Танин мэдэхүйн бүтцийн өөрчлөлт нь таны сэтгэлийн хөдлөлийн хувьд шинэ скрипт бичихэд тусална
Танин мэдэхүйн онол бол оюун санааны хандлага юм . Жишээ нь, эмч танин мэдэхүйн онолыг хэрхэн таньж мэдэх, түүнийг бүтээлч болгох талаар заахдаа танин мэдэхүйн онолын зарчмуудыг ашигладаг.
Танин мэдэхүйн онолын үндэс
Танин мэдэхүйн онолын таамаглал нь бодол санаа нь сэтгэл хөдлөл, зан үйлийн үндсэн хүчин зүйл юм.
Мэдээлэл боловсруулах нь энэ сэтгэцийн процессын нийтлэг тодорхойлолт бөгөөд онолчид хүний оюун ухааныг компьютерт чиглүүлдэг арга замыг харьцуулдаг.
Цэвэр оновчтой онол нь сэтгэл зүйн онол, өөр нэг арга барилыг үгүйсгэдэг бөгөөд энэ нь энгийн хүний зан үйлийг энгийн шалтгаан, үр дагаварт хүргэдэг.
Сүүлийн хэдэн арван жилийн хандлага нь танин мэдэхүйн онол, зан үйлийг нэгтгэн танин мэдэхүйн зан үйлдлийн онолыг (НТТ) нэгтгэх явдал байв. Ингэснээр үйлчлүүлэгчид зорилгоо биелүүлэхэд нь туслах зорилготой сургуулиудын техникийг ашиглах боломжийг олгодог.
Нийгмийн танин мэдэхүйн онол
Нийгмийн танин мэдэхүйн онол нь танин мэдэхүйн онолын нэг хэсэг бөгөөд феодууд болон бусад сэтгэл зүйн эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Энэ нь бусдын зан төлөвийг тодорхойлох арга барилд тулгуурладаг. Сурталчилгааны кампанит ажил, үе тэнгийн дарамтын нөхцөл байдал нь сайн жишээ юм.
Гэдэсний эмгэгийг эмчлэхэд бүтцийн өөрчлөлт хийх
Гурван төрлийн зангилаа нь сэтгэлзүйн эмгэгийн хамгийн түгээмэл хэлбэр болох сэтгэлзүйн эмгэг гэж нэрлэгддэг сэтгэлзүйн асуудлын томоохон бүлэг болж байна.
Танин мэдэхүйн онолоор танин мэдэхүйн бүтцийн өөрчлөлт нь сэтгэлийн эмгэгийн эмчилгээний үр дүнтэй эмчилгээний төлөвлөгөө юм.
Танин мэдэхүйн бүтцийн өөрчлөлт хийх үеэр эмч танд асуулт асууж, таны сэтгэлийн зовнилын талаарх ойлголтоо нэмэгдүүлэхийн тулд хариултууддаа дүн шинжилгээ хийхэд туслах бөгөөд таны өвчтэй бодлыг "дахин бичих" боломжтой болно.
Танин мэдэхүйн бүтцийн өөрчлөлтийн үндсэн ойлголт нь танин мэдэхүйн онолч Кристин А. Падешки (Ph.D.), танай эмч таныг дөрвөн үндсэн алхмаар дамжуулж, дараахь зүйлийг санал болгож байна:
- Өөртөө санаа зовж байгаагаа мэдэрч байхдаа "өөрийгөө ярих" -ыг таних асуултуудыг асууж дараа нь таны бодсон зүйл үнэн эсэхийг шалгахын тулд ярилцлага хийхэд тус дөхөм болно.
- Чин сэтгэлийн чих, болзолгүйгээр хүлээн зөвшөөрөхдөө юу хэлэхийг сонс.
- Ойлгосон зүйлээ бататгахын тулд хурлын гол хэсгүүдийг дүгнэж, ямар нэг үл ойлголцлын талаар түүнд ярихыг хүсч байна.
- Өөртөө санаа зовж буй шинэ, илүү бодитой үзэл баримтлалыг нэгтгэн, дүн шинжилгээ хийх боломжийг танд олгодог асуултуудаас асууж, та өөрийн бодлогийн бүтцийг өөрчилж чадна.
Танин мэдэхүйн өвчин эмгэг
Танай эмч танин мэдэхүйн онолыг таны эмчилгээний төлөвлөгөөний нэг хэсэг болгон танин мэдэхүйн сэтгэлгээг танихад тань тусалдаг бол танин мэдэхүйн онолд тулгуурладаг. Сэтгэл түгшээх эмчилгээнд хоёр төрлийн мэдрэхүйн алдаа байдаг:
- Анхааруулга алдаа гэдэг нь сэтгэлийн түгшүүр үүсгэх үед эерэг шинж тэмдгүүдийн оронд сөрөг дохиог анхаарч үзээрэй гэсэн үг юм. Жишээ нь, хэрэв та олон нийтийн ярианы айдастай бол та зөвхөн инээмсэглэсэн царайг эрж хайхын оронд нүүрний илэрхийлэлтэй нүүр тулсан илэрхийлэлд анхаарлаа төвлөрүүл.
- Тайлбарлах алдаа нь нэрийг ойлгосноор мэдээллийг буруугаар илэрхийлдэг. Энд тавцан дээр үзэгчдийн нүдэнд сөрөг нүүр царай илэрдэг гэж боддог нь тэд үнэхээр уйтгартай эсвэл ядарсан үед та нарын тухай ямар сэтгэгдэлтэй байхыг харуулдаг.
Эх сурвалж:
> Beard C. Cognitive Bias-ийн түгшүүрийн өөрчлөлт: Одоогийн нотолгоо ба ирээдүйн чиглэлүүд. Neurotherapeutics -ийн шинжээчдийн үнэлгээ . 2011; 11 (2): 299-311. doi: 10.1586 / ern.10.194.
> Padesky CA, Mooney KA. Давуу тал дээр тулгуурласан танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ: Дасан зохицох чадварыг бий болгох дөрвөн үе шаттай загвар. Клиникийн сэтгэл зүй, сэтгэл зүйн эмчилгээ. 2012 оны 7/8-р сар, 19 (4): 283-290. doi: 10.1002 / cpp.1795.
> Seligman LD, Ollendick TH. Залуучуудад тохиолдох түгшүүрийн эмгэгийн үед мэдрэлийн дасгалын эмчилгээ Хойд Америкийн хїїхдийн єсвєр їеийн сэтгэл судлалын клиник . 2011, 20 (2): 217-238. doi: 10.1016 / j.chc.2011.01.003.