Өсвөр үеийнхнийг тайрах, эрүүл чийрэгжүүлэх арга барилыг сурцгаая
Cutting гэдэг нь өсвөр насныхан өөрсдийгөө гэмтээх, хутга, сахлын хутга, бусад хурц үзүүртэй зүйлсээр хутгалдан өөрийгөө амиа хорлох гэсэн оролдлого хийдэггүй.
Өөр бусад хор хөнөөлийн зан үйлүүд нь толгойн үсэрч, бренд буюу арьсыг шатааж, эм ууж, эмзэглэлд оруулдаг.
Эдгээр зан төлөвүүд нь өсвөр насныхан болон залуу насанд хүрэгчдийн 16 хүртэлх хувь нь бодож сэтгэхээс илүү түгээмэл байдаг.
Яагаад өсвөр насныхан өөрсдийгөө тайлах вэ?
Эцэг эх, хүүхдийн эмч нар яагаад өсвөр насныхан яагаад өөрсдийгөө хор хохирол учруулж, өөр зүйлийг хийдэгийг ойлгоход хэцүү байдаг. Сахал нь төвөгтэй зан үйлийн асуудал бөгөөд сэтгэл мэдрэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, хоолны дэглэм зэрэг олон төрлийн сэтгэцийн эмгэгтэй холбоотой байдаг. Өөрсдийгөө тайрсан өсвөр насны хүүхэд өөрсдийгөө тайвшруулах, өөрийгөө үнэлэх, доромжилсон түүх, эсвэл амиа хорлох бодол санаатай найз нөхөдтэй байх магадлалтай байдаг.
Хэдийгээр энэ нь заримдаа анхаарал татахуйц эрэл хайгуул мэт харагддаг боловч үүнийг багасгах нь хүүхдүүдийг хүчирхийллээс ангижруулах, уйтгар гуниг, уур хилэнг бууруулах эсвэл тэдний асуудлуудаас өөрсдийгөө садарладаг арга юм. Мэдээжийн хэрэг, аливаа тусламж түр зуурынх юм.
Хэдийгээр тайрч байсан зарим өсвөр насныхан уншсан, эсвэл уншсан эсвэл телевизээр үзсэн найзтай бол найз нөхөд нь өөр хэн нэгэнд эсвэл өөр ямар нэгэн нөлөөнд автдаггүй гэж үздэг.
Амжилт ололтын тэмдгүүд
Охид, залуу насанд хүрэгчид, ялангуяа өсвөр насны охидын хувьд хамгийн их түгээмэл байдаг бөгөөд ихэвчлэн ахлах сургуульд байхдаа 14 эсвэл 15 нас хүрдэг.
Өөрсдийгөө тайрсан өсвөр насныхныг ихэвчлэн түлхэлт гэж үздэг. Зарим нь бас хэтэрхий хөөрхөн байдаг гэж тайлбарладаг.
Анхааруулах тэмдэг, улаан туг далбаагаар та өсвөр насны хүүхэд хайчилж болно:
- үргэлж урт ханцуйтай цамц өмсөх эсвэл урт өмд өмсдөг (цаг агаар нь дулаахан байсан ч) гараа огтлох, эсвэл гуяндаа хуучин огтлолт, эсвэл гуяндаа хуучин сорвийг хучдаг
- Түүний гэдэс, хөл, бугуй, гарт сэжигтэй зүслэг, зураас, эсвэл түлэгдэх нь тогтмол байдаг
- сэтгэлийн хямрал, хоолны дэглэмийн шинж тэмдэг илэрдэг
- түүний сэтгэл хөдлөлийг хянахад бэрхшээлтэй байдаг (хэрэв өсвөр насны хүүхэд гунигтай эсвэл уурладаг байхдаа өөрийгөө хэрхэн зохицуулахаа мэдэхгүй байвал)
Хэрэв та хүүхдээ огтолж байгаа гэж бодож байгаа бол түүнийгээ зөөлөн гэж асуу. Хариулт нь тийм бол галзуурах эсвэл хэт давтагдахгүй байх нь чухал юм. Үүнийг хийхэд түүнийг муу зүйл хийхийг хүсэхгүй байна. Хадгалах нь илүү том асуудлын шинж тэмдэг бөгөөд та эцэг эхийн хувьд мэргэжлийн туслалцаа авах замаар үндсэн шалтгааныг олж мэдэхэд тусалдаг (доороос илүү).
