Эдгээр нь таны ашиг тусын төлөө байдаг учраас та томилолтоороо хамгийн ихийг олж авч чадна.
Хэрэв та эмчилгээнд хамрагдсан бол эмч таны асуусан асуултын талаар маш тодорхой асууж байгааг анзаарсан байх. Үнэн хэрэгтээ энэ нь поп соёлд хошин шогийн эх сурвалж болдог. Боб Ньюфартын "Энэ нь танд ямар сэтгэгдэл төрүүлсэн бэ?" Гэсэн алдартай асуултын хариулт юм. Яагаад эмч нар үүнийг хийдэг вэ? Тодорхойгүй байгаа ямар нэгэн үнэ цэнэтэй зүйл байна уу?
Open-Ended буюу Closed-Ended Асуултуудын хоорондын ялгаа
Ихэнх эмч нар нээлттэй асуултыг асуухад бэлтгэгдсэн байдаг. Нээлттэй асуулт бол "тийм", эсвэл "үгүй" гэж хариулахын оронд хүссэн тоон мэдээллийг өгөх боломжийг олгодог. Нээлттэй асуултууд нь таны амьдрал, таны сэтгэхүйн хандлага, итгэл үнэмшлийн талаар холбогдох материалыг хуваалцах боломжийг олгодог.
Дараах өгүүлбэрүүдийг авч үз:
1. Эцэг эхтэйгээ сайн харилцаатай юу?
2. Эцэг эхтэйгээ харьцах харилцааныхаа талаар надад хэлээрэй.
Хамгаалагдсан материал нь адилхан боловч хариултууд нь маш их ялгаатай байх болно. Эхний асуулт бол хаалттай асуулт юм. Хүлээгдэж буй хариу нь "тийм" эсвэл "үгүй". Хэрэв эмч энэ асуултыг асууж, эдгээр хариултыг нь авбал бөмбөгийг эмчийн шүүхэд буцааж өгөх болно. Хаалттай асуултаар үйлчлүүлэгч илүү ихийг хэлэхийг хүсч болох боловч ихэнхдээ тийм биш байдаг.
Эдгээр хоёр өгүүлбэрийн хооронд өөр нэг чухал ялгаа байдаг. Хамгийн эхний асуулт бол тэргүүлэх асуулт юм. Энэ нь үйлчлүүлэгчийн ухамсар руу "сайн" гэсэн санааг танилцуулдаг. Энэ бол тэргүүлэх асуултын нэг гол асуудал биш, харин "Эцэг чинь чамайг бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн үү?" Гэх мэт асуултыг авч үзье. Энэ асуулт нь тодорхой хариултыг өдөөж болох тул эмч нар иймэрхүү асуултыг асуухаас зайлсхийнэ.
Нээлттэй асуултыг асуух зарчим асууж ярилцах гэж оролдож буй хэн нэгэнд нээлттэй асуултыг асуух зарчмыг ашиглаж болно. Жишээлбэл, хэрэв та сайн мэдэхгүй хэн нэгэнтэй ярилцаж байгаа бол нээлттэй асуултуудыг асуу. Үнэн хэрэгтээ хэрэв та "тийм эсвэл үгүй" гэсэн хариулттай асуултыг бодож үзвэл илүү нээлттэй хувилбар руу шилжиж болох уу гэдгийг асуугаарай. Харилцаа нь илүү амархан хөдөлж болох бөгөөд та тэр хүнийг илүү гүнзгий түвшинд мэдэж авах болно.
Анхны томилох үед Therapists асуулт асууж болно
Бүх эмч нар өөр өөр арга барилтай байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь эмч таны анхны томилолтын үед асуух зарим асуултууд юм. Үүнд:
- Өнөөдөр энд юу авчирч байна вэ?
- Өмнө нь зөвлөгч / эмч / сэтгэл зүйчийг үзсэн үү?
- Хамгийн том асуудал гэж юу вэ?
- Энэ асуудал танд ямар сэтгэгдэл төрүүлэх вэ?
- Асуудлыг илүү сайн болгох вэ?
- Амьдралд тань ямар эерэг өөрчлөлт гарах вэ?
- Ер нь та сэтгэлийнхээ талаар юу хэлэх вэ?
- Эмчилгээний дараа ямар зүйлүүд та хүсч байна вэ?
- Таныг илүү аз жаргалтай болгохын тулд ямар зүйл хийх хэрэгтэй вэ?
Таны эмч танд тусална гэдгийг санаарай
Нээлттэй төгсгөлгүй асуултууд нь бүрхэг, зайлшгүй, эсвэл ядаргаатай байх ёсгүй.
Харин тэд таныг эмчлэгч тань таныг таних арга юм. Чамд ямар сэтгэгдэл төрүүлж, юу бодож байгаагаа, чи юу алдаж, юу дуртайгаа, юу нь түүнд хамгийн сайн тусалж чадах вэ гэх мэт.
Эх сурвалж:
O'Grady, D. (2014 оны 2-р сар). Асуултууд Зөвлөхүүдээс асуу.