Тиймээс та гэрлэлтээ цуцлуулах талаар нухацтай бодож үзсэн. Энэ шийдвэр нь таныг, таны гэр бүлийн хүн, таны амьдралд ойрхон байгаа хүмүүст сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Энэ нь санаатайгаар, болгоомжтой байх ёстой гэж үздэг сонголт юм.
1. Хүснэгтэд цусны салалт хэрхэн явагдсан бэ?
Энэ нь төвөгтэй бөгөөд та зорилгодоо хүрэхэд хэцүү байх болно. Таны өсч өндийсөн, салгагдаж чаддаг уу? Таны мөргөлдөөн муутай зохицож байсан уу? Чи зайлсхийж, харилцах хүсэлгүй байна уу?
Зарим хүмүүс "тэдний мэдрэмж алга" гэж хэлдэг. Энэ бол гунигтай, эмзэг газар юм. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл ярьж байгаа бол эхнэр / нөхрөө бодсон зүйлийн талаар тодорхой ойлголт өгөхгүй. Эхнэр, нөхөртэйгээ шинэ харьцуулагчтайгаа харьцуулах нь бодитой бус юм.
Урьд нь мэдрэх мэдрэмж, эсвэл хоёр дахь болзоонд хэзээ ч байгаагүй, гэрлэлт тун бага байв. Сэтгэлийг чинь эргүүлэн авахын тулд мэдрэмжийнхээ өмнө зан төлөвтэй байх хэрэгтэй. Хайр сэтгэлийн мэдрэмжтэй байх нь таны гэр бүлийн хүнтэй харилцах харилцаанд маш гайхалтай, эерэг нөлөөтэй байж болно.
Хэрэв та гэрлэлтийнхээ нөхцөлд хувь нэмрээ оруулахыг хүсэхгүй байгаа бол дараагийн харилцаанд таны зарим асуудлыг авч үзэх болно.
Өөрчлөх хэрэгтэй байгаа зүйлийнхээ талаар бодох нь зайлшгүй чухал юм. Яагаад гэр бүлийн хүнтэйгээ ийм зүйл хийж болохгүй гэж?
2. Та энэ асуудлыг шийдээгүй тул асуудлыг засахын тулд юу хийсэн бэ?
Хэрвээ та гэрлэлтээ хэзээ ч хамтдаа зөвлөлдөж байгаагүй бол яагаад оролдох вэ? Өөрөөр хэлбэл та магадгүй "оролдлого" хийсэн ч энэ нь таны хамгийн сайн хүчин чармайлт биш байсан юм.
Магадгүй таны сонгож авсан эмч таны нэг эсвэл хоёуланд нь тохиромжтой биш байж болох юм. Эсвэл заримдаа та хоёулаа бүх зүйлд бүрэн шударга биш байсан юм.
Гэрлэлтийн энэ хямралын цэг дээр, өндөр мэргэшилтэй гэр бүл эмчилгээний мэргэжилтэнг хайж олохыг би зөвлөж байна. Одоо энэ нь хямдхан байх цаг биш юм. Энэ бол маш чухал шийдвэр юм. Та гэрлэлтийн асуудалтай холбоотой асуудлыг шийдэж чаддаггүй, мэргэжлийн туслалцаа хэрэгтэй байна. Амжилтанд хүрэх илүү сайн боломжийг бий болгохын тулд өөрийн түншдээ өөрчлөлт хийхийг хүсч байгаагаа биш, өөртөө өөрчлөлт хийх өөрийн төлөвлөгөөний дагуу яваарай.
3. Энэ нь таны хүүхдүүдэд ямар нөлөө үзүүлэх вэ?
