Хэрэв та хууран мэхэлж, баригдахад алдаа гаргасан бол одоо "одоо юу вэ?" Гэж асууж болно.
Таныг гэр бүлтэй болсон учраас гэрлэлт чинь дуусах шаардлагагүй болно. Хэдийгээр нөхөртөө тохиолдсон явдлыг хүлээн зөвшөөрөх нь маш их сэтгэлийн зовлон, уур хилэнг үүсгэдэг ч таны гэрлэлт эсэн мэнд үлддэг. Хэрэв та залилан хийх шийдвэрийг үнэхээр харамсдаг бол энэ нь зөвхөн тохиолдох бөгөөд хэрэв та зөвхөн баригдсан байсан харамсаж байгаа зүйл биш юм.
Хэрэв та хэргээ хүлээж авахаар шийдсэн бол зүгээр л өөрийн буруутай байдлаас салахын тулд зөв шалтгаанаар хийж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Зарим хүмүүс гэрлэлтийг дуусгахын тулд аймаар ханддаг. Ийм хоосон орон зайг бөглөхийн тулд маш их зовлон зүдгүүр байдаг. Үүний шалтгааныг үл харгалзан зарим гэрлэлт батлагдах бөгөөд зарим нь төгсгөл болно.
"Ач холбогдолгүй хүмүүстэй холбоотой бүх гэрлэлт нь аврагдаж, эсвэл аврагдах магадлалтай, зарим тохиолдолд хэт их хохирол амссан, эсвэл хоёулаа түншлэлд ороогүй, энэ нь тийм тохиолдол гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм." MayoClinic.com-аас, чин үнэнч байх нь
Гэр бүлээ сэргээн босгох, гэмтлийг эдгээх, завхайрсаны дараа өөрийн эхнэр нөхрөө мэдэрч байхыг үл тоомсорлохын тулд дараах зүйлсийг хийх хэрэгтэй:
Залруулахаа зогсоох
Энэ нь энгийн хялбар сонсогдож байгаа боловч хүмүүс нэг удаа, бүх зүйлийг дуусгахад хичнээн хэцүү байдгийг гайхах болно.
Та үүнийг дуусгах ёстой! Нөгөөтэйгөө холбоотой ямар ч холбоо байхгүй.
Худлаа ярихаа боль
Аливаа үйл явдлын шалтгааныг давах хэрэгтэй. Садар самуун явдлаа зөвтгөхийг бүү оролд. Мэхлэхэд зөвтгөх зүйл алга.
Хариуцлагыг хүлээж авах
Өөрийнхөө эхнэрийг бүү буруутга. Танд сонголт байсан. Та хууран мэхлэхээсээ өмнө гэрлэлтээ зогсоож болох байсан ч, та нартай холбоотой байхаар шийдсэн.
Энэ бол таны мөрөн дээр л байдаг. Танай нөхрөөс гуйлга гуйлаа.
Шийдвэр гаргах
Хэрэв та гэрлэхийг хүсч байгаа эсэхийг шийдээрэй. Эхнэртэйгээ гэрлэхийг хүсч байгаа эсэхийг олж мэдээрэй. Хэрэв та хоёулаа гэрлэлтээ аврахыг хүсч байвал гэрлэлт чинь сүйрэхгүй. Та аль аль нь нийтлэг зорилготой.
Шударга байх
Хэрэв та урагшаа явахыг хүсч байгаа бол өөрийн болон гэр бүлийн хүнтэйгээ шударга байх ёстой. Та хэргийг далдлахын тулд худал мэдэрдэг байсан худал хуурмагийн вэбийг задлах хэрэгтэй болно. Таны харилцааг бат бөх болгоход туслахын тулд бүрэн ил тод байдал, шууд харилцаа, нээлттэй байдлыг хангах цаг ирлээ.
Амлалтуудаа сахь
Хэрвээ та хаа нэг газар очих гэж байгаа бол тэнд бай. Хэрэв та ямар нэг юм хийх гэж байгаа бол үүнийг хий. Найдвартай байж, амлалтаа зөрчих ёсгүй. Хэрэв та найдвартай, найдваргүй бол нөхөртөө дахин босгоход нь тусалж чадахгүй.
