Хэрэв та мансууруулах бодис, архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзаж байгаа бол сэргээх үйл явцад тань эерэг, эрүүл харилцааг бий болгох нь маш чухал юм. Мэргэжлийн нөхөн сэргээх хөтөлбөрөөр явдаг ихэнх хүмүүст шинэ найз нөхөдтэй болох хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Найзуудаа ашиглан найз нөхдөө хэрэглэдэг найз нөхдөөсөө татгалзах нь таны сэргээх аргыг хадгалах гол алхам юм. Гэхдээ үүнийг зогсоохгүй.
Сэргээн босгох ажилд тань тусалж чадах хүмүүстэй шинэ эерэг нөхөрлөлийг хөгжүүлэх нь бүр ч чухал юм.
Химийн хорт бодисоос зайлсхийх
Хэрэв та олон архичин, эсвэл донтуулагчийн адилаар таны үндсэн харилцаа танай эмийн сонголттой хамт байсан тэр цэг хүртэл хөгжсөн байж магадгүй юм. Донтолт тань гүнзгийрэн өөрчлөгдөж байснаар зан төлөвийн нөхөн сэргээлтийг нарийсгаж эхэлсэн тул та цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа мансууруулах бодис эсвэл архины хамааралтай үйл ажиллагаануудад зарцуулсан.
Хэрэв та найз нөхөдтэй байсан бол тэд таны эм бэлдмэлтэй холбоотой байж болзошгүй зүйлүүдээс илүүтэй, таны нийлүүлэлт, эсвэл таны эм ууж байсан эсвэл мансууруулах бодис хэрэглэсэн хүмүүстэй харьцуулахад илүү байсан. Нөхөн сэргээх ажиллагааг үргэлжлүүлэхийг хүссэн хэн нэгэн хүний хувьд харьцангуй хортой байж болох юм.
Хэрвээ чи үсчин дэлгүүрийн дэргэд урт байвал чи үс засах болно "гэсэн үг байдаг бөгөөд энэ нь та урьд нь хэрэглэж байсан хүмүүстэйгээ үргэлж хамт байх болно гэсэн үг юм. зуршил.
Бие даасан харилцаа
Донтолтоо хөгжүүлэх явцад та мөн өөртэйгөө харилцах, эхнэр, нөхөр эсвэл ажил олгогчтойгоо харилцаатай байж болно. Мансууруулах бодисын эсрэг үндэсний хүрээлэн (NIDA) нь донтогчдын хүссэнээр донтуулагчийг анхаарч халамжлахдаа хайр, хүлээн зөвшөөрөлт, аюулгүй байдал, батламжийг хүлээн зөвшөөрсөн гэдэгт итгэдэг хүмүүсийг "үндэстэн дамнасан" хэмээн тодорхойлдог.
Энэ төрлийн асрамж халамжийг хэт их зан төлөвтэй хүнтэй харьцах аюултай байдаг нь танай хэсгийн хараат байдлаас илүү их хамааралтай болно. Кодлогч нь танд бодит байдлыг тодорхойлох боломжийг олгож, хэрэв та архичин, эсвэл донтуулагч бол таны "бодит байдал" нь таны архи, мансууруулах бодисын өдөрт ихээхэн гажуудсан.
Харилцаа холбоог идэвхжүүлэх
Харамсалтай нь архи уух, мансууруулах бодис хэрэглэхийг шууд болон шууд бусаар урамшуулах чадвартай байдаг. Идэвхжүүлэх боломжтой олон хэлбэртэй байж болно . Зан үйлийг идэвхжүүлэх нь та нарын өмнөөс тавьдаг шалтаг, худал хэлэх, хамгаалдаг үйлдлүүдийн үр дагавраас хамгаалдаг.
Мэдээжийн хэрэг, та урьд нь ууж байсан, "тантай хамт мансууруулах бодис хэрэглэсэн, эсвэл тантай хамт мансууруулах бодис хэрэглэсэн" найз нөхөд "танай гол оролцогчид юм. Хоѐр төрлийн эрүүл бус зан байдал, бие даасан байдал, зан авиртай байх нь архи ууж, мансууруулах бодис хэрэглэх, шийдвэр гаргахад тань тусалдаг.
Эрүүл харилцаа хөгжүүлэх
Хэрэв та өөрийн мэргэжлийн нөхөн сэргээх хөтөлбөртэй холбоотойгоор байнга анхаарал тавьж байгаа бол таны зөвлөгч таны амьдралд ямар нэг хор хөнөөл учруулах буюу эрүүл бус харилцаа холбоог танихад тань туслах болно.
Зєвлєх нь таныг эдгээр харилцааг єєрчилж, тэдгээрийн оролцоог єєрчлєхєд туслах болно.
Таны зөвлөгч, эсвэл гэрээлэгч нь таныг өөртөө байгаа эерэг, эрүүл гэр бүл эсвэл нийгмийн харилцаа холбоог танихад тань туслах болно. Хэрэв та мансууруулах бодис хэрэглэдэггүй, эсвэл мансууруулах бодис хэрэглэдэггүй хүмүүстэй харилцаагүй бол зөвлөх таныг шинэ харилцааг хөгжүүлэхийг зөвлөж байна.
Шинэ, эрүүл найз нөхөдтэй болох
Согтууруулах ундаа хэрэглэсгүй гэх мэт нөхөрлөлүүдэд харилцан дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүдэд оролцох замаар эдгээр шинэ, эрүүл харилцааг олон удаа бий болгодог.
Танай зөвлөгч чамд тантай холбоотой эсвэл амралт чөлөөт цагийн байгууллагуудтай холбоотой ямар ч шашны байгууллагуудын шинэ харилцаа холбоо тогтоохыг танаас хүсэх болно. Сэргээн засах шинэ найз нөхөдтэй болох нь 12 шаттай дэмжлэгийн бүлгүүдэд "ялагчидтай үлдэх " гэж тодорхойлсон байдаг . Энэ нь эрүүл саруул харилцааны ач холбогдлыг онцолсон уриа юм.
Эх сурвалж:
ДОХ-ын эсрэг үндэсний хүрээлэн. "Мансууруулах бодисын донтолтын эмчилгээний зарчмууд: Судалгаанд суурилсан заавар." 2007 оны шинэчилсэн найруулга.
ДОХ-ын эсрэг үндэсний хүрээлэн. "Кокайн донтолтыг эмчлэхэд чиглэсэн эмийн зөвлөгөө өгөх аргыг ашиглах нь: Cocaine Treatment Treatment Study загвар". 2009 оны 5-р сард нэвтэрсэн.