Магадгүй та антидепрессантанд өөртөө дургүй юм шиг санагддаг байх. Таны уйтгар гунигийг илүү сайн анзаарч магадгүй ч та сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэггүй.
Хэрэв та энэ аргыг мэдэрч байгаа бол (эсвэл үүнтэй төстэй зүйл) бол та ганцаараа биш. Үнэн хэрэгтээ энэ "мэдрэхүй" мэдрэмжийг тайлбарлахад хэрэглэгддэг нэр томъёо юм. Энэ нь "сэтгэл хөдлөлийн" гэсэн утгатай.
Сэтгэл хөдлөлийн тухай яриа, түүний дотор юу мэдэрч байгаагаа болон эмч таныг хэрхэн хамгийн сайн удирдаж, найдвартай байлгах талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.
Сэтгэлзүйн Blunting ойлголтыг ойлгох
Сэтгэлийн хомсдол гэдэг нь тухайн хүний сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийг доройтуулдаг гэсэн үг юм. Эсрэг дарангуйлагчаасаа эмзэглэлд өртөж эсвэл хагалгаа хийдэг хүмүүст дараах шинж тэмдэг илэрч болно:
- Хүлээгдэж буй хариу үйлдэл болох үед уйлж чадахгүй
- Бусад хүмүүсийн мэдрэмжинд бага мэдрэмж төрдөг
- Эерэг сэтгэл хөдлөлийн адил түвшинд хариу өгөх чадваргүй байх
Үүнээс гадна, сэтгэлийн хажуугаар өнгөрөх хандлага нь саатал сэтгэх, сексийн баяр баясгалан, сонирхол буурах зэрэг бусад шинж тэмдгүүдээс болдог.
Сэтгэлийн хээл хахуулийн тархалт
Үзэсгэлэнтэй сэтгэцийн эмгэгийн сэтгүүлд хийсэн судалгаанаас үзэхэд сэтгэлийн хомсдол нь антидепрессант өвчтөнд бараг тэн хагасаас илэрч, дараах гурван ангилалын аль нэгэнд тохиолддог:
- Сонголтот серотонинийг дарангуйлагч саатуулагч (SSRIs) нь Lexapro (escitalopram)
- Норепинефриний Репторын ингибиторууд (SNRIs) нь Cymbalta (duloxetine)
- Элавил шиг трициклик антидепрессантууд (amitriptyline)
Хэдийгээр судалгаагаар Wellbutrin (bupropion) болон Cymbalta (duloxetine) -хементийн цооролт нь Wellbutrin (30 орчим хувь), Cymbalta (75 хувь) -д түгээмэл тохиолддог түгээмэл тохиолддог.
Сэтгэлийн хээл хахуулийн шалтгаан
Эсрэг сэтгэлийн хагалгаа хийлгэх нь сэтгэлийн хомсдол юмуу эсвэл энэ нь сэтгэл гутралын шинж тэмдгийн шинж тэмдэг юм. Энэ нь эмчилгээг илүү сайн хийдэггүй эмчилгээний хямралын шинж тэмдэг юм.
Энэ таамаглалаар шинжээчид сэтгэлийн хомсдолоос яагаад "яагаад" яаж төөрөлдөх нь хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч эерэг нөлөөлөл буурсан шинжлэх ухааны нотолгоо нь допамин ба норрахреналын зам хөндөлтөөс болж үүсдэг.
Допамин ба норадреналин нь тархины (нейротрансмиттер гэж нэрлэгддэг) хоёр химийн элемент юм. Энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнд (серотонин, химийн бодис, SSRI-ийн зорилттой хамт) үүрэг гүйцэтгэдэг.
Үүнээс үзэхэд зарим шинжээчид тархины серотонины түвшинг нэмэгдүүлдэг синдидонин түвшинг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг (жишээ нь, SSRI) нь нойр булчирхай, норадреналины идэвхийг бууруулж, улмаар сэтгэлийн хомсдол үүсгэдэг. Бусад шинжээч нь антидепрессантыг "хэт их хэмжээгээр унагаах" эсвэл серотонины түвшинг ихэсгэж болох бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хөдлөлийн мэдрэмж эсвэл энэ мэдрэмжинд хүргэдэг.
Гэхдээ эдгээр хоёр онол нь дээр дурьдсан судалгаануудтай бүрэн нийцэхгүй байгаа бөгөөд зөвхөн SSRI төдийгүй бүх антидепрессантуудтай сэтгэлийн хомсдолтой байсан. Хэдийгээр сонирхолтой байсан ч гэсэн Wellbutrin (допамин, noradrenaline-ийн замд серотонин биш тархинд ажиллана) сэтгэл хөдлөгийг багасгах нь хамгийн бага байв.
Сэтгэлзүйн Blunting удирдах нь
Сайн мэдээ бол хэрэв та сэтгэл санааны хувьд хэцүү, эсвэл хайртай хүн нь асуудалтай байгаа бол түүнийг эмчлэх арга замууд байдаг.
Нэг стратеги нь эмч тань эмийн тунг багасгах эсвэл өөр антидепрессантруу солих боломжтой (жишээлбэл, SSRI-аас SNRI руу).
Таны эмч таны үзүүлж буй сэтгэлийн хомсдолыг арилгахын тулд өөр эм нэмж оруулах талаар бодож үзээрэй.
Нөгөө талаас, зарим хүмүүс сэтгэл хөдлөлийг "сэтгэл хангалуун" гэж боддог гэдгийг харуулах нь зохистой бөгөөд энэ нь зүгээр юм. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь тухайн хүн урьд нь мэдэрч байсан сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл хөдлөлийг харж болно. Эсвэл хүний амьдралын чанарыг хөнгөвчлөх хангалттай хүнд биш байж болох юм.
Үг нь
Бүгд л сэтгэлийн хомсдол нь хүний жинхэнэ сэтгэлийн хямрал, байнгын шинж тэмдэгтэй холбоотой мэт харагддаг нарийн төвөгтэй үзэгдэл юм.
Эсрэг даралттай хүмүүст сайн мэдэрч, "хэвийн" мэдрэмжтэй байх ёстойг анхаарна уу. Заримдаа тэвчээр, эмчилгээ, эмийн эмчилгээний аргыг тэвчих хэрэгтэй байж болох ч та бүхэн амьдралаа бүрэн дүүрэн мэдэрч, сайхан өнгөрөөж чадна.
Эх сурвалж:
> Borchard TJ. (2009). Антидепрессантууд таны сэтгэл хөдлөлийг бууруулдаг уу? Рон Пистэй хийсэн ярилцлага. Сэтгэл төв. Сэтгэл төв.
> Гүүдвин, GM сэтгэл түгшээсэн сэтгэцийн эмгэг: сэтгэл мэдрэлийн болон сэтгэл зүйн оношлогоо. Эмийн эмчилгээ . 34 (2012): 295-299.
> Goodwin GM, Price J, De De Bodinat C, Laredo J. Эсрэг даралттай эмчилгээний эмзэглэлийг хагалгаа: сэтгэлээр унасан өвчтөнүүдийн дунд хийсэн судалгаа. J декст нөлөөлдөг. 2017 оны 10-р сарын 15; 221: 31-35.
> Ж., М. Гүүдвин нар. Сэтгэлийн хомсдол эсвэл сэтгэлийн хямралд орохоос сэргийлж чадна. Эмийн эм .31 (2009): 152-156.
> Sansone RA, Sansone LA. SSRI-өдөөгдсөн ялгаагүй. Psychiatry ( Edgmont ) . 2010 оны 10; 7 (10): 14-18.