Энэ бол зүгээр л муу дасгалууд эсвэл муу сонголтууд юм
Донтолт нь тархины архаг өвчин бөгөөд тархины эмгэгийн бүлгийн мэргэжилтний үзэж байгаагаар зан төлөвийн асуудлууд, муу сонголтуудаас илүү тархины мэдрэлийн талаар илүү их мэдээлэлтэй байдаг.
2011 оны 4-р сард АНУ-ын Донтолтын Анагаах Ухааны Нийгэмлэг (ASAM) нь анх удаа Донтолтоос ангижирсан тодорхойлолтыг гаргасан бөгөөд энэ нь анх удаа донтолтыг сэдэгч бодисоор доромжлуулахаас бусад зан үйлийг агуулдаг.
Донтолтын шинэ тодорхойлолтонд хүрэхийн тулд 80 донтогч бүлгийн мэргэжилтнүүд дөрвөн жил ажилласан бөгөөд донтолт нь тархины мэдрэлийн мэдрэлийн талаар гаднын зан үйл биш юм гэж дүгнэсэн байна.
Донтолт нь таны тархины шагналын системийг өөрчилдөг
Донтолт нь таны тархины шагнал, сэдэл, санах ой болон холбогдох хэлхээ холбоог өөрчилдөг. Ингэснээр таны донтох зан төлөвүүд эрүүл, өөрийгөө халамжлах зан төлвийг өөрчилдөг.
Тархины шагнал урамшууллын тогтолцоонд мөн өмнөх шагналууд нь хоол хүнс, хүйс, мансууруулах бодис зэрэг нь өөрчлөгдөж, улмаар биологийн болон зан байдлын хариу үйлдэл нь донтуулагч зан үйлийг дахин сэргээж, сөрөг үр дагаврыг үл харгалзан Заримдаа та энэ үйл ажиллагаанд баяр баяслыг олж чадаагүй ч гэсэн заримдаа.
Impulse Control нь бас өөрчлөгдсөн
Донтолт нь таны тархины гадаргуугийн нөлөөллийг багасгахад нөлөөлдөг.
Үүний үр дүнд "Аялгууг эмх цэгцтэй аргаар хайж олох нь" гэсэн гарчигтай байдаг. Донтуулагчид донтуулагчийн зан авирыг эргэж харахад "хэвийн мэдрэмжийг мэдрэх" болно.
Frontal Cortex нь импульсиент болон саатуулах таашаалыг саатуулдаг. Тархины энэ талбар залуу насанд хүрч хөгжиж байгаа тул АХС-ийн шинжээчид үүнийг донтолтоос хожимдож эхэлсэнтэй холбоотойгоор эрт үеэс эхлэн хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлтэй гэж үздэг.
Донтох шинж чанар
АГХ-ны тодорхойлолтоор бол донтолт нь дараах шинж чанартай байдаг:
- Тогтмол татгалзах чадваргүй байх
- Зан үйлийн хяналтад байгаа үнэ цэнийн бууралт
- Мансууруулах бодисын төлөө эсвэл өсөн нэмэгдэж буй туршлагын төлөө "өлсгөлөн" -ийг эрэлхийлэх буюу нэмэгдүүлэх
- Таны зан байдал, харилцаан дахь асуудлуудыг хүндэтгэн үзэхгүй орхих
- Ажиллагааны доголдол
Донтуулдаг зан үйлийн бусад онцлогууд
Эдгээр нөхцөл байдал нь донтолтын үед бас түгээмэл байдаг.
