Туршлагаас ярих
Омега-3 загасны тос, молибдены хүчил агуулсан тосны хүчлүүд нь туйлын эмгэгтэй хүмүүст нэмэлтийг санал болгодог. Эдгээр нь тэдний сэтгэл санааны дарамттай өвчний эмчилгээнд Омега-3 хоол тэжээлийн нэмэлтийг ашиглан өөрсдийн хувийн туршлагын талаар гишүүд бичсэн бичлэг юм.
Материаллаг зүйл нь хэрэглэгчдийн хувийн туршлага, үзэл бодлыг агуулж байгаа бөгөөд ямар ч аргаар эмнэлгийн зөвлөгөө гэж ойлгох ёстой гэдгийг анхаарна уу. Удирдамжийг зөв бичгийн дүрмүүд, дүрмүүд, тод томруунаар хянан засварлаж болно.
Муу туршлага. Омега-3-тэй
- Нангаас ирсэн
Би Омега-3 загасны тосыг ойролцоогоор 6 граммаар өдөрт авч байсан. 2 сар. Би эерэг эсвэл сөрөг үр дагаврыг хараахан анзаараагүй байна. Би сэтгэл мэдрэлийн өвчний талаар ярихад 10 грамм / өдөр болж өсөх болно гэж бодож байна.
Эерэг туршлага
- Катигаас ирсэн
Би загасны тос, Мелатониныг хэдхэн сарын турш ашиглаж байсан, загасны тос үнэхээр ажилладаг. Патие 40-аас
Миний хайртай хүн загасны тос авч байсан бөгөөд түүнд зориулж ажиллаж байсан юм шиг санагдлаа. Би нэг сарын туршид худалдаж аваагүй, хайртай хүн маань ууланд бууж ирсэн. Би өөр зүйл худалдаж авна гэж бодож байна. Энэ нь үнэхээр тусалсан юм.Фил
Би хоёуланд нь Омега-3 загасны тос хэрэглэж эхэлсэн. Өнөөдөр би өдөрт 9000 мг-аар 3 удаа тарааж байна. Тэд Массачусетс мужийн Массачусетс муж улсын эмч, сэтгэцийн эмнэлгүүдийн нэг, Белмонт дахь McLean эмнэлэгийн талаар эмчээс олж мэдсэн юм.
Шерриээс
Би өөр өөр медаль авахдаа азгүй байсан тул өөр зүйл хийхийг хүссэн. Миний доктор бид үүнийг хэрхэн яаж харж байгааг харах болно. Би 6000 мг загасны тос авч байна (3 эм бэлдмэл, орой). Миний хэлж байгаагаар, загасны тос (ойролцоогоор 2 сарын дараа) миний hypomania-г сайн хянадаг байсан. Энэ нь Тегететол шиг л адилхан нөлөөтэй мэт санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч би сэтгэлийн хямралтай асуудалтай хэвээр байна.Загасны тосны нөгөө давуу тал нь үнэтэй байдаг ... Та үнийг буулгаж чадахгүй гэж бодож байна. Надад Medicare байгаа бөгөөд бүх эмчилгээний төлбөрөө төлөх ёстой. Би бас загасны тос (ходоодны гэмтэл, гэдэсний өвчин эмгэг) - зарим хүмүүс ч гэсэн сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй байх шиг байна.
