Тамхи татах гэдэг нь даван туулах хамгийн хэцүү донтолтын нэг бөгөөд та туслах боломжтой бүх зүйлийг туршиж үзэхийг хүсдэг. Олон тамхичид тэдгээрийг орхиход нь туслахын тулд байгалийн нөхөн сэргээх арга замыг эрэлхийлж байдаг, гэхдээ тэдгээр нь бүгд үр дүнтэй эсвэл ашиглахад аюулгүй байна.
Тамхинаас татгалзахад туслах байгалийн сонголтуудыг эрэлхийлж байх үед та хичээх болно.
Гэсэн хэдий ч тэд ажиллах болно гэдэгт баталгаа байхгүй. Олон арга хэрэглэсэн, тухайлбал зөвлөгөө, тусламжийн системийг амжилттай хэрэглэсэн олон хүн амжилттай болжээ.
Зүү зүү
Зүү төөнүүр нь тамхинаас гарахад нь туслах зорилгоор хэрэглэдэг нийтлэг эмчилгээ юм. Хэрэглэх зүү зүү ихэвчлэн үс нимгэн байдаг. Эдгээр нь 20 минутын турш үлдсэн чихэнд янз бүрийн цэгүүдэд оруулдаг.
Семинарын үеэр тусламж авахын тулд олон топекторчид чихэнд үл үзэгдэгч туузаар дардаг жижиг бөмбөгийг (бал үзэгний үзүүрний хэмжээ) өгдөг. Тамхи татахыг хүсч байгаа тамхи тамхи татахыг зааж өгдөг.
5202 тамхичин Хонг Конг дахь таван жилийн судалгаагаар зүү нь тамхинаас гарахад туслах зохимжтой, аюулгүй арга юм. Өдөрт янжуурын тоо буурч, дахилтын дундаж хугацаа 38.71 хоног болж байгааг тэмдэглэв.
Зүү таслалтын тоо амжилтанд ихээхэн нөлөө үзүүлсэн бөгөөд ихэнх хүмүүс эхний сард 8 хичээл хүлээн авдаг.
Гэгээн Жонс Уорт
Гэгээн Жонны вандуй ( Hypericum perforatum ) нь голдуу сэтгэлийн хямралд ордог. Судлаачид тамхинаас гарах үр дүнтэй эсэхийг мэдэхийг оролдож байна.
Үр дүн холилдсон байна.
Ихэнх эрт судалгааны үр дүнд маш цөөхөн хүмүүс Гэгээн Жонн вискийг авахдаа зөвлөгөө өгөх дэмжлэгийг авсан ч амжилтанд хүрчээ. Гэсэн хэдий ч, өвс ургамал судлах нэг судалгаа нь сонирхолтой суурь өгдөг.
Судлаачид Гэгээн Жонн виски нь тамхинаас гарах сэтгэлийн хямралд тусалж чадна гэдгийг судлаачид тэмдэглэжээ. Гэсэн хэдий ч энэ нь шилжин суурьшихад илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх боловч бодит оргоход тус болохгүй юм. Судалгаагаар тэд ургамлын гаралтай бэлдмэлийг тамхинаас гарахаас 2 долоо хоногийн өмнө авч эхэлсэн.
Хэдийгээр Гэгээн Жонн Ворт нь дангаараа авч явахад харьцангуй аюулгүй гэж үздэг ч энэ нь жороор олгодог эм болон эмийн эсрэг эмийн үр дүнтэй байдалд саад учруулдаг. Үүнд антидепрессантууд, ХДХВ-ийн халдварын эмүүд, AIDs, эмийг шилжүүлэн суулгах өвчтөнүүдээс татгалзахаас урьдчилан сэргийлэх, жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх эмүүд орно.
Гэгээн Жонны вандуй нь жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүд, хүүхэд, хоѐр туйлын эмгэг, элэг, бөөрний өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Хүн орхоодой
Мэдрэлийн нойотинаас үүдэлтэй мэдрэл дамжуулагч допаминий эмчилгээг зогсоохоос сэргийлж хүн орхоодог. Допамин нь хүмүүсийг тамхинаас гарсны дараа сайн мэдэрдэг бөгөөд донтох үйл явцын нэг хэсэг юм.
Хэдийгээр сонирхолтой боловч сүүлийн үеийн судалгаанаас харахад тамхи татдаг хүмүүс тамхинаас гарахад туслах уу гэдэгт шинжилгээ өгдөггүй.
Гипно эмчилгээ
Дараагийн асуулт нь гипно эмчилгээ хийхэд тусалдаг уу гэсэн асуулт юм. Энэ бол жороор олгодог жор болон тамхи татахыг зогсооход туслах сайн сонголт юм шиг сонсогдож байна уу, гэхдээ үр дүнтэй байдаг уу?
Нэг санамсаргүй түүвэр судалгаагаар гаж нойр булчирхайн эмчилгээ нь зан үйлийн дахилтатаас урьдчилан сэргийлэх үйл ажиллагаанаас арай илүү үр дүнтэй байдаг. Тамхи татахгүй 3 өдрийн дараа оролцогчид хоёр бүлгийн аль нэгэнд байршуулсан. Гипно эмчилгээний бүлгийн нэг жилийн дараа 29% амжилттай байсан бол зөвлөх бүлгийн хүмүүсийн 28% нь орхижээ.