Энэ нь зарим уншигчдад хамааралгүй байж болох ч хэрвээ та гэртээ байгаа хүүхэдтэй бол энэ нь тэдний амьдралд хэрхэн нөлөөлөхийг бодож үзэх хэрэгтэй. Энэ нь таныг болон таны гэр бүлд салалтын процесс хамаарах гэдэгт итгэж байгаагаас үл хамааран ямар нэгэн чухал арга замаар үүнийг өөрчлөх болно. Өөртөө хэлэх зүйлээс эсрэгээр, чанга яриа, хүчирхийлэл, хүчирхийлэл, хүчирхийлэл гэх мэт үлэмж хэмжээний зөрчил гардаггүй бол хүүхдүүд тантай хамт байгаа гэрийг хүсдэг. Судалгаанаас харахад хүүхдүүд салахаас илүү аз жаргалгүй байсан ч хамтдаа сэтгэл хөдлөлтэй байдаг.
Хоёр өрхтэй байх нь тэдэнд хөгжилтэй биш бөгөөд энэ нь та нарын хувьд байж болох юм.
Чи ч гэсэн гэр бүл салахдаа харамсаж байна. Эхнэр, нөхөр таны эргэн тойронд байгаа шинэ романтик хамтрагчтайгаа зүгээр байх болов уу? Та үүнийг хянах боломжгүй болно. "Холимог" гэр бүлүүд олон хүндрэл учруулдаг. Гэрлэлт цуцлалт нь дараагийн гэрлэлтэнд муугаар нөлөөлнө. Таны хувьд таатай биш байгаа тул одоогийн нөхцөл байдлыг илүү сайн болгохыг яагаад хүсэхгүй байна вэ?
4. Таны харилцаанд хамгийн сайхан үе байсан уу?
Та эхнэртэйгээ хамгийн их холбоотой байсан үеийг мэдэрч байсан уу? Хамгийн баяр баясгалан, аз жаргалыг мэдэрсэн үедээ юу тохиолдсон бэ?
Таныг хамтрагчдаа татсан зүйлээ бодоорой. Чи ямар дүр төрхтэй болсон бэ (тэд одоо чиний галзуурчихаад байгаа юм болов уу)? Зөвхөн энэ мөчид эерэг тал дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Та энэ газрыг эргүүлэн авчирч чадна гэж төсөөлж чадах уу? Хэрэв та үүнийг төсөөлж чадвал, та зөв үйл явцыг тийшээ авч явж болох юм.
Удаан хугацааны туршид тэсвэрлэх чадваргүй бөмбөлөг дээр бүү үлд. Энэ нь ая тухтай мэт санагдаж болох ч, та үнэхээр 3 сонголттой байна. Үүнд: (1) ижил хэвээр үлдэж, үргэлжлүүлэн, (2) салгах, салах, шилжүүлэх, (3) эвлэрүүлэх бүх хүч чармайлтыг оролдоорой.
Энхрийлэл, эсвэл "хашаан дээр сууж" байх нь зөв ажилчдаар хийгддэг бөгөөд хамгийн сайн ажиллана. Үнэн хэрэгтээ, "Discernment Counseling" хэмээх үйл явц нь хосууд гэр бүл цуцлалтын ажилд тодорхой хэмжээгээр нөлөөлж, тодорхой бус байдал, аз жаргалгүй байдлаасаа болж гэр бүл цуцлуулах ажилд тусалдаг. Өөртөө туслахыг хүсч буй хүмүүст зориулсан хэд хэдэн ном байдаг (доороос үзнэ үү). Хэдийгээр та яг одоо өөр өөр хуудсанд байгаа ч гэсэн энэ хүндрэлтэй тулгарах цаг болжээ. Хамгийн наад зах нь чиний тангараг өргөсөхөөс өмнө айж сандарсан гэрлэлт дээр ажиллах ёстой.
Амазон дээр худалдаж аваарай : Майкл Вейнер-Дэвисийн гэр бүл салалтаас ангижирч, гэр бүлээ цуцлуулах, хоёуланг нь арилгаж, би үүнийг хийх ёстой гэж үү? Ярилцлагын үеэр Алан Хокинс, Тамара Факрелл, Стивен Харрис нарын гэр бүл салалтын үеэр хувь хүний болон хосуудын гарын авлага