Маханарayan тос нь Аюрведийн анагаах ухаанд эмчилгээний зориулалтаар удаан эдэлгээтэй бодис юм. Ерөнхийдөө энэ нь кунжутын тос, гавар газрын тосны хольц, төрөл бүрийн ургамлын хольцоос бүрддэг. Mahanarayan нефть нь ихэвчлэн гашуун булчинг нөхөхөд хэрэглэдэг ба эрүүл мэндийн хэд хэдэн асуудлыг шийддэг.
Маханарангын тосод ямар ургамал ургадаг вэ?
Маханарayan нефть нь олон төрлийн ургамал агуулдаг бөгөөд үүнд дараахь ургамал орно (үүнд:).
- Дашамула (аутрулulus зэрэг арван ургамал агуулсан а ayurvedic formula)
- Шатажавар
- Аржуна
- Ашваганда
- Fennel
- Neem
- Валерер
- Турман
- Phyllanthus
- Кардамон
- Суулгац
- Ginger
- Licorice
- Tulsi
Хэрэглээ
Ихэнхдээ массажанд хэрэглэж байгаа бол mahanarayan тос нь булчингийн хурцадмал байдлыг багасгаж, булчин, үе мөчний эмгэгийг багасгадаг гэж үздэг. Үүнээс гадна мahanарааны тосыг хэрэглэхэд дараахь эрүүл мэндийн асуудлыг шийдэхэд туслана:
- Сэтгэл түгшин
- Артрит
- Толгой өвдөх
- Үрэвсэл
- Стресс
Маханарayan тос нь заримдаа бэлгийн үйл ажиллагааг сайжруулах, цусны эргэлтийг сайжруулж, уушигны бөглөрлийг багасгах, хоргүйжүүлэлтийг сайжруулахад ашиглагддаг.
Үүнээс гадна Аюрведийн дасгалжуулагчид вата (гурван дошуудын нэг) тэнцвэргүй байдлыг эмчлэхийн тулд mahanarayan тосыг ашигладаг. Аюрведийн зарчмуудын дагуу илүүдэл ватт нь өтгөн хаталт, цусны даралт ихсэх, үе мөчний өвчин, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг зэрэг эрүүл мэндэд нөлөөлж болно.
Ашиг тус
Хэдийгээр урт хугацааны түүхтэй хэдий ч мahanмаралын тос, түүний эрүүл мэндэд үзүүлэх үр өгөөжийг шинжлэх ухааны судалгаанд одоогоор судлаагүй байна.
Гэсэн хэдий ч урьдчилсан судалгаагаар mahanarayan тосноос олдсон ургамал хэдийнээ (арьсны хувьд) хэрэглэснээр үр дүнтэй байдаг. Жишээлбэл, судал нь топийг хэрэглэх үед яст мэлхий үрэвслийг бууруулж болох бөгөөд гавар нь өвдөлт намдаах нөлөө үзүүлдэг.
Анхаарах зүйл
Судалгаа хомс байгаагаас маханрын тосыг урт хугацааны буюу байнгын хэрэглээний аюулгүй байдлын талаар бага мэддэг. Газрын тосыг дотооддоо авч болохгүй.
Зарим тохиолдолд, хумсыг арьсанд хүргэж өгөхдөө цочролд ордог. Эмийн нөлөөнөөс болж зарим Аюрведийн эмч нар газрын тосны хэрэглээ бүрт 15 мг буюу түүнээс цөөн тооны арьсны тосыг үлдээхийг зөвлөж байна.
Байгалийн бүтээгдэхүүн нь ихэнхдээ зохицуулалтгүй байдгаас шалтгаалан зарим mahanarayan бүтээгдэхүүний агууламж нь бүтээгдэхүүний шошгонд тодорхойлогдсоноос ялгаатай байж болохыг анхаарах нь чухал юм. Байгалийн бүтээгдэхүүнийг худалдан авахад хэрэглэгчид ийм эрсдэлтэй тулгардаг ч энэ эрсдэл нь янз бүрийн ургамал бүхий mahanarayan тос болон бусад төрлийн бүтээгдэхүүнийг худалдан авахад ихээхэн хэмжээний эрсдэлтэй байж болно. Хэрэв та үүнийг ашиглах гэж байгаа бол эхлээд анхан шатны тусламж үзүүлэгчээсээ зөвлөгөө аваарай.
Хувилбарууд
Аюрведэд түгээмэл хэрэглэгддэг хэд хэдэн ургамлын тос эрүүл мэндийг сайжруулж, дошыг тэнцвэржүүлэхийг хэлдэг. Жишээ нь brahmi тосыг сэдэвчилсэн хэрэглээ нь нойргүйдэл, айдас гэх мэт эмчилгээнд эмчилгээ хийдэг бол bhringaraj oil нь дээд түвшний хэрэглээ нь стрессийн түвшинг бууруулж, үс өсөлтийг өдөөдөг.
Гэсэн хэдий ч эдгээр тосуудын эрүүл мэндийн ашиг тусын шинжлэх ухааны дэмжлэг одоогоор дутмаг байгааг тэмдэглэх нь чухал юм.
Стресс бууруулах, сэтгэлийн хямралыг багасгах, булчин чангарах, үнэрт массаж хийхэд тусалдаг газрын тосод суурилсан байгалийн эмчилгээ. Үнэрт массаж хийхэд мэлрэгийн эфирийн тосыг хэрэглэснээр уур амьсгалыг сайжруулж, сэтгэлийн хямралаас хамгаалж болох бөгөөд үнэрт массажинд (geranium, шинамон гэх мэт) чухал тос (гирана, шанцай гэх мэт) үнэрт холилдон хэрэглэж болно. Энэ нь сарын тэмдгийн өвдөлтийг зөөлрүүлж, лаванда болон лийрийн тос үнэрт массаж нь түгшүүрийг багасгахад тусална.
Хаанаас олох вэ
Mahanarayan нефть нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг зарим дэлгүүрт зарагддаг. Мөн та мahanарayan тосыг онлайнаар худалдан авч болно.
Эх сурвалжууд
Gupta SK, Agarwal R, Srivastava S, Agarwal P, Agrawal SS, Saxena R, Galpalli N. "Curcuma longa болон Berberis aristata-ийн үрэвслийн эсрэг үр нөлөө нь туулайнд антотоксин-өдөөгдсөн uveitis-ийн үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг." Хөрөнгө оруулалт Офталиммол Vis Sci. 2008 оны 9; 49 (9): 4036-40.
Hongratanaworakit T. "Хүмүүсийн массажны үнэр нь үнэрт тос юм." Nat Prod Commun. 2011 оны 8-р сар, 6 (8): 1199-204.
Hongratanaworakit T. "Мэлрэгийн тос бүхий үнэрт массажны үнэрийг сааруулна" Nat Prod Commun. 2010 оны 1-р сар; 5 (1): 157-62.
Hur MH, Lee MS, Seong KY, Lee MK. "Ахлах сургуульд охидын сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаахын тулд хэвлийд үнэрт үнэртэнэ. Урьдчилан хянах эмнэлзүйн судалгаа" Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 187163.
Xu H, Blair NT, Clapham DE. "Гавлах нь ванилийн зайтай бие даасан механизмд түр зуурын рецептор ванилийн зайтай 1 вакциныг идэвхжүүлдэг." J Neurosci. 2005 оны 9-р сарын 28; 25 (39): 8924-37.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.