Омега-3 дээр үндэслэгдсэн мэдээлэл
- Иллисээс ирсэн
Бангладешийн Сүлжээний Мэдээ сонины хуулбарыг Stanley Сангаас авсан. 1999 оны 6-р сар. Гурав дахь хуудсан дээрх нийтлэлд "Омега-3 тосны хүчил нь насанд хүрэгчидэд аспиринаар өвдөж эхэлдэг ... BNN ... Омега-3 тосны хүчил (9 грамм / өдөр) нь нэмэлт эмчилгээнд хэрэглэхэд олдворыг тогтворжуулахдаа оливын тосны плацебоноос илүү давамгай байсан.Амьсгалын хэт туйлт хотгорууд багасч, насанд хүрэгчдийн субьектууд дахь том хэмжээний клиник туршилтууд энэхүү амжилтын аргыг судалж, Хүүхдэд үр дүнтэй, гаж нөлөө байгаа эсэх талаархи мэдээлэл байхгүй байна. " Жейнээс ирсэн
Миний ойлгож байгаагаар McLean-ийн судалгаанд хамрагдсан хүмүүс 9.6 грамм / өдөрт байгаа боловч тэд Omega-Brite брэндийг ашигладаггүй байна. Тэд өөрсдийнхөө судалгаанд зориулж тусгайлсан төрлийг ашигладаг бөгөөд үүнийг олон нийтэд худалдан авах боломжгүй байдаг. Би үүнийг буруу зүйл хийсэн тохиолдолд ямар нэгэн хэмжээгээр хэлэхийг маш эргэлзээд байгаа учраас үүнийг уншсан хүн бүр гэрийн даалгавраа хийх ёстой. Одоохондоо 2 туршилт явагдаж байна гэж би бодож байна. McLean-ийн туршилт 3 эсвэл 4 жилийн турш дуусахгүй болно.Номын Bipolar Child- д дурдсан тун нь 2 грамм байна. Энэ нь "BPParents listserv-ийн эцэг эхчүүд өдөр бүр 2 грамм омега-3 бэлдмэлүүдтэй сайн үр дүнг тайлагнах болно. Тэдний хүүхдүүд илүү ууртай байдаг."
Мөн "Омега-3-ийн нэмэлт бие махбодид орохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд загасны тосыг антиоксидант нэмэлт тэжээлээр авахыг зөвлөж байна. 400 IU витамин Е, 600 мг витамин С үүнийг анхаарал тавих хэрэгтэй" гэжээ. ТАЙЛБАР: Энэ нь АД-тэй хүүхдүүдийн талаархи ном бөгөөд 109-р хуудас нь 109. Энэ нь их хэмжээний тунгаар хортой байж болзошгүй тул сагамхай элэгний тос хэрэглэхгүй гэжээ.
Омега-3-ийн тухай мэдээлэл 2-рт үргэлжилнэ
Омега-3 дээр гарсан мэдээлэл (Үргэлжлэл)
- Нангаас ирсэн
Би доктор Столлийн (et al) эх судлалын талаар биологийн судалгаанд оролцсон бөгөөд энэ судалгаанд олон тооны алдаа гаргасан. Тэр шинэ шинэчлэлийн хатуу хяналтанд байгаа гэдэгт би найдаж байна. Аль ч тохиолдолд omega-3 нь "гайхамшиг эдгэрэх" биш гэдгийг санах нь чухал бөгөөд таны бусад эмчилгээнд хэрэглэх нь хамгийн сайн хэрэг болно. Энэ сэдэв дээр би уншсан бүх зүйл дээр энэ нь маш тодорхой болсон байна. Омега-3 нь эмчилгээний үр дүнтэй эмчилгээ хийгдээгүй байна. Үнэндээ бол одоогоор нотлогдоогүй байна. Зөвхөн сэтгэлийн тогтворжилтыг дэмжих хүчтэй нотолгоо байгаа бөгөөд бид хичнээн их хичээсэн ч хичнээн хэцүү болохыг мэднэ. Үүнийг хэрэглэхэд хамгийн сайн аргумент бол Омега-3 том хэмжээний тунгаар хоргүй учраас хор нөлөөгүй байж болох юм. Гэхдээ, үргэлж таны pdoc тань юу авч байгаагаа, хэр их, хэр зэрэг байнга байгааг мэдэж байгаарай.
Омега-3 капсулыг амтлах
- Маркигаас ирсэн
Би бас загасны тос авдаг, гэхдээ би маалингын тосыг туршиж үзье. Миний эмч нэг нь сайн гэж хэлдэг ч заримдаа амттай амтыг мэдэрдэг. Скоббигаас ирсэн
Загасны тос нэмж чадах цорын ганц зүйл бол чихрийн үнэ төлбөргүй алимны гараар хийх нь сайн санаа юм. Өөрөөр хэлбэл, таны найз залуу амьсгаагаараа хаврын өглөө өглөө солонгор хуштай адил гэж хэлж болно. : o)