Сэтгэл судлалын хичээлээ хэрхэн судлах вэ

Таны сэтгэл судлалын хичээлийг судлах нь математик болон түүх зэрэг бусад коллежийн ангиудаас суралцахаас өөр юм. Хэдийгээр та хичнээн хичээсэн, үнэн зөв судлах стратегийг ашиглаж чаддаг бол сэтгэлзүйн хичээлүүддээ амжилтанд хүрэхийн тулд зарим шинэ аргуудыг туршиж үзэх хэрэгтэй. Сэтгэл судлалыг судлахын тулд эдгээр зөвлөмжүүдийг үзээрэй.

Ангийн ихэнх лекцийг хий

Оюутнууд заримдаа ангийн цагийг хоцрох эсвэл унтах боломж болгон ашигладаг ч энэ нь таны ангид аюултай байж болох юм. Хэдийгээр та нар лекцэнд анхаарал хандуулалгүйгээр эрэгт очиж чаддаг азтай цөөхөн тооны хүн байсан ч гэсэн, энэ асуултыг өөрөөсөө асуу. Таны одоо сурч байгаа мэдээлэл нь илүү ахисан түвшний ангиудын үндэс суурь болж өгдөг тул одоо та бүхэнд хатуу ойлголтыг бий болгох нь таны сургуульд амжилтанд хүрэхэд чухал юм.

Идэвхтэй сонсох нь хэлэгчийн ярьж буй зүйлд анхаарал төвлөрүүлэх, анхаарал татахгүй байх дохиог анхаарч, шаардлагатай үед асуулт асуухад чиглэсэн сургалтын стратеги юм. Өөрийн лекцээсээ хамгийн ихийг авахын тулд ангидаа хуваарилагдсан бүлгүүдийг үргэлж уншаарай. Та энэ бүлгийг уншихдаа өөрийнхөө асуултанд тэмдэглэж аваарай. Хэрэв лекц дууссаны дараа эдгээр асуултууд шийдэгдээгүй хэвээр байвал багшаа тодруулахыг хүсч болно.

Сайн сэтгэл судлалын тэмдэглэл аваарай

Уламжлалт хичээлийн танхимд эсвэл онлайн сургалтанд сэтгэлзүйг хэрхэн судлахаас үл хамааран сэтгэлзүйн өндөр ур чадварыг байнга анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ачааллыг бичсэн энгийн үйлдэл нь таны санах ойд байгаа мэдээллээ цементлэхэд туслах гайхамшигтай арга юм, гэхдээ дараа нь буцааж авахад танд ямар нэг юм өгөх давуу тал байна.

Тэмдэглэл хөтлөх чадвараас гадна долоо хоног бүр ангийнхаа тэмдэглэлийг хянаж үзэх хэрэгтэй. Өдөр тутмын тэмдэглэлийг уншихаас өмнө 10-15 минутын өмнө зарцуулах, дараа нь 10-15 минутын туршид хичээлээ дуусгасны дараа дахин бичсэн тэмдэглэлийг бичиж авна. Эдгээр товчхон хичээлүүд нь таны ой санамж дахь материалыг үе үе сэргээгээд илүү мэдээллийг хадгалахад туслах болно.

Мэдээллийг ангийнхан руугаа заа

Суралцах хамгийн сайн арга зам бол тухайн мэдээллийг үнэн хэрэгтээ өөр хүнд зааж өгөх явдал юм. Боломжтой бол өөр нэг сурагчтай хослуулж, өөр өөр сэтгэцийн онолуудыг тайлбарлаж өгдөг. Үүнийг хийснээр та өөрийнхөө үг хэллэгээр мэдээлэлтэй танилцах, өөр хэн нэгэнд сэтгэл зүйн янз бүрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх боломж олгоно.

Үүнийг хэрэгжүүлэх нэг арга бол ангийн хамт олонтой хамт судалгааны бүлэг байгуулах явдал юм. Долоо хоног бүр, бүлгийн гишүүн бүрт тодорхой сэдэв эсвэл хэсэг өгөөд дараа нь ээлжлэн эргэцүүлэн бодож, материалыг хянаж, асууж болох аливаа асуултанд хариулах болно. Энэ арга нь материалыг судлах гайхамшигтай арга юм. мэдээлэл нь таны ой санамжинд бат бэхлэгдсэн байна.

Өөр өөр онол ба үзэл баримтлалтай харьцуулах, харьцуулах

Сэтгэл судлал судлах нь баримтыг уншиж, цээжлэхээс илүү чухал зүйл юм. Өөр өөр онолыг хооронд нь харьцуулж, ялгах нь чухал бөгөөд эдгээр үзэл баримтлал нь бодит амьдралд хэрхэн холбогдох талаар бодох хэрэгтэй. Өөр сэдвүүдийн талаар мэдэж байхдаа сурч мэдсэн зүйлээ шинэ материалыг харьцуул.

Жишээлбэл, та сэтгэл зүйн янз бүрийн салбаруудын хоорондын ялгааг дүрслэн харуулсан эсвэл хувийн хоёр онолын хооронд ижил төстэй байдлыг судлах диаграммыг бий болгож болно. Эцэст нь, таны амьдралдаа бодит жишээнүүдээс сурч мэдсэн зүйлээ ойлгож, ойлгоход илүү амар хялбар байх болно.