Хэрэв таны хүүхэд ADHD шинж тэмдгүүдэд эм ууж байгаа бол ходоод, толгой өвдөх талаар зарим гомдлыг сонсож болно. Зарим хүүхдүүд хоолны дуршил буурдаг. Зарим нь шєнє орой унтах нь хэцїї байдаг. Эдгээр нь идэвхижүүлэгч эмийн нийтлэг гаж нөлөө юм.
Хэдийгээр эмчилгээний эхний хэдэн долоо хоногт гаж нөлөө тохиолдвол ялангуяа ихэнхдээ хүүхдүүдийнхээ биеийг эмэнд тохируулан эмчлэх болно.
"Ихэнх хүүхдүүдийн хувьд эмчилгээний үр өгөөж нь гаж нөлөөнөөс хамаагүй илүү байдаг" гэж АНУ-ын Мэдрэл судлалын Академийн мэдрэл судлалын эмч, дэд ерөнхийлөгч Майкл Голдсейн ярьж байна.
Үүний зэрэгцээ нийтлэг гаж нөлөө багасгахын тулд эцэг эхчүүдэд хэрэгжүүлж болох зарим энгийн стратегиуд энд байна:
Гэдэсний өвдөлт
Ходоодны гуйлтыг бууруулахад туслахын тулд хуухдийг эмээр хооллож, хоолны дараа идэх хэрэгтэй.
Толгой өвдөх
Ходоод гэдэс өвдөхийн адил толгой өвдөх эмийг хоол хүнсээр эмчилж болно. Заримдаа толгой өвтгөх нь эрдсийн дутагдлаас болж үүсдэг. ADHD бүхий зарим хүүхдүүд магнийн дутагдалтай байгаа нь толгойн өвчин үүсгэдэг. Хүүхдийн эмч, зохиолч Женнифер Шу, эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ олон төрлийн амин дэм өгөхийг хүсдэг гэжээ. "Шаардлагатай" гэж Шу тэмдэглэн хэлэхэд, "магни, витамин, бусад тэжээллэг тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр баялаг хоол хүнсээ идэж байгаа эсэхийг шалгаарай." Хар ногоон навчит хүнсний ногоо турших.
Гэтэл хоолны дуршил буурсан байна
Өдөржингөө эрүүл саруул, илчлэг өтгөн зууш, ялангуяа хоолны дуршил буурах дуртай үедээ өг. Самартай цөцгийн тос, бяслаг, жигнэмэг, уурын баар, хатуу чанасан өндөг, шарсан талх, маффин, шил сүү зэрэг алим, банана зэргийг туршиж үзээрэй. Үүнээс гадна та эмийн тунг төлөвлөх талаар ярилцаж болно. Хоолны дараа авна.
Унтаж амрахад бэрхшээлтэй
ADHD-тэй хүүхдүүдийн унтах асуудал түгээмэл тохиолддог. Заримдаа идэвхижүүлэгч эм нойронд нөлөөлдөг. Зарим үед ADHD-тэй хавсарч болох тайван бус байдал нь унтахад хүндрэл учруулдаг.
Хэрвээ та хүүхдээ эмчилгээнд орвол илүү унтаж байх нь илүү хүндрэлтэй мэт санагдаж байвал өдрийн цагаар эм ууж, үдээс хойш эсвэл оройн тунг таслахгүй байх талаар эмчтэй ярилцаарай.
Унтах сайн дэглэм нь маш чухал. Энэ цаг бол тусгай цаг юм. Оройноос өмнө дор хаяж хагас цагийн турш суурьших хэрэгтэй. Хэдийгээр унтахын тулд унтах цаг байх албагүй ч хүүхдийн үйл ажиллагааг тайван байлгахад тустай. Энэ нь сагсан бөмбөг тоглох эсвэл түргэн хоолны компьютерт тоглохоос хэцүү байж болох юм. Хүүхэд унтахын өмнөх бэлтгэлийн үеэр унших, тааварт тоглоом хийх, будах зэргээр үйл ажиллагаагаа явуулж байна уу?
Оройн хоолны дэглэм барина уу. Хүүхэд угаалгын өрөө, гараа угааж, шүдээ угааж, унтлагынхаа өрөөнд орж, тайвшруулах хөгжим сонсож, ном уншиж, шөнөжингөө ярина. Өглөө бүр хүүхэд бүрт унтаж, өглөө сэрээхийг хичээ.
Хүүхэд эмчтэйгээ холбоо барих
Хэрэв эдгээр стратегиуд гаж нөлөөг бууруулахгүй бол хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Танд ярихыг хүссэн нэмэлт гаж нөлөө нь айдас түгшүүр, цочромтгой байдал, өвдөлт гэх мэт (мотор эсвэл дуу чимээ хөдөлгөөн ихтэй, тухайлбал нүдний хэт ягаан туяа, нүүрний цохилт, булчин таталт, ханиалгах, хоолой цэвэрлэх гэх мэт)
Эмч эмийн бэлдмэлийн тусгай бэлдмэлийг хэрэглэж болно. Учир нь энэ нь гаж нөлөөг зохицуулах чухал хүчин зүйл болох нойрны эмгэг, эмзэг байдал юм.
Жишээ нь, Конита (удаан хугацааны Ritalin бэлтгэл) өглөөний өглөө эрт оройн цагаар Ritalin-ийг нэмсэнээр өдрийн цагаар хамрагдах боломжтой ба үдээс хойш унтдаг өдрийн үдээсний тун.
Үүнээс гадна, хувь хүн заримдаа Ritalin (метилфенидатын бэлдмэлийн бэлдмэлүүд) болон Идэрералл (амфетамин эм бэлдмэлийн бэлдмэлүүд) -ийн эсрэг болон түүнээс бага зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр нь таны хүүхдийн эмчийн үнэлэх асуудал юм.
Эх сурвалж:
Америкийн Америкийн Академийн Академи. ADHD нь бүрэн ба эрх бүхий удирдамж. 2004.
Эми Патурел, MS, MPH Таны Хүүхдийн ADHD эмчилгээний үр нөлөөг бууруулах. Өдөр тутмын эрүүл мэнд: Тусгай илтгэл. 7-р хэсэг
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн. ADHD-ийн эмчилгээ. Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн. 2008.