- Дайралт, донтуулдаг зан үйлүүд нь гадаад дохио өгдөг
- Тун удаан хугацааны дараа ч дампуурах эрсдэлтэй байдаг
- Асуудал нэмэгдэж байгаа хэдий ч өөрчлөлтийн эсэргүүцэл
Үнэ цэнийн бууралтад хяналт ба шүүмжлэлтэй асуудал
ASAM нь донтох зан үйлийн илрэл, хүндрэлээс болж хяналт сулардаг гэж үздэг. Үүнд:
- Зорьсоноос илүү донтуулдаг зан төлөвт оролцох
- Ажил, сургууль завсардсан цаг хугацаа нэмэгдэх
- Биеийн болон сэтгэл зүйн үр дагаварыг үл харгалзан үргэлжлүүлэн хэрэглэх
- Донтуулагч зан төлөвийн дадлагажих байдлыг таних; Жишээлбэл, та зөвхөн нэг төрлийн архи ууж байна
- Асуудлыг хүлээн зөвшөөрсөн боловч тусламж авахад бэлэн биш байна
Донтох нь танин мэдэхүйн өөрчлөлтийг үүсгэж болох юм
Донтолтын мэдрэхүйн өөрчлөлт нь дараахь зүйлийг агуулна:
- Сэтгэл болон донтолтын зан төрхийг үл тоомсорлох
- Донтох зан үйлийн давуу ба сул талыг өөрчилсөн мэдрэмж
- Таны донтолт нь донтолтын урьдчилан таамаглах боломжгүй үр дагавар биш гэж үздэг хуурамч итгэл юм
Донтолт нь сэтгэлийн өөрчлөлтийг үүсгэж болзошгүй
АДА нь донтолтоос үүсэх сэтгэлзүйн өөрчлөлтийг дараах байдлаар тодорхойлж болно:
- Сэтгэл түгшээж, сэтгэлийн зовиур, сэтгэлийн зовиур нэмэгдсээр байна
- Тэдний бодлоор нөхцөл байдал илүү дарамттай байдаг
- Мэдрэмжийг тодорхойлох, илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байдаг
Донтолтын шинэ тодорхойлолтыг тодорхойлсон шалтгаан
Өнгөрсөн хугацаанд донтолтыг оношлох нь хүний зан үйлийн гаднах илрэлтэд анхаарлаа төвлөрүүлж, стандартчилагдсан асуулгаар ажиглаж баталгаажуулж чаддаг. Донтох шинэ тодорхойлолт нь таны тархинд юу болж байгааг харуулдаг.
ХАМАТ-ийн шинжээчид өөрсдийн шинэ тодорхойлолт нь өвчин эмгэгийн процессыг илүү сайн ойлгоход хүргэдэг гэдэгт итгэлтэй байна. Тэдгээр нь биологийн, сэтгэл зүйн, нийгмийн болон сүнслэг байдлыг илэрхийлдэг. Донтолт нь бодисыг урвуулан ашиглахаас хамаагүй олон зан төлөвт илэрхийлэгддэг.
Эмчилгээний үр дагавар
Уламжлал ёсоор бол донтолттой хүмүүс тодорхой шинж чанар, зан үйлийн төлөө эрэлхийлж, эмчилгээ хийлгэдэг. Заримдаа энэ нь зарим нэг АДБ-ыг донтолтыг орлож буй хүнийг "эмгэгийн эмгэг судлал" гэж нэрлэсэн нь шалтгааныг нь эмчилсэнгүй.
ASAM нь донтолтын өргөн хүрээтэй эмчилгээ нь донтуулагч байж болзошгүй бүхий л идэвхитэй, боломжит бодис, зан үйлийг төвлөрүүлэх ёстой. ASAM нь донтолт нь анхдагч, тархины архаг өвчин нь донтуулагч зан үйлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхгүй байхыг үгүйсгэхгүй гэдгийг онцлон тэмдэглэв.
Зүрхний өвчин, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст өвчнийхөө менежментийг хариуцах хувийн хариуцлагыг хүлээдэг шиг, хэрэв та донтолт байгаа бол дахилтын магадлалыг багасгахын тулд шаардлагатай алхмуудыг хийх хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
> Донтолтын анагаах ухааны нийгэмлэг. Донтолтын тодорхойлолт. Нийтэлсэн 2011 оны 4-р сарын 19.
> Донтолтын анагаах ухааны нийгэмлэг. Донтолтын тодорхойлолт: Түгээмэл асуултууд (PDF) . Нийтэлсэн 2011 оны 4-р сарын 19.