Автономит мэдрэлийн систем нь ухамсрын хүчин чармайлтгүйгээр бие махбодийн үйл явцыг зохицуулдаг. Автономийн тогтолцоо нь зүрхний цохилт, цусны урсгал, амьсгал, хоол боловсруулах зэрэг бие махбодийн үйл ажиллагааг зохицуулах үүрэгтэй захын мэдрэлийн системийн хэсэг юм.
Автономит мэдрэлийн системийн бүтэц
Энэ тогтолцоог цааш нь гурван салбар болгон хуваадаг: симпатик систем, парасимпатик систем, төв мэдрэлийн систем зэрэг болно.
- Автономит мэдрэлийн системийн симпатик хэлтэс нь нислэгийн болон тэмцээний хариу үйлдлийг зохицуулдаг. Энэ хэллэг нь давсагны амралт, зүрхний цохилтыг түргэсгэх, нүдний нүдийг тэлэх гэх мэт үүргийг гүйцэтгэдэг.
- Автономит мэдрэлийн тогтолцооны парасимпатик хэлхээ нь бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагааг хэвийн байлгаж, физик нөөцийг хадгалж байдаг. Энэ хэлтэс нь давсагийг хянах, зүрхний цохилтыг удаашруулах, нүдэнд өртөмтгий хүмүүсийн үүрэг хариуцлагыг гүйцэтгэдэг.
- Автономит мэдрэлийн систем нь ходоод гэдэсний замд хязгаарлагдсан гэдэсний мэдрэлийн систем гэж нэрлэгддэг гурав дахь бүрэлдэхүүнээс бүрддэг.
Автономит мэдрэлийн систем нь байгаль орчин болон биеийн бусад хэсгээс мэдээллийг хүлээн авч ажилладаг. Нөгөө талаас симпатик болон парасимпатик системүүд нь нэг системийг хариу үйлдэл үзүүлэхэд нөлөөлдөг эсрэг үйлдлүүдтэй байдаг.
Уламжлал ёсоор симпатик системээр дамжуулан өдөөлтийг өдөөж байхад дарангуйлал нь парасимпатик системээр дамжин тохиолддог гэж үздэг.
Гэхдээ үүнээс ч олон үл хамаарах зүйл олдсон. Өнөөдөр симпатик систем нь хариултыг багасгахын тулд парасимпатик системийг илүү удаан ажилладагаас болж биеийг идэвхжүүлдэг хурдан хариу үйлдэл хийх систем гэж үздэг.
Жишээлбэл, симпатик мэдрэлийн систем нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж, парасимпатик мэдрэлийн систем нь түүнийг бууруулахад хүргэдэг.
Хоёр систем нь нөхцөл байдал, хэрэгцээ шаардлагаас хамаарч бие махбодийн хариу үйлдлийг удирдахтай холбоотой ажилладаг. Жишээ нь, та аюул занал, зугтах шаардлагатай тулгарвал симпатик систем нь таны биед үйлдэл хийхэд хялбар болно. Аюул заналыг давсаны дараа парасимпатик систем нь эдгээр хариуг няцаахад хүргэдэг. Ингэснээр биеийг хэвийн, амралтын төлөв рүү аажмаар буцаана.
Автономит мэдрэлийн системийг юу хийдэг вэ?
Автономит систем нь дараах олон тооны дотоод үйл явцуудыг хянадаг:
- Хоол боловсруулах
- Цусны даралт
- Зүрхний хэмнэл
- Умайн цооролт ба гуугдах
- Сургалтын хариу арга хэмжээ
- Амьсгалын түвшин
- Бэлгийн харьцаа
- Биеийн температур
- Метаболизм
- Электролитийн баланс
- Хөлс, шүлс зэрэг биеийн шингэний үйлдвэрлэл
- Сэтгэл санааны хариу үйлдэл
Автономийн мэдрэлийн замууд нь янз бүрийн эрхтнийг тархины иш эсвэл нугасны холболттой холбодог. Мөн автономит мэдрэлийн тогтолцоонд харилцаа холбоо тогтооход чухал хоёр нейротрансматтер буюу химийн элч нар байдаг. Ацетилхолин нь парасимпатик системд саад болох нөлөөтэй байдаг тул норэпинефрин нь симпатик системийн дотор ажилладаг.
Автономит мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудлууд
Олон эмгэг болон бусад шалтгаанууд нь автономит мэдрэлийн системийн эмх замбараагүй байдалд хүргэдэг.
Эдгээрийн зарим нь Паркинсоны өвчин, захын мэдрэлийн эмгэг, хөгшрөлт, нугасны эмгэг, мансууруулах бодис хэрэглэдэг.
Атустик эмгэгийн шинж тэмдэгүүд нь толгой эргэх, толгой эргэх, толгой эргэх, хөлрөхгүй байх, шээс хөөх эмгэг, давсагны хомсдол, харшлын хариу урвал дутагдах зэрэг шинж тэмдгүүд багтана.
Аутоны эмгэгийг оношлох нь өвчтөний хэвтэх, зогсох, хөлсөөр хариу үйлдэл үзүүлэх, электрокардиограмм хийх үед биеийн үзлэг, цусны даралтыг бүртгэх эмчийн үнэлэлт өгөхийг шаарддаг. Хэрэв та ямар нэгэн автономит эмгэгтэй байж болзошгүй гэж үзэж байгаа бол эмчээсээ нэмэлт мэдээлэл, тест хийхийг зөвлөж байна.
Үг нь
Автономит мэдрэлийн систем нь хүний биеийн олон үйл ажиллагааг хянах, хүний биед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ систем нь стресс, аюул заналыг даван туулахын тулд бие махбодоо бэлтгэхэд тусалдаг ба дараа нь биеийг амрах улс руу буцааж өгдөг. Мэдрэлийн системийн энэ хэсгийн талаар илүү ихийг мэдэж авах нь олон хүний зан төлөв, хариу үйлдлийг даван туулах үйл явцын талаар илүү сайн ойлголт өгөх боломжийг олгодог.
Эх сурвалж:
> Hotta, H, & Uchida, S. Автономийн мэдрэлийн тогтолцооны хөгшрөлт ба стоматик урвалыг ашиглан атуний үйл ажиллагааг сайжруулах боломжтой. Геритртр Геронтол Инт. 2010, Suppl 1: S127-36. doi: 10.1111 / j.1447-0594.2010.00592.x.
> Jänig W. Автономит мэдрэлийн систем. In: Schmidt RF, Thews G. (eds) Хүний физиологи. Спрингер, Берлин, Heidelberg; 1989. doi: 10.1007 / 978-3-642-73831-9_16.
> Kreibig, SD. Аутономик мэдрэлийн системийг идэвхжүүлэх үйл ажиллагаа: Дүгнэлт. Биологийн сэтгэл зүй. 2010; 84 (3); 394-421. doi: 10.1016 / j.biopsycho.2010.03.010.
> Straub, RO. Эрүүл мэндийн сэтгэл судлал: Био-сэтгэцийн нийгмийн хандлага. Нью Йорк: Макмильян, 2016.