Нээлттэй байна
Таны эхнэрийн итгэлийн түвшин бага байна. Эхнэр нөхөр тань хаана байгаагаа мэддэг, хэнтэй хамт байгааг мэдэгдэхэд нээлттэй бай. Бүү нууцлах эсвэл зайлсхий.
Зарим орон зайд ханьгаа өг
Хэрэв сэтгэл хөдлөл өндөр байгаа бол таны сэтгэл хөдлөлийн аль нэг нь сэтгэл хөдлөлийг өдөөсөн тохиолдолд "завсарлага авах" хэрэгтэй. Энэ нь таныг эсвэл таны хань удаан хугацаагаар үргэлжлэх болно гэсэн үг биш юм. Энэ нь та бие биетэйгээ дахин уулзах эсвэл хүнд хэцүү сэдвүүдийн талаар ярихаас өмнө хөргөнө.
Гэр бүлийнхээ хамт цагийг өнгөрөөцгөөе
Эхнэр нөхөр тань ганцаараа байх хугацааг зааж өгөхийн зэрэгцээ цаг хугацаатай байх хэрэгтэй. Гэр бүлийн үдшийг төлөвлөсөн өдрөө төлөвлөж, эхнэр / нөхрөө бэлэн байгаарай.
Өвчтэй бай
Эхнэр тань дахин таньд дахин итгэж найдах хэрэггүй. Энэ нь таны эхнэр нөхрийн итгэлийг олж авахад цаг хугацаа шаардагдана.
Мэргэжлийн тусламж авахыг хүсч байна
Хэрэв таны эхнэр / нөхөр гэрлэлтийн зөвлөгчтэй уулзахыг хүсвэл тийм гэж хэлнэ үү. Үгүй шоу гэж хэлэхэд та гэрлэлтийг сэргээн босгох талаар нухацтай ханддаггүй. Та өөрийнхөө хувийн амьдрал, гэрлэлтэнд асуудал, бэрхшээлийг хэлэлцэн ярилцаж, нээлттэй байх хэрэгтэй. Бие бялдрын хувьд анхаарал төвлөрүүлсэн хосууд эмчилгээ нь шударга бус байдлын өвдөлтөөр дамжуулан бие биетэйгээ харилцах шинэ арга замыг бий болгоход туслах сайн арга юм.
Та үүнийг мэдэж байхдаа гэр бүлийнхээ төгсгөлийг хүлээж аваарай
Хэдийгээр та нар хамтдаа байх юм бол гэрлэлт чинь энэ явдлаар төгссөн гэдгээ мэддэг байсан. Шинэ гэрлэлтийг шударга, хайраар дүүргэж, ирээдүйд бус, ирээдүйг хамтдаа үзэх хэрэгтэй.
Уучлаарай
Та өөрийгөө уучлах хэрэгтэй. Энэ нь та өөрийгөө дэг журмаас салгаж болно гэсэн үг биш, гэхдээ та амьдралынхаа үлдсэн хугацаанд хувинтай байх хэрэгтэй.
"Хэзээ ч үгүй, түншээ үргэлжлүүлэн" үүнийг даван туул Харин түншийнхээ өвдөлтийг сонсоход бэлэн байгаарай. Түүнийг дахин авчрахын тулд айдас хүлээгээд бүү хүлээж бай, өөрөөр хэлбэл, харилцан яриагаа үргэлжлүүлж, чи түүнийг ганцааранг нь үлдээхгүйн тулд өвдөлтийг үүрэхийн тулд түүний уур, уйтгар гунигийг сонсохын тулд бүх юмыг үүрд мөнхөд мэдрэх болно. түр хүлээ." Жанис Абахмэн Хаврын зохиолч нь
Та (эсвэл та хоёуланд нь) удаан хугацаагаар гэрлэлтээ аз жаргалгүй байж магадгүй юм. Мэхлэх гэдэг нь хариулт биш юм. Энэ нь эхнээсээ сайн байсан ч гэсэн бүр муу зүйл хийх нь гарцаагүй. Энэ бол чиний тангарагыг хүндэтгэж, чиний харилцаагаа эдгээж, урагшаа урагшлах шаардлагатай ажлыг хийх зоригтой сонголт юм.