Өөр нэг судалгаагаар гипно эмчилгээ нь нийтлэг никотин орлуулах эмчилгээг (NRT) харьцуулсан болно.
Судалгаанд хамрагдсан эмнэлгийн зарим өвчтөнд энэ хоёрыг нэгтгэсэн. Оролцогчид эмнэлгээс гарах үед аргуудыг хэрэглэж, дагаж мөрдсөн болно. Дүгнэж хэлэхэд, гипно эмчилгээ нь удаан хугацааны тэвчих үйл явцад NRT илүү үр дүнтэй байсан хэдий ч хоёр эмчилгээг хослуулах үед сайжрахгүй байсан юм.
Lobelia санал болгоогүй
Никотиний нөлөөг эсэргүүцэхэд хүмүүс туслахын тулд ургамал lobelia ( Lobelia inflata ) -ийг дэмжиж, энэ нь тамхи татдаггүй олон бүтээгдэхүүнээс олддог. Лобели дахь идэвхитэй найрлага нь lobeline бөгөөд бие махбодод никотин шиг үйлдэл хийдэг гэж үздэг.
Гэвч 1993 онд АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) тамхиа хаяхад нь тусалдаг тодорхой lobelia бүтээгдэхүүний борлуулалтыг түр хугацаагаар хориглов. Илтгэлд дурьдаж байгаагаар нотолгоо нь үр дүн муутай байгааг нотолсон юм. Лобелли нь тамхинаас гаргах эмийн жагсаалтанд тавигдсан бөгөөд энэ нь FDA-ийн зөвшөөрөл шаарддаг.
Хожуу судалгаагаар лобелин нь тархи дахь нейротрансмиттерийн допаминий түвшинг нэмэгдүүлж, тамхины төстэй үр нөлөөтэй болохыг харуулсан. Допамин сэтгэлийн нөлөөнд нөлөөлж, баяр баясгаланг мэдрүүлдэг. Хэдийгээр тамхинаас гарахад туслахын тулд lobelia нэмэлтийг харуулсан нотолгоо одоогоор байхгүй байна.
Лобелли нь хортой ургамал боловч түүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь FDA-ийн хорт ургамлын мэдээллийн сангаас бүрддэг. Лобелли нь хуурай ам, хөлрөх, дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах, гүйлгэх, зүрхний цохилт өгөх, ухаан алдах, ухаан алдах, ухаан алдах шалтгаан болдог. Их хэмжээний тунгаар хэрэглэх нь үхэлд ч хүргэж болно.
Зүрхний эмгэг, цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин, тамхины мэдрэх чадвар, саажилт, хурц өвчний эмгэг, амьсгал давчдах, цочролоос сэргийлж буй хүмүүс маш их эрсдэлтэй байдаг. Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд хэзээ ч lobelia авахгүй байх ёстой.
Тайлбар
Тамхинаас татгалзахад тустай аливаа арга хэмжээ нь хязгаарлагдмал байдаг гэж мэдэгдэж буй эрдэмтдийн дэмжлэг. Нэмэлтүүд нь аюулгүй байдлыг шалгаагүй бөгөөд зохицуулалтгүй байна. Энэ нь зарим бүтээгдэхүүний агуулга нь бүтээгдэхүүний шошгонд тодорхойлсон зүйлээс ялгаатай байж болно гэсэн үг юм.
Түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд, сувилахуйн эхчүүд, хүүхдүүд, эмчийн нөхцлөөр хангагдсан, эм хэрэглэж байгаа хүмүүст нэмэлт бэлдмэлийг тогтоогоогүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв та ямар нэгэн хэлбэрийн анагаах ухааны хэрэглээг үзвэл анхны тусламж үзүүлэгчидтэйгээ ярилц.
Эх сурвалж:
> Carmody TP, Duncan CL, Solkowitz SN, Huggins J, Simon JA. Тамхи татахаас сэргийлэх эпноз: Санамсаргүй тест хийх. 2017 оны 10-р сар, 60 (2): 159-171. doi: 10.1080 / 00029157.2016.1261678.
> Hasan FM, нар. Гипно эмчилгээ Тамхинаас татгалзахын тулд никотиныг солих эмчилгээ илүү үр дүнтэй байдаг. Эмчилгээний нэмэлт эмчилгээ 2014 оны 2-р сар; 22 (1): 1-8. doi: 10.1016 / j.ctim.2013.12.012.
> Parsons A, et al. Тамхи зогсолтыг зогсоохын тулд Тамхи татах болон Chromium-ийн талаархи St John's Wort-ийн үр нөлөөг шалгах зорилгоор плакетийн санамсаргүй түүвэрлэсэн үзэл баримтлалын нотолгоо баримт. Эмийн болон архины хамаарал. 2009 оны 1-р сарын 1, 102 (1-3): 116-22. doi: 10.1016 / j.drugalcdep.2009.02.006.
> АНУ-ын Хүнс ба Эмийн Захиргаа. Холбооны журмын дүрмийн гарчиг 21. 2017.
> Ван Y, бусад Хонг Конг дахь Тамхинаас татгалзах зүү: Олон удаагийн төвийн ажиглалтын судалгаа. Нотолгоонд суурилсан нэмэлт болон эмчилгээний арга 2016; 549: 2865831. doi: 10.115 / 2016/2865831.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.