Зарим эцэг эхчүүдэд сод хүүхдэд түрэмгий зан авир гаргахад хүргэх санаа нь жаахан сонсогддог. Эцсийн эцэст, ундаа тань хүүхдэд бие махбодийн халдлагад хүргэдэг үү? За, хүүхдүүдийн идэвхитэй зан авир, зөөлөн ундааны хэрэглээний хоорондын уялдаа холбоо байгааг судалгаанаас харж болно.
Эрүүл мэндийн асуудлуудтай холбоотой зөөлөн ундаа
Америкчууд нэг хүнд ноогдох содыг дэлхийн бусад улс орнуудаас худалдаж авдаг.
Содыг их хэмжээгээр хэрэглэдэг хүмүүсийн ихэнх нь маш бага хүүхэд юм.
Жилийн туршид сургуульд сурдаг машинуудаас ундаа уухгүй байх, чихрийн шижинтэй холбоотой эрсдлүүдийн талаар эцэг эхчүүдэд сургахад их түлхэц үзүүлсэн. Эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд содыг хүүхдүүдэд хоосон калоригаар хангаж, бага насны таргалалтанд хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг тодорхой болгосон.
Шүдний эмч нар хүүхдүүдэд сод ундаа уухгүй байхыг эцэг эхчүүдэд зөвлөж байна. Sugary ундаа нь хүүхдийн шүдийг сайн биш, хөндийд хүргэдэг.
Ихэнх зөөлөн ундаа нь кофейн агуулдаг. Каффейн нь толгой өвдөх, ходоодны эмгэг, ядарч туйлдах, унтах зэрэгт хүргэдэг. Энэ нь бас зарим төрлийн зан үйлийн эмгэг, мэдрэлийн системийн эмгэгтэй холбоотой байдаг.
Хүүхдүүдэд кофег их хэмжээгээр хэрэглэдэггүй. АНУ-ын Америкийн Академийн Академи нь бүх насны хүүхдэд кофейны хэрэглээг хязгаарладаг.
Зөөлөн ундаатай холбоотой зан үйлийн асуудлууд
Хэрэв хүүхдийн эрүүл мэндэд тулгардаг бэрхшээлүүд нь эцэг эхчүүдийг содад өгөхөөс татгалзахад хангалтгүй юм бол зөөлөн ундаатай холбоотой зан үйлийн асуудал нь хориотой байж болох юм.
Хүүхдийн сэтгүүлд хэвлэгдсэн 2013 оны судалгаагаар түрэмгийлэл, татгалзах зан үйл, анхаарал татсан асуудал нь бага насны хүүхдийн хэрэглээний ундааны хэрэглээтэй холбоотой болохыг олж тогтоосон.
Судлаачид АНУ-ын 20 өөр өөр хотоос 3000 хүүхэдтэй 5 настай хүүхдийг үнэлжээ. Хэдийгээр эхийн сэтгэл гутрал, эцэг эхийн гэрлэлт, гэр бүлийн хүчирхийлэл гэх мэт хүчин зүйлсийг зохицуулсан ч зөөлөн архины хэрэглээ нь түрэмгий зан үйлтэй холбоотой байсан.
Өдөрт 4 ба түүнээс дээш удаа уусан хүүхдүүд нь бусад хүмүүсийн эд зүйлсийг устгах, тэмцэлдэж, бие махбодийнх нь довтолгоонд өртөхөөс хоёр дахин их.
Зөөлөн ундаа ба түрэмгийллийн хоорондох холбоосын шалтгаан
Содын хэрэглээ нь илүү олон төрлийн зан үйлтэй холбоотой байдаг нь тодорхойгүй байна. Зөөлөн ундаа маш боловсронгуй болсны дараа эрдэмтэд ийм аспартам буюу фосфорын хүчил найрлагатай холбоотой байж болзошгүй гэж таамаглаж байна.
Каффейн нь хүүхдүүдийн зан үйлийн зарим асуудлуудтай холбоотой байдаг тул судлаачид каффейн агууламж нь үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг.
Өндөр содны хэрэглээ нь цусан дахь глюкозын түвшинд нөлөөлдөг. Цусан дахь глюкоз бага байх нь хүүхдийг сод идэхийг өдөөж, улмаар тэднийг татгалзах буюу түрэмгий болгоход хүргэдэг.
