Нь Comedown бол Addictive Behaviors-ийн үр дагавар юм
Хүмүүс мансууруулах бодис, бооцоот тоглоом, секс, худалдаа эсвэл бусад зан үйлтэй холбоотой донтолттой бол энэ нь түүнд баяр баясгалан, сэтгэлийн хөөрлийг мэдрэх болно. Үйл ажиллагаанд оролцож, бодисыг хадгалах үед хэрэглэгч баяртай, аз жаргалтай, итгэлтэй эсвэл ялагдашгүй мэдрэмж төрж болно. Энэ нь "өндөр" гэж хэлж болно. Энэ нь дэндүү их туршлагатай бөгөөд донтуулагчид энэ мэдрэмжийг үргэлжлүүлэн хийдэг.
Гэхдээ энэ мэдрэмж нь түр зуурынх бөгөөд түр зуурынх юм. Дараа нь тэр хошин шогийн туршиж, дахин өндөр түвшинд хүрэхийг хичээдэг.
Гэж юу вэ?
"Үдшийн" гэдэг нь мансууруулах бодисын анхны ичгүүрт үр дагавар, эсвэл донтуулдаг зан үйлийн бусад үйлдлүүдийг тайлбарлахад ашигладаг нэр томъёо юм.
Кадеерууд нь нэг эмээс нөгөөд, хувь хүмүүсээс хамаардаг. Мэдрэмж ба хүндийн зэрэг нь олон хүчин зүйл, түүний дотор тунг, мансууруулах бодисоос хамаарах бие махбодийн хамаарал, өнгөрсөн түүх, сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал, эмийн бүтэц, тогтсон заншил, тохируулга зэргээс хамаардаг. Нэг хүний хувьд энэ нь мансууруулах бодисын тааламжтай нөлөөг аажмаар бууруулж болох бөгөөд харин өөр хүний хувьд энэ нь хүчтэй осол, түгшүүр, цочромтгой байдал, таталтын эхлэл болно.
Эхний хачирхалтай үе шаттай хүмүүс, гэхдээ таагүй тааварт туршлагатай хүмүүс нь донтолт болон хэт зан авирт хүргэж буй тэрхүү эмийг илүү ихээр авснаар мансууруулах эмийн таагүй нөлөөг багасгахад уруу татагддаг.
Зарим хүмүүс сэтгэлийн эмгэгийг тайвшруулахын тулд өөр эмийг уухыг оролдож болно.
Comedowns нь худалдааны болон мөрийтэй тоглоом гэх мэт бүх донтолттой нийцдэг. Худалдан авах дуртай үедээ хувцас хугарч, сэтгэл хангалуун бус байх мэдрэмж төрдөг бол худалдан авагч өөр худалдан авалт хийхийг хүсч болно.
Үүнтэй адил, тоглогч дахин ялах, хожигдохоосоо өмнө сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийг дахин амьдраасай гэж хүсч болно. Сарлагийн хөөцөлдөх эрчим нь яагаад дэлгүүрүүд болон асуудал тоглогчид яагаад өртэй болж байгаагаас бүрддэг.
Анхааруулга тэмдгүүдийг мэдэх
Хэрэв та тааламжгүй инээдтэй болж байгаа бол эмийн болон бусад донтуулагч зан үйлтэй ажиллахыг хичээдэг боловч эмчилгээнд тус болохуйц сэтгэл хөдлөлийн асуудал шийдэгддэггүй.
Хэрэв та донтуулдаг зан үйл, мансууруулах бодис, архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхийг мэдэрч байгаа бол өөрийн сэтгэцийн болон биеийн эрүүл мэндэд нөлөөлөх үр нөлөөг мэдэж байх нь чухал. Донтолт нь таны амьдралын бүх талууд, түүний дотор харилцаа холбоо, санхүү, нийтлэг сайн сайхан байдалд нөлөөлж болно. Хэрвээ та инээдмийн мэдрэмжээс зайлсхийхийн тулд өндөр хэргийг үргэлжлүүлэн хийвэл эмчилгээгээ сэргээх эсвэл эмчилгээгээ үргэлжлүүлэхийг хүсч болно. Эмчилгээ хийснээр та донтолтыг даван туулж, түүний үндсэн шалтгааныг олж мэдэж, донтолтоо даван туулах замыг олоход тусална. Энэ нь донтуулах зан төлвөөс хөөцөлдөхгүйгээр амьдралынхаа туршид амьдрах боломжийг олгодог гайхалтай туршлага юм.
Эх сурвалж:
Altamira Recovery. "Цагийн үр дагавар". 2015.