүүлэгийг татаж авах, сонсохыг бодоорой. Хэрэв та мэдээлэл уншиж, уншихдаа хамгийн сайн сурвалжилж байгаа бол сургалтын хөтөлбөрийн уншлага, тэмдэглэл, сэтгэл судлалын удирдамжийг хянана уу.
4. Шаардлагатай уншлагыг эрт хийх
Их сургуулийн багш нар ерөнхийдөө ангидаа орохоосоо өмнө томилогдсон бүлгүүдийг уншиж сургахыг заадаг. Харамсалтай нь, өгөгдсөн долоо хоногийг дуустал уншихын тулд оюутнууд ихэвчлэн уншлага хийхийн тулд хүлээх хэрэгтэй.
Хичээлээ бэлтгэх замаар лекц, хэлэлцүүлгийн хамгийн их ашиг тусыг хүрт.
Концепцийг танилцуулахын тулд хичээлд орохоос өмнө томилогдсон бүлгүүдийг уншина уу. Ангийнхаа туршид унших материалын талаархи асуултын талаар асуу. Сэдэвийн талаархи ойлголтоо өргөжүүлж, мэдээлэлтэй илүү сайн холболтыг бий болгохын тулд хэлэлцүүлэгт оролцох.
5. Психологийн баримт бичгүүдийг хэрхэн бичих талаар сурах
Сайн бичих, үр дүнтэй харилцах чадвар нь сэтгэл судлалын хичээлд амжилтанд хүрэхэд маш чухал юм. Лабораторийн тайлангуудыг шүүмжлэхийн тулд олон янзын сэдвүүдийг төлөвлөх, судалгаа хийх, бичих шаардлагатай болно. Олон төрлийн сэтгэл судлалын баримт бичиг нь тусгай форматыг дагаж мөрдөж байгаа тул энэ мэдээллийг суралцах нь таны баримт бичгийг замыг хялбар болгох боломжтой.
Сэтгэл судлалын курсуудыг бичих нь бусад сэдвээр бичсэн номтой төстэй юм. Бусад төрлийн бичвэрийн адил сэтгэлзүйн баримт бичгүүдээ сайтар зохион байгуулж, уншигчдадаа захиасаа тодорхой мэдээлэх хэрэгтэй. Сэтгэл судлалын материалдаа сонирхолтой сэдвийг хайж эхэл, дараа нь өөрийн сургуулийн сэдэвтэй сэтгүүлзүйн сэтгүүл ашиглан өөрийн сэдвийг судалж байх хэрэгтэй. Та цаасаа бичихдээ APA форматыг зөв ашиглах хэрэгтэй.