Зөөлөн ундаа хэрэглэж, хөгшчүүл хүүхдүүдийн аюул
Судлаачид өсвөр насныханд зан төлөв, сэтгэлийн эмгэгийг зөөлөн архины хэрэглээнд холбож өгдөг. Олон улсын осол гэмтлийн хяналт, аюулгүй байдлыг дэмжих олон улсын сэтгүүлд хэвлэгдсэн 2013 оны судалгаагаар өсвөр үеийнхний түрэмгийлэл, сэтгэл гутрал , амиа хорлох зан үйлтэй холбоотой зөөлөн архины хэрэглээг холбосон.
Илүү их сод өсвөр насны хүүхдүүдийг ууж, бие махбодийн тэмцэлд орох магадлал илүү их байдаг. Түүнээс гадна тэд гунигтай, найдваргүй, амиа хорлох бодол, зан үйлийг мэдээлэх хандлагатай байв.
Таны хүүхдийн зан төлөв зөөлөн ундаа ууж чадах уу?
Хэрэв таны хүүхэд сод ундаа уувал түрэмгийлэл нь түүний зөөлөн ундааны хэрэглээтэй холбоотой байж болно. Хүүхдийнхээ хоолны дэглэмээс содыг зайлуулах нь түүний зан авирыг сайжруулах болно. Сайжруулсан зан үйлээс гадна содыг арилгах нь эрүүл мэндэд тустай.
Зөөлөн ундаа уухаас гадна эрчим хүчний ундаа хэрэглэхийг хориглоно. Америкийн Америкийн Академийн Академи нь хүүхдүүд ундаа уухаас татгалздаг. Тэдний олонх нь guarana, taurine зэрэг идэвхжүүлэгч, кофейн их хэмжээгээр агуулдаг.
Хэрвээ таны хүүхэд түрэмгий шинжтэй бол зөөлөн ундаа уух нь зан үйлийн нэгдсэн менежментийн төлөвлөгөөний нэг алхам байж болно.
Таны хүүхэд жолоодлогын хяналт, зөрчилдөөнийг зохицуулах зэрэг шинэ ур чадварыг суралцах хэрэгтэй байж болно.
Сөрөг үр дагавар, цаг хугацаа, нөхөн олговор зэрэг нь түрэмгий зан үйлийг бууруулдаг. Гэвч үр дагавар ба сахилга батыг тогтвортой байлгах хэрэгтэй.
Шагнал олгох систем ба магтаал нь нийгмийн нийгмийн зан үйлийг хөхиүлэн дэмжих эрүүл арга зам байж болно. Токеногийн эдийн засгийн систем нь түрэмгий зан үйлийг багасгахад үр дүнтэй байдаг.
Хэрвээ та хүүхдийн түрэмгий байдлаа удирдах гэж хичээж байгаа эсвэл сахилга батын стратеги ажиллахгүй бол хүүхдийнхээ эмчтэй ярилцаарай. Таны хүүхдийн эмч түүний зан үйлийн эмгэг, сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалд үнэлгээ өгч, хүүхдийнхээ зан төлөвийг удирдах хамгийн үр дүнтэй сахилга батын стратегийг олоход тань туслах мэргэжилтэнд хандаж болно.
Эх сурвалж:
> Solnick SJ, Hemenway D. АНУ-ын ахлах сургуулийн оюутнуудад зөөлөн ундаа, түрэмгийлэл ба амиа хорлох зан төлөв. Олон улсын осол гэмтлийн хяналт, аюулгүй байдлыг дэмжих олон улсын сэтгүүл . 2013; 21 (3): 266-273.
Спорт, ундаа, хүүхдүүдэд зориулсан ундаанууд: Тэд тохирох уу? Хүүхэд . 2011; 127 (6): 1182-1189.
> Suglia SF, Solnick S, Hemenway D. Зөөлөн ундаа хэрэглэх нь 5 жилийн настай хүмүүст зан үйлийн асуудалтай холбоотой юм. Хүүхдийн өвчний сэтгүүл . 2013; 163 (5): 1323-1328.