Cutting хийх эмчилгээ
Залуу насаа эмчлэхийн тулд эмчилгээг эрж хайх нь маш чухал бөгөөд сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал гэх мэт сэтгэцийн эмгэгтэй холбоотой асуудлыг шийдэх, муу зуршлаас зайлсхийх явдлыг таслан зогсооход чухал юм. Өсвөр насныхныг урт удаан хугацаагаар тасалдаг тул энэ зуршлыг эвдэх нь илүү хэцүү байдаг.
Мөн огтлох нь амьдралдаа илүү олон асуудал үүсгэж болно.
Үнэн хэрэгтээ, Аюулгүй Ажиллагааны Аюулгүй Байдал (Өөртөө Эсрэг Эцэст нь Эцэст нь хэлэхэд) эмчилгээний хөтөлбөр нь "эцэст нь дотно байдал, бүтээмж, аз жаргаланд саад болох аюултай, дампуурах стратеги" гэж тодорхойлдог.
Эдгээр нь өсвөр үеийнхний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх стратегийг сурахад туслах зарим төрлийн эмчилгээ юм.
- Psychotherapist: Өсвөр насныхныг ийм нөхцөлтэй өсвөр насныханд эмчлэх туршлагатай зөвлөгч, сэтгэл зүйчдээр үнэлэх, эмчлэх шаардлагатай. Эдгээр төрлийн мэргэжилтнүүд ярианы эмчилгээ хийх чадвартай бөгөөд таны өсвөр насныханд тулгарч буй асуудлуудын талаар нээлттэй ярилцаж болохуйц аюулгүй, шуугиангүй орчинг бүрдүүлдэг. Заримдаа өсвөр насныханд эцэг эхээ бүрэн нээхэд хэцүү байж болох юм гэдгийг санаарай. Тэгэхээр үндсэндээ танихгүй хүнтэй ярих нь хүүхдэд илүү амар байж болно гэдгийг санаарай.
- Сэтгэцийн эмч: Хүүхдийн сэтгэцийн эмч (эмийн эмчилгээ хийдэг эмч) нь шаардлагатай тохиолдолд эмчилгээг цаашид үргэлжлүүлэхэд чиглэсэн эмчилгээний санааны талаар сайн санаа байж болох юм.
- Эмчилгээний төв: Та огтлолтонд мэргэшсэн талбайд эмчилгээний төвийг хайж болно. Эмчилгээний төвийн нэр нь "өөрийгөө хохироох", "өөрийгөө гэмтэх", "өөрийгөө хохироох" гэсэн хэллэгийг агуулж болно.
- Дэмжих бүлэг: Таны өсвөр насны хүүхэд өөрсдийгөө хохироох дэмжлэг үзүүлэх бүлэгт нэгдэх замаар тусламж олж болно. Хажууг нь тайрсан хүмүүстэй уулзах нь өөртөө төдийлөн мэдрэхгүй байхад тусалж, бусдыг хэрхэн амжилттай зогсоохыг сурахад тусална.
Өсөлтийг бууруулах эмчилгээ нь өсвөр насныханд уур уцаар, стресс, уйтгар гунигт автахаас сэргийлсэн эрүүл мэндийг хамгаалах механизмыг хөгжүүлэхэд туслах болно. Энэ нь өсвөр үеийнхний өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг дээшлүүлэх, сэтгэл санааны хямралтай холбоотой асуудлыг шийдэхэд туслах, өсвөр насныханд амиа хорлох бодолгүй байх явдлыг хангахад туслах болно.
Эх сурвалж:
АНУ-ын Хїїхэд, єсвєр їеийн сэтгэцийн эмгэгийн Америкийн академи. Гэр бүлийн тухай баримтууд. Өсвөр үеийнхний биеийн гэмтэл.
Залуучуудад өөрийгөө бусдаас хор хөнөөлгүй болгох: хүн амд тулгуурласан судалгаа. Nixon MK - CMAJ - 29-JAN-2008; 178 (3): 306-12