Та hypomanic episode байна уу?
Хэрвээ та таамаглалаа яаж мэдэх вэ? Бипроли II эсвэл Bipolar II эмгэгтэй эсэх нь хоёулаа хоёулангийнх нь хугацаа байж болно. Энэ шалгалт нь та хэзээ нэгэн цагт hypomania байсан эсэхийг тодорхойлоход тусална. Та эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцахдаа үр дүнг ашиглаж болно (хэрэв та одоогоор оношлогдоогүй байсан ч).
Энэ шалгалт нь та одоогоор нэг ангитай болж байгаа юм шиг бичсэн байгаа боловч та гоммосиумын явагдаж байгаа гэж сэжиглэж байсан өнгөрсөн үедээ үүнийг ашиглаж болно.
Хэрэв тийм бол бүлэг бүрийн зарим шинж тэмдэг илэрснээс хойш хамгийн багадаа 4 хоног байх ёстой.
Энэ нь албан ёсны оношлогооны тест биш гэдгийг анхаарна уу. Үр дүн нь таны оюун санааны талаар эмчтэй ярилцахдаа таны хэрэглээнд зориулагдсан болно.
Hypomania Self-Test
Бүлэг тус бүрт "Тийм" хариулт байгаа асуултуудын тоог тоолох.
Групп 1
- Эрчим хүч, үйл ажиллагааны ердийн өсөлт үү?
- Та амьдралдаа юу ч тооцож чаддаггүй боловч ер бусын аз жаргалтай байна уу? Аз жаргал нь онцгой зүйлээр эхэлсэн байж болох ч аз жаргал нь хэвийн хэмжээнээс удаан үргэлжилдэг.
- Таны сэтгэлийн хөдөлгөөн хэтэрхий өргөн байна уу?
- Та ямар ч шалтгаангүйгээр хэтэрхий цочирдох уу?
Групп 2
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны хэвийн зан авир эсвэл туршлагаас мэдэгдэхүйц ялгаатай байх бөгөөд бусад нь ажиглагдах болно.
- Эсвэл том юм уу эсвэл өөрийгөө үнэлэх нь хэвийн хэмжээнээс өндөр үү? Жишээ нь, та эргэн тойрон дахь бусад бүх хүмүүсээс илүүтэйгээр ажил, үйл ажиллагаанд илүү сайн гэж бодож байна уу?
- Та хэдэн цаг унтаад амрав уу?
- Та ердийнхөөс илүү ярьдаг уу, эсвэл байнга ярьж байхдаа байнга дуртай байдаг уу? ( Дарамт шахалтыг харна уу)
Та уралдааны бодол байгаа юу, эсвэл сэдвээс сэдэв рүү чиглэсэн үсрэлтийг маш хурдан ярьж байна уу?
Та маш амархан анхаарлаа хандуулдаг уу?
Та бие махбодийн хувьд маш их тайван бус байдаг уу эсвэл импульсийн төслүүдэд унах уу (жишээлбэл, танай бүх шүүгээний бүхээгийг 3 цагаас нэг цагт хоосон орхих уу, эсвэл үдээс хойш шарахын тулд 25 найз нөхдөө дуудаж) уу?
- Боломжтой бол үр дагаврыг нь бодохгүйгээр мунхаг эрсдэлд оруулдаг уу? Эсвэл та мөнгөтэй юу?
Групп 3
- Таны зан төлөв таны амьдралд ноцтой хүндрэл учруулж байна уу (жишээлбэл, харилцаа эсвэл ажил, сургууль дээр хүндрэлтэй тулгардаг уу?).
Чи хий үзэгдэлтэй юу , эсвэл чи зүгээр үү?
Өөртөө болон бусад хүмүүст хор хөнөөл учруулахын тулд таны шинж тэмдгүүдийн улмаас эмнэлэгт эмчлүүлсэн үү?
ТАЙЛБАР: Энэ дүрэмд ямар ч тийм хариулт hypomania гарч - харин оронд нь Bipolar Mania Quiz
Hypomania Self-Test-ийг үнэлэх
Тэмдэглэл: Таны үр дүнг үнэлсний дараа бусад чухал хүчин зүйлсийн талаар унших нь чухал юм.
1-р бүлэг:
0-1 Тийм = 0 оноо
2+ Тийм = 1 цэг
Групп 2:
0-2 Тийм = 0 оноо
3+ Тийм = 1 цэг
Гипомани өөрөө өөрийгөө шалгах үр дүн
Ер нь 2 оноо нь гипомик тохиолдол гэж оношилно. Гэсэн хэдий ч, нэг бүлэгт хэд хэдэн шинж тэмдэг илрэх нь танд сэтгэцийн эрүүл мэндийн үнэлгээ шаардагдах шинж тэмдэг юм.
Таны эмч хоёулаа хоёулаа хоёуланд нь хоёуланд нь эмчилгээ хийлгэж чадна гэж бодож болно.
Бусад боломжууд:
- Та hypomania гэхээсээ илүүтэйгээр mania-г үзэж болно.
Та холимог сэдэв байж болно.
Та циклотми гэх мэт сэтгэцийн оношийг өөр сэтгэцтэй байж магадгүй.
Бусад чухал хүчин зүйлс
Та эдгээр элементүүдийг авч үзэх ёстой:
- Таны шинж тэмдгүүд нь хууль бус мансууруулах бодис хэрэглэж эхэлсэн үү? Хэрэв Тийм бол hypomania-ийн оношийг батлах боломжгүй, гэхдээ эмчилгээг даруй хайх хэрэгтэй.
- Таны жороор эмчлэх эсвэл эмчилгээ хийсний дараа таны шинж тэмдгүүд эхэлсэн үү? Хэрвээ Тийм бол хоёуланд нь гипомиум байгаа эсэх нь эмчээр үнэлэгдэх ёстой бөгөөд дахин эмчилгээг даруй авах шаардлагатай.
Дүгнэлт
Дээр дурьдсан сэтгэл зүйн шинж тэмдэг нь үргэлж санаа зовоох шалтгаан болж, гипомик шинж тэмдэг илэрч болно. Хэрэв та тэдгээрийн аль нэг нь асуудалтай байгаа бол эмнэлгийн тусламж авахыг зөвлөж байна