Энэ бол заль мэх эсвэл эмчилгээ биш, энэ ноцтой явдал үнэхээр бодитой юм!
Halloween нь ихэвчлэн аймшигтай аймшигтай бөгөөд самхайнофоби, эсвэл Halloween-ийн айдастай хүмүүст маш их таалагдана.
Halloween-ы байнгын, хэвийн бус, үл итгэсэн хэмээн тодорхойлогддог самхайнофоби бол эртний катаны уламжлалууд , ялангуяа Кельт Друидын үндэстнүүд юм. Самхэйн фестивалийг 2000 жилийн тэртээгээс Келликийн шинэ жилийн өмнөх шөнө тэмдэглэх гэж тэмдэглэв.
Келликийн жилийн сүүлчийн өдөр, аравдугаар сарын 31-ний өдөр амьд, үхэгсдийн хоорондох хөшиг нимгэн, сүнс нь сайн муугийн аль алиных нь дунд амьдардаг цаг үе мэт харагдаж байв. Самхэйн фестиваль нь их бууны гал, бурхдад тахил өргөх тахилга, төөрөгдөлд ордог. Оролцогчид нь малын арьсаар хийсэн хувцас өмсдөг.
Самhainophobia-ыг шалтгаан нь юу вэ?
Амралтын үндэстний үндэс, сүнс, шулмын уламжлалт холбоо нь Halloween, ялангуяа шашны мөргөлдөөнд автсан хүмүүст хүргэх аюултай. Шашны хямралыг даван туулж, шашны итгэл үнэмшлийг нь шалгаж байгаа хүмүүс энэ төрлийн зодоонд эрсдэлд орох магадлалтай.
Зарим хүмүүст Halloween-ийн айдас эртний эртний итгэл бишрэл, зан үйлээс бус харин орчин үеийн уламжлалд тулгуурладаг. Зарим хүмүүс айж цочирдон, айж эмээх мэдрэмжийг таашаадаггүй ч орчин үеийн Halloween уламжлалууд үдэшлэг цэнгээнийн гол хэсэг болох айдас дээр тулгуурладаг.
Хачирхалтай сюрприз, сүнслэг түүх, бусад мэдээж аймшигт үйл явдлуудыг алгасаад чамайг хувцасны үдэшлэгүүд болон бусад Halloween-тэй үерхдэг хүмүүст хүргэж болзошгүй.
Зарим хүмүүсийн хувьд Halloween-ийн айдас бусад өвчинд тулгуурладаг. Сүнс, шулам, цус сорогчид, зомби , цус, цохиулах, харанхуй, аянга, маск, анимэшник, булшны чулуу, алиалагч , чимээ шуугиан нь зөвхөн Halloween үдэшлэгийн цөөхөн юм.
Хэрэв та эдгээр болон бусад харьцангуй элементүүдийн талаар сонирхолтой санагдсан бол, хувцас, будалтанд заль мэх хийдэг жижигхэн хүүхдүүдийг ч гэсэн өдөөх болно.
Halloween-ын айдсыг даван туулах
Halloween-ийн айдасаар ажиллах нь чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь АНУ-ын хамгийн том амралтын нэг юм. Амралтын єдрєєсєє айдаг хїмїїс ажил, сургууль, арга хэмжээ, нийгмийн їйл ажиллагаанд хэцїї байдаг. Гэхдээ айдсаа хэрхэн даван туулах вэ гэдэг нь янз бүрийн хүчин зүйлүүдээс хамаардаг, үүнд таны залхуурлын мөн чанар, түүний хүчирхийлэл, таны хувийн өдөөгч шинжүүд хамаарна.
Хэрэв таны айдас харьцангуй зөөлөн байвал түүнийг даван туулах арга техниктэй тэмцэх чадвартай байж болно. Үүнд дараахь зүйлс орно:
- Аймшигтай үйл явдлын үр дүнд өөрийгөө амжилтанд хүргэхийг үзээрэй
- Сэтгэл санаагаар эсвэл сэтгэл санааг тайвшруулаарай
- Хагалгааны түвшнийг багасгахад туслах найз эсвэл хамаатан садантайгаа Halloween баяраар зочлох
Хэрэв таны айдас илүү хүнд бол мэргэжлийн туслалцаа шаардлагатай байж болно. Таны эмч таны айдсаас яг юу болохыг тодорхойлоход тусалж, айдас түгшүүрийг даван туулах эмчилгээний төлөвлөгөөг бий болгоно. Шашин шүтлэгээр түшиглэсэн фоба хүмүүстэй итгэл үнэмшилтэй шашны удирдагчдаас мэргэжлийн зөвлөгөө өгөхийн оронд сүнслэг зөвлөгөөг эрэлхийлж болно.
Сайн мэдээ: Хэдийгээр Halloween нь айдас хүйдэс, айдас төрүүлэм мэдрэмжийг мэдэрч чаддаг ч фоби нь ерөнхийдөө эмчилгээний арга барилд сайнаар нөлөөлдөг.
Эх сурвалж:
Америкийн сэтгэл мэдрэлийн холбоо. (1994). Сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, статистикийн гарын авлага (4-р хэвлэл) . Вашингтон, DC: Зохиогч.
Halloween-н түүх. History.com. 2012 оны 10 дугаар сарын 19-